25. Löpare & Livsnjutare
”Varför har du så många skor?” ”Ska du springa idag IGEN?” ”Kan du inte bara köra utan klocka?” Känner ni igen det? Ja, att vara löpare med en partner som inte springer är stundtals en parodi. Men varför tar vi oss själva på så stort allvar? Varför har Fredrik fem par skor till sina intervallpass och vad är grejen med Simons högläsning om när hans fru var mer intresserad av vad det blev till middag än hans nysatta pers på milen?! Detta och mycket mer i avsnitt 25 🤩!!
21 Apr 20211h 39min
24. Fördomar & Stereotyper
"Passet gick inte som tänkt för min katt åt upp min frukost". Känner du igen dig? Då är du mest troligt löpartypen "Ursäktaren"! Vi drar igenom hela listan med klassiska stereotyper som prickar rätt hos både Fredrik och Simon (Överpresteraren och Lever-på-gamla-meriter löparen), vi tar mer er down memory lane till halvmaror i motvind längs havet på Prinsens Minne i Halmstad (och dricker magiska Prince cocktail) och så klart pratar vi också om typiska fördommar om oss löpare. Det här är avsnitt 24 av löpning och livet - nu kör vi!
14 Apr 20211h 29min
23. Springa i teorin & praktiken
Ka' Du sige mig - hvornaar smager drinken som bedst? Hvergang med Löpning & Livet 🍸! Äntligen åker vi över sundet i avsnitt 23 för att prata om hur man blir sin bästa teoretiska löpare (what??)! Vi gästas av Coach Garmin som hävdar att vi kan springa två minuter snabbare på 5k, direkt efter att vi gorillaflåsat oss igenom ett testlopp på distansen och delar med oss av våra fem bästa pass för att testa formen 👌🏻. Och så klart... drinken och löpning i Danmark. Det här är löpning & livet avsnitt 23 - nu kör vi!
7 Apr 20211h 31min
22. Läkare & Löpning
Piller, benbrott, maraton och löparmage! Ett avsnitt för alla med andra ord 😜. Med gäster i både studio och på distans i form av de exeptionella maratonlöparna Josefin Gerdevåg och Henrik Orre tar vi oss igenom en läkares perspektiv på sin egen och andras löpning och får förutom detta påbörja en helt ny drinklista med några av våra absoluta favoritlopp på hemmaplan! Välkomna in i poddgrottan med närmre två timmar av gott snack 😍!
31 Mars 20211h 29min
21. Tävling & Pandemi
2020 och 2021, år som på många sätt inte blev som vi tänkt oss. Och vi har aldrig längtat mer efter att få trängas med svettiga tyskar i Hamburg som just nu! Vad är fördelarna med att inte kunna tävla? Vilka lopp längtar vi extra mycket efter och varför i helskotta är det så sjukt många ingredienser i veckans drink?! Detta och mycket mer pratar vi om i avsnitt 21 av Löpning & Livet 🌟!
24 Mars 20211h 30min
20. Livepodd med gäster
We are liiiiiiveee! Denna veckan körde vi livepodd via vår FB med tre härliga gäster 🌟! Daniel springer snabbare och mer än någonsin efter att ha kämpat med blodproppar MEN också skaffat sladdis med Simons syster och fick ett par Vaporfly för besväret (vilken märklig beskrivning, men också en cliffhanger?). Vi har även med oss Elin som nu sprungit 2481 dagar i rad (?!) och har sprungit veckas lopp Midnattsloppet vid mer än ett tillfälle på kvällen efter att ha sprungit minst ett maraton under dagen. Puh! Och sist men inte minst har vi en härlig uppdatering från Anton Lindberg och hans USA-äventyr där han nu gjort sin första tävling på bana efter att ha upptäckt att han har järnbrist. Resultatet han gjorde var... snabbt som satan. Så klart även veckans drink och ett inslag där Simon efterhärmar diverse ljud som Fredrik skrattar gott åt 😂. Avsnitt 20 gott folk!
17 Mars 20211h 36min
19. Saknad & Längtan
Ett speciellt avsnitt 🌟. Saknad & Längtan. Om varför vi springer, vad vi springer ifrån och vad vi springer emot. Om att leva sitt liv fullt ut och att springa mot personen man vill bli. Om sorg, kärlek, höga berg och djupa dalar. Om löpning i det stora och löpning i det lilla. Att springa fritt, i balans och mot något bra 💛
10 Mars 20211h 27min
18. Ultrasnabbt & Ultralångt
800m-mjölksyra och 100km dum-i-huvudet löpning 😅! Om passen som svider och passen som gnider. Över veckans drink (som kort och gott heter ”Stockholm”) så pratar vi om kärleken till att springa snabbt, hur långt vi kan tänka oss att springa som längst och inte minst om hur vi tänker oss att året kommer se ut, från 5.000m upp till maraton. Och så klart har vi inslag om vad som egentligen finns att köpa på Biltema och optimistiskt snack om veckan som gått 💪🏻!
3 Mars 20211h 22min
