Episode 17 - Kroppen som kompass
I denne episoden dykker Eva og Karianne inn i den første fasen av sjelsentrert design: Attune – å stemme seg inn og lytte til kroppen før hodet tar over.Karianne deler hvordan kroppen varslet om en li...
25 Nov 202528min
Episode 16 - Livet mellom strekene: Veien tilbake til oss selv
I denne første episoden av sesong 2 inviterer Eva og Karianne deg inn i livet mellom strekene – øyeblikket der vi våkner til at livet ikke er årstallene på en gravstein, men mellomrommet midt imellom....
18 Nov 202516min
Episode 15 - Egoet vil ikke – men drømmen vil!
I denne episoden dykker vi inn i hva som skjer når vi følger de inspirerte stegene – selv når egoet protesterer og hodet tviler. Karianne og Eva deler hvordan de har brukt manifestering, selvutvikling...
5 Apr 202525min
Episode 14 - Slutt å fikse andre – start å velge deg selv!
Hvor ofte holder vi oss tilbake fordi vi er redde for hva andre vil tenke? Eller fordi vi føler ansvar for andres reaksjoner? I denne episoden dykker vi inn i hvorfor det er så viktig å slutte å prøve...
23 Mars 202527min
Episode 13 - Sjekker du egentlig inn med deg selv?
I episode 13 snakker vi om hvor lett det er å glemme de små tingene som faktisk går bra. Hvordan kan du bli mer bevisst og legge merke til de 2 % som løfter deg? Vi utforsker hvordan dagbokskriving, m...
24 Feb 202527min
Episode 11 - Fra offer til skaper: Ta ansvar for ditt liv
I denne episoden snakker vi om hvordan du kan ta ansvar for ditt eget liv og slutte å skylde på omstendigheter eller andre. Vi utforsker de ulike rollene vi beveger oss gjennom – fra "to me" til "by m...
21 Jan 202527min
Episode 10 - Åpne døren til nye muligheter
Hvorfor er det så vanskelig å holde nyttårsforsettene – og hva er det egentlig som stopper oss? I denne episoden dykker vi ned i frykten for å mislykkes, sabotering fra våre egne tankemønstre og hvorf...
7 Jan 202534min
