522 Om ortorexi med Yvonne Lin - när blir träning och kost ett tvång snarare än njutning?

522 Om ortorexi med Yvonne Lin - när blir träning och kost ett tvång snarare än njutning?

Ortorexi kan beskrivas som tvångsmässig hälsosamhet och yttrar sig i överdriven träning och nyttigt ätande. Ortorexi har likheter med och överlappar till viss del med andra ätstörningar. Ortorexi är inte någon fastställd medicinsk diagnos men det pratas allt mer om tillståndet i medierna.


Den som ska berätta för oss om ortorexi är Yvonne Linn. Hon är psykoterapeut med en Medicine magister och en Master i psykologi, Yvonne är tvåfaldig världsmästare i kampsport och introducerade aerobics i Sverige. Hon hörs ofta i radio och tv i frågor om träning och hälsa och har skrivit ett flertal böcker, bland annat "Balans obalans - mat, träning och mående", tillsammans med Anatoli Grigorenko.


Programledare: Fritte Fritzson

Producent: Ida Wahlström

Klippning: Silverdrake förlag

Signaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrangemang av Daniel Aldermark

Grafik: Jonas Pike


Facebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/

Instagram: @alltduvelatveta / @frittefritzson

Twitter: @frittefritzson


Gästfoto: Per Mikelsson


Har du förslag på avsnitt eller experter: Gå in på www.fritte.se och leta dig fram till kontakt!

Podden produceras av Blandade Budskap AB och presenteras i samarbete med Acast


Organisationer som hjälper Ukraina

https://blagulabilen.se/

http://www.humanbridge.se/

https://www.rodakorset.se/

https://lakareutangranser.se/nyheter/oro-over-situationen-i-ukraina


Ukrainska statens egen lista (militär och civil hjälp)

https://war.ukraine.ua/donate/


Några organisationer som hjälper Gaza

https://lakareutangranser.se/vad-vi-gor/har-arbetar-vi/palestina

https://unicef.se/katastrofinsatser/hjalp-barnen-i-gazakrisen

https://www.rodakorset.se/var-varld/har-arbetar-vi/palestina/gaza/gaza/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(634)

144 Om whisky med Olof Noreus

144 Om whisky med Olof Noreus

Vad kan du egentligen om de destillerade dropparna som med Skottland och Irland som bas erövrat världen? Whiskyexperten Olof Noreus guidar oss genom whiskyhistorien och ger också tips på hur den bäst ska avnjutas. Avsnittet presenteras i samarbete med Glenlivet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Juni 201851min

143 Om Sveriges Pomeji med Helena Victor

143 Om Sveriges Pomeji med Helena Victor

På Öland finns en fornborg som heter Sandby borg. Vid utgrävningar där upptäcktes något fasansfullt, men som också skapat ett fruset ögonblick med möjlighet för dagens arkeologer att förstå hur ölänningarna levde på 400-talet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Maj 201843min

142 Om självkänsla och självförtroende med Jenny Jägerfeld

142 Om självkänsla och självförtroende med Jenny Jägerfeld

Hur hänger det här med självkänsla och självförtroende egentligen ihop? Hör Jenny Jägerfeld prata om det utifrån en terapeuts perspektiv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Maj 201843min

141 Om Sverige under andra världskriget med Henrik Arnstad

141 Om Sverige under andra världskriget med Henrik Arnstad

Vad hände egentligen i Sverige 1939 till 1945. Vissa saker känner du kanske till, som tyska trupptransporter, Folke Bernadotte och de vita bussarna och ransoneringskupongerna. Men det finns mer att berätta om det här ämnet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Maj 201851min

140 Om demokrati med Henrik Ekengren Oscarsson

140 Om demokrati med Henrik Ekengren Oscarsson

Ett samtal om vårt parlamentariska system, om procentspärrar, väljarbeteenden, gal-tanskalan och om att aldrig ta demokratin för given. Inspelat på Vetenskapsfestivalens livescen i Nordstan i Göteborg 19:e april 2018. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Maj 201847min

139 Om sexhandel förr med Rebecka Lennartsson

139 Om sexhandel förr med Rebecka Lennartsson

Etnologen Rebecka Lennartsson berättar om "fallna kvinnor" på Bellmans tid och fram industrialismens genombrott. Hur har synen på kvinnans sexualitet och plats i det offentliga rummet ändrats genom historien? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Apr 201841min

138 Om högtider med Mattias Axelsson

138 Om högtider med Mattias Axelsson

Visste du att vår nationaldag kunde ha infallit 5:e juni? Och att Luciatraditionen är extra stark i Skara. Detta och mycket mer får du veta om du lyssnar på högtids Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Apr 201856min

137 Om djurens känsloliv med Per Jensen

137 Om djurens känsloliv med Per Jensen

Vad har egentligen djur för känslor? Är de intelligenta? Och är de självmedvetna? Det och mycket mer pratar vi om med etologen Per Jensen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Apr 201847min

Populärt inom Utbildning

bygga-at-idioter
historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
svd-ledarredaktionen
alska-oss
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
rosceremoni
rss-max-tant-med-max-villman
sektledare
rss-sjalsligt-avkladd
i-vantan-pa-katastrofen
rss-npf-podden