#1 Älska mig, lämna mig inte!

Alla människor känner sig inte trygga med sin familj, vänner eller partners. Många av oss har en rädsla för att bli lämnade, både i barndomen och som vuxna. Den här rädslan kan få dig att trycka bort andra när de kommer nära. De starka känslorna som väcks när du aktiveras i din rädsla för att bli lämnad kan leda till att du oavsiktligt saboterar dina relationer, speciellt dina kärleksrelationer. Det beror på att du ser relationer som opålitliga och oförutsägbara.

I detta avsnitt pratar vi om:

• Vad innebär rädslan för att bli lämnad?
• Vad är orsaken till rädslan för att bli lämnad?
• Hur uttrycker sig rädslan för att bli lämnad?
• Hur påverkar rädslan för att bli lämnad ditt liv?
• Vad kan jag göra för att inte vara lika rädd för att bli lämnad?

Länkar

Abandonment schema

Boktips: Love me, don’t leave me

Mer om Vad f*n är problemet?!

Välkommen till Vad fan är problemet?! podcast med Aicha, Anton och Maria.

Den här podden är till för dig som vill lyssna och prata om livets svårigheter, som alla människor upplever helt enkelt för att de lever, med ärlighet, djup och skratt, från ett personligt och terapeutiskt perspektiv.

Varannan måndag kommer vi att dela ett nytt avsnitt där vi kommer att ta upp ämnen som berör olika teman på livets svårigheter för att du ska kunna hitta inspiration och en gemenskap för ditt lidande. Vi kommer också dela med oss av vårt eget lidande i livet.

Om du inte redan gör det, prenumerera på podden för att få notiser om nya avsnitt.

Vi vill gärna att du betygsätter och kommenterar vad du tyckte om avsnittet!

Är det något du vill att vi ska ta upp eller ställa en fråga om, hör av dig på någon av våra plattformar nedan!

Vi vill gärna komma i kontakt med dig på våra andra plattformar så besök oss gärna på

www.aichagaye.com

www.antonstromberg.com

www.vicente.se

eller följ oss på Instagram

@vadfanarproblemet

@therapist.aicha

@antonoftherapy

@vicentepsykoterapi

Producerad av Aicha Lagerqvist, Anton Strömberg och Maria Vicente

Klippning av Amanda Vicente

Musik av Anton Strömberg och Max von Gegerfelt