Rot kan føre til sykdom og stress i kroppen! med Janne Nesset-Kristiansen
Knute i kroppen4 Nov 2021

Rot kan føre til sykdom og stress i kroppen! med Janne Nesset-Kristiansen

Flyter hjemmet ditt av alt for mange ting og det bærer preg av å mangle orden? Rot i hjemmet ditt kan føre til stress, sykdom og følelsen av å være overveldet.

Så på tide å gå fra rot til orden for deg?

Episodens gjest, Janne Nesset-Kristiansen fra Smart organisering, er lidenskapelig opptatt av å skape denne forvandlingen.

Sammen gjør vi et dypdykk i hvordan hun gikk fra å leve i sykdom til å bli brennende opptatt av organisering. Og lever du allerede med begrensninger du kan oppleve fra langvarig sykdom? Hun viser deg veien mot hva du kan gjøre for sakte å gjøre endring i ditt liv.

Vi snakker om hvordan du kan få familien med på det å se på rydding som en lek, og hva du kan gjøre for å omvende din partner fra å være en rotekopp. Tenk om det er mulig å få din partner til å elske å putte ting rett i skuffen, istedenfor på kjøkkenbenken!

Det er på tide å plukke opp tipsene på hvordan du kan si farvel til stressede morgener på jakt etter votter og sko, og hvordan du kan sørge for at det hele blir en varig endring som kun trenger vedlikehold underveis.

I episoden oppdager vi knaggene som gjør at alt henger på sin faste plass.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(49)

Prosjekt glede, når livet gir deg smerter og sorg med psykolog Janette Røseth.

Prosjekt glede, når livet gir deg smerter og sorg med psykolog Janette Røseth.

Å kunne velge glede er en øvelse, men fullt mulig, selv når livet gjør en u-sving. Du trenger bare å vite hvordan. Hjernen er trenbar, og i utgangspunktet designet til å velge glede. Men det er mange ...

19 Mars 1h 6min

Usynlig sykdom kan låse deg til eget hjem, hva gjør du da? med Renate Tonstad Flaten

Usynlig sykdom kan låse deg til eget hjem, hva gjør du da? med Renate Tonstad Flaten

«Det å gå frå å vera veldig aktiv til å ikkje kunne bruke kroppen som før, kan ta knekken på psyken hos veldig mange.» er et sitat fra podkastens gjest. Renate Tonstad Flaten lever livet med bekkenled...

15 Maj 202555min

Kan jeg trene når jeg har delte magemuskler? Fysioterapeuter og forskere Sandra Gluppe og Kari Bø avliver mytene.

Kan jeg trene når jeg har delte magemuskler? Fysioterapeuter og forskere Sandra Gluppe og Kari Bø avliver mytene.

Rectus diastase, delte magemuskler, linea alba, rette magemuskler. Hvorfor snakker vi om det i samme setning? Når det i tillegg sies at ølmage for menn også kan gi delte magemuskler, ikke bare svange...

14 Mars 20251h

Live fra Kulturhuset del 2 - Operasjonsstudien, hva ble resultatet og hva er veien videre.

Live fra Kulturhuset del 2 - Operasjonsstudien, hva ble resultatet og hva er veien videre.

Når topplaget innenfor bekkenleddhelse i Norge samles til live podkast, da kommer det frem mye god vitenskap og kunnskapsbasert informasjon. I podkasten får vi høre om den banebrytende dobbelt blind...

24 Jan 202528min

Live fra Kulturhuset - Myter om bekkenleddsmerter med Britt Stuge

Live fra Kulturhuset - Myter om bekkenleddsmerter med Britt Stuge

Vi avliver myter om bekkenleddsmerter live- med fysioterapeut og forsker Britt Stuge. Vi har laget vår første livepodkast og vi har ingen ringere enn internasjonalt anerkjente Britt Stuge med oss live...

13 Dec 202426min

Søvn og snakk mindre om dine bekymringer med psykolog Line Rustberggaard.

Søvn og snakk mindre om dine bekymringer med psykolog Line Rustberggaard.

Årsak til søvnplager er viktig å snakke om. Smerter påvirke søvnen vår.Eller vi kan ofte se søvnplager i sammenheng med bekymringer og grubling. Line Rustberggaard sier så tydelig: Snakk mindre om det...

1 Nov 20241h 3min

Bekkenleddsmerter, kvinnehelse og Osteopati med Englene i podkasten Engler og Hormoner.

Bekkenleddsmerter, kvinnehelse og Osteopati med Englene i podkasten Engler og Hormoner.

En herlig episode hvor vi har to flotte gjester, som er damene bak podkasten Engler og Hormoner. De er to som brenner for kvinnehelse. Mona Valstad Elness. Osteopat, fysioterapeut, yoga instruktør og ...

10 Juli 202450min

Hjelp, jeg trenger hjelpemidler med ergoterapeut Kine Holm.

Hjelp, jeg trenger hjelpemidler med ergoterapeut Kine Holm.

Hjelpemidler, en fiende eller til hjelp til å kunne leve det livet du ønsker? Det er nemlig slik at mange hindrer seg selv fra å leve det livet som de drømmer om fordi de er funksjonshindret. Da ligg...

23 Maj 20241h 1min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
svenska-fall
p3-dokumentar
en-mork-historia
aftonbladet-krim
skaringer-nessvold
mardromsgasten
spar
killradet
hor-har
aftonbladet-daily
creepypodden-med-jack-werner
kod-katastrof
flashback-forever
rss-mer-an-bara-morsa
vad-blir-det-for-mord
rss-sanning-konsekvens
rss-expressen-dok
sanna-berattelser