#37 - Hur kroppen och sinnet samarbetar kring smärta

#37 - Hur kroppen och sinnet samarbetar kring smärta

I detta avsnitt pratar jag och Gabriella om hur Sensing Yoga och EFT-Tapping kan användas för att lindra smärta. Gabriella delar sin resa från långvarig ryggsmärta till smärtfrihet genom sensing yoga, som använder långsamma, medvetna rörelser för att frigöra spänningar och balansera nervsystemet. Jag berättar även lite om hur Tapping kan hjälpa till att hantera de känslomässiga aspekterna av smärta, som stress och frustration.


Tillsammans diskuterar vi hur dessa tekniker kan öka kroppsmedvetenheten och skapa en varaktig lindring. Missa inte detta avsnitt om du vill lära dig effektiva verktyg för att bli fri från smärta!


Gabriellas webbinar hittar du här: Långvarig ryggont? Bli värkfri med små medel.

Gabriellas Instagram: @varkfri


Jonnahs Instagram: @jonnah.se


😍 Vill du testa att tappa för avslappning? Kolla in min session här!


📱 Appen Mindset Tapping

💻 Kurser i Tapping


-----------------------------------------------

Instagram: @jonnah.se

Hemsida: efttapping.se


Gratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-Tapping

Gratis Tapping-session: Tappa för avslappning

Avsnitt(58)

#6 - Flytta fokus för självförtroende.mp3

#6 - Flytta fokus för självförtroende.mp3

I detta avsnitt berättar jag om var vi bör lägga fokus för att förbättra vårt självförtroende. Kolla in min kurs för att bli Certifierad Tappinginstruktör för att lära dig mer om Tapping: http://eftt...

26 Maj 20238min

#5 - Feminin vs maskulin energi

#5 - Feminin vs maskulin energi

Vad är egentligen feminin och maskulin energi? I detta avsnitt berättar jag om hur jag haft alldeles för mycket maskulin energi på sistone, och hur jag ska få in mer feminin energi i mitt företagande ...

17 Maj 202320min

#4 - Självtvivel och imposter syndrome

#4 - Självtvivel och imposter syndrome

I detta avsnitt pratar jag om hur vanligt det är med självtviel och imposter syndrome, samt vad du kan göra åt det (förutom EFT-Tapping då så klart ;)) Instagram: @jonnah.se www.efttapping.se--------...

10 Maj 202313min

EFT-Tapping: Mer självkärlek

EFT-Tapping: Mer självkärlek

Från Instagram 3 maj 2023-----------------------------------------------Instagram: @jonnah.seHemsida: efttapping.seGratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-TappingGratis Tapping-session: Tappa för avslap...

4 Maj 202316min

EFT-Tapping: Självkänsla

EFT-Tapping: Självkänsla

Från Instagram -----------------------------------------------Instagram: @jonnah.seHemsida: efttapping.seGratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-TappingGratis Tapping-session: Tappa för avslappning

14 Feb 202318min

#3 - Money Mindset med Melisa Milak

#3 - Money Mindset med Melisa Milak

Avsnitt #3 är från ett samtal jag och Melisa Milak hade under en Instagram Live kring Money Mindset. Vi diskuterar olika pengablockeringar, olika saker människor fastnar vid när det kommer till pengar...

31 Jan 202349min

EFT-Tapping: Pengablockeringar

EFT-Tapping: Pengablockeringar

Från Instagrams tapping-session torsdag 26 januari 2023-----------------------------------------------Instagram: @jonnah.seHemsida: efttapping.seGratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-TappingGratis Tap...

30 Jan 202317min

#2 - Min väg till EFT-Tapping

#2 - Min väg till EFT-Tapping

I det här avsnittet berättar jag om hur jag hittade EFT-Tapping och på vilka sätt jag använt och använder tapping. Länk till Workshopen Money Mindset som sker 12 februari: https://www.efttapping.se/m...

26 Jan 202315min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
sektledare
allt-du-velat-veta
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-basta-livet
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-traningsklubben