Shake Out med Frank Evertsen - Spesialepisode om løpeteknikk
I denne spesialepisoden av Shake Out-podkasten intervjues Frank Evertsen, kjent som en pioner innen systematisk utholdenhetstrening og "Den Norske Modellen", med fokus på løpeteknikk. Videoen dykker n...
4 Dec 202544min
Shake Out med Frank Evertsen del3 - Den Norske Modellens Far?
Er Frank Evertsen den Norske modellens far? Historien hans er fengende, kunnskapsnivået er utopisk, så vi måtte selvfølgelig ta han inn i studioet igjen. God lytting! Frank Evertsen er tilgjengelig fo...
21 Nov 202549min
Hotell Spesial. Året 2024. Quality Hotel River Station
Vår hospitality partner, Quality Hotel River Station er en bauta i Drammen. Populært kalt «Brunosten». For RunDrm er Brunosten vårt andre hjem og hjerte i våre event. «Året 2024» er hotellet egen opps...
18 Feb 202545min
Shake Out med Ole Gunnar Fidjestøl - Verdensmester i skiflyging 1988
Ole Gunnar Fidjestøl er en norsk tidligere skihopper fra Modum. Han ble verdensmester i skiflyging i Oberstdorf i 1988, og hoppet 190 meter i Planica i 1987. I lagkonkurranse har Fidjestøl to VM-sølv ...
23 Jan 20251h 27min
Shake Out med Magnus Myhre - Hvem er disse folka i fresh grilldress?
Magnus Myhre er leder i Bamford Nærsnes Løpeklubb. På kort tid har klubben blitt en av Norges største friidrettsklubber. Over 600 medlemmer på 2-3 år. Magnus startet egentlig en løpegruppe for voksne ...
7 Jan 20251h 29min
Shake Out med Frank Evertsen del1 - Den Norske Modellens Far?
Frank Evertsen - tidlig på 90-tallet snekret han sammen det beste fra forskning med det beste fra praksis og egenerfaring. Han kalte det «Den Norske Modellen». Dobbelterskel og systematisk trening som...
7 Jan 20251h 4min
Shake Out med Jarle Wermskog - «Poteten» i Dæhlie kan mye om mangt. Trening, sponsorer og livet.
Jarle Wermskog er daglig leder i Team Aker Dæhlie Beyond. Norges mest omtalte privatlag på langrenn. Vi snakket Jarle var en av landets beste i triatlon, er på usedvanlig bra nivå med løpesko på beina...
6 Jan 20251h 40min
