Teaser: Hjernesterk
Hjernesterk27 Maj 2020

Teaser: Hjernesterk

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.


See omnystudio.com/listener for privacy information.

Avsnitt(301)

Sykkelbruk og sykefravær, neglisjering av fysisk aktivitet, og organtransplantasjon

Sykkelbruk og sykefravær, neglisjering av fysisk aktivitet, og organtransplantasjon

Ole Petter er på sykkeltur i USA, som får praten inn på en finsk studie om sammenhengen mellom bruk av kroppen til transport med blant annet sykkel og effekten det har på sykefravær. Hvorfor har folk ...

26 Feb 202537min

Fra idrettsungdom til rusavhengig, og veien tilbake

Fra idrettsungdom til rusavhengig, og veien tilbake

Andreas Walle gikk fra idrettsungdom til et liv med utagering, festing, alkohol og rus. I dag jobber han for bydel Sagene, med blant annet mennesker som har havnet utenfor, og som trenger hjelp på vei...

19 Feb 202535min

Treningsbransjen, folkehelse og trening blant musikere

Treningsbransjen, folkehelse og trening blant musikere

Ole Petter og Mads har besøk av Anders Hall Grøterud for å snakke om treningsbransjen, folkehelse og hvordan fysisk trening bidrar til prestasjon blant musikere. Hall Grøterud har lang erfaring fra id...

12 Feb 202538min

Politikk, sykefravær og inspirasjon fra miljøarbeidet

Politikk, sykefravær og inspirasjon fra miljøarbeidet

Podkasten Hjernesterk har besøk av Mee Eline Eriksson, som jobber som fagdirektør for NHO Geneo hvor hun blant annet representerer treningsbransjen og bedriftshelsetjenestetilbud. Med Ole Petter og Ma...

5 Feb 202539min

Søvn og cowboystrekk

Søvn og cowboystrekk

Tema for ukens episode har også vært tema tidligere, men burde kanskje vært tema oftere- nemlig søvn. Ole Petter har vært intervjuet i en stor artikkel i VG om søvn. Artikkelen handler blant annet om ...

29 Jan 202537min

Er mikrotrening løsningen for å få flere i aktivitet?

Er mikrotrening løsningen for å få flere i aktivitet?

19. januar var det quitters day- altså dagen da statistikken viser at flest bryter sine nyttårsforsetter relatert til fysisk trening. Hva er det som gjør at vi ikke klarer å opprettholde målsettinger ...

22 Jan 202532min

Jo, sykemeldte og uføre må gjerne trene!

Jo, sykemeldte og uføre må gjerne trene!

Skal folk som er på uføretrygd, eller på sykemelding holde seg borte fra trening? Ole Petter og Mads tar opp en kronikk i forskersonen.no som følger opp en diskusjon på dagsnytt 18. Kronikken viser ti...

15 Jan 202525min

Nyttårsønsker

Nyttårsønsker

Ole Petter og Mads snakker om ønsker og deres ambisjoner for den norske folkehelsa i 2025. Hva bør ledere innen politikk, næringsliv, skole, helsevesen og andre deler av samfunnet satse på for å styrk...

8 Jan 202534min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
sexnoveller-deluxe
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sova-med-dan-horning
vinterpasset
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
rss-the-house-podcast-3
brottarbroder
tyngre-radio
sag-det-bara
rss-sjalsligt-avkladd
smartare-fitness-podden