#174: Sanna Hed & Rubin McRae, så tar du din löpning till nästa nivå
Vilka är deras egna favorit-grispass? Vem är roligast att träna, en elitlöpare eller en glad motionär? (Du kommer bli förvånad över svaret! ;-) Vad har de lärt sig av sina skadeperioder? Hur härdar ma...
3 Apr 20201h 28min
#173: Coronautbrottets effekt på oss som tränar
Vi befinner oss i en väldigt speciell tid just nu. Stora delar av världen har stängts ner för att minska spridningen av coronaviruset som orsakar sjukdomen Covid-19. Med anledning av detta släpper jag...
25 Mars 20201h 8min
#172: Per Elofsson, det är bara att bryta ihop och komma igen
Under sin elitaktiva tid besegrade han dopade finländare och tränade omänskligt hårt för att rå på den dopade tyskspanjoren Johann Mühlegg. Överträningen som följde hade också del i att Per Elofsson t...
20 Mars 20201h 17min
#171: Rune Larsson, superskorna, ultraanekdoter och kärleken till löpning
Vad kan en ultralöpare vinna på att springa i Nike Vaporfly? Vilken är skillnaden i procent mellan kolstybb och tartan (gamla respektive nya materialet på löparbanorna)? Varför hoppades Rune Larsson o...
13 Mars 20201h 21min
#170: Emma Svensson, Sex and the City i outdoorvärlden
Emma Svenssons make dumpar henne sex veckor efter deras storslagna bröllop. Livet så som hon hade tänkt sig är plötsligt över och krisen som följer leder in henne på något helt nytt. Från att ha varit...
6 Mars 20201h 14min
#169: Sofia Norgren, MS-diagnosen fick henne att satsa på löpningen
Våren 2014 genomförde Sofia Norgren sin första halvmara och samtidigt som hon sprang i mål började hon se suddigt på ena ögat. Hon trodde då att det berodde på att hon hade tagit ut sig under loppet, ...
27 Feb 20201h 15min
#168: Alexander Holmblad, Instagrams snyggaste löpsteg
Med sina videoklipp där han springer med sitt eleganta löpsteg i olika miljöer har elitlöparen Alexander Holmblads Instagramkonto på kort tid växt väldigt snabbt. Idag inspirerar han över 60 000 följa...
21 Feb 20201h 17min
#167: Mikael Mattsson, har Rune Larsson tränat sönder sina prestationsgener?
Kan en helt vanlig motionär bli snabbare av karbonplattor i skorna? Kommer man i framtiden kunna bli en bättre löpare med hjälp av det omdiskuterade genverktyget CRISPR? Har Rune Larsson tränat sönder...
14 Feb 20201h 32min
