43. Stressad i fötterna? - Pa Sandberg

43. Stressad i fötterna? - Pa Sandberg

Stressad i fötterna?


Visst du att ont i nacken kan bero på dina fötter, att vi har något som kallas kroppshjärna, att stortån är fotens ankare och att vår hjärna upplever konflikt när vi sitter ner och arbetar?!


Det här är ett avsnitt som verkligen handlar om helhetshälsa


Jag rekommenderar dig varmt att åka och lyssna på en föreläsning med

Pa Sandberg på Gamla Residenset i Nyköping, 2 december kl 18.30.

Biljetten får du för endast 250 kr om du mailar till biljett@lyskraft.org


Hitta ditt bästa jag!

Kicka igång 2020 med mig 4-9 jan 2020 på härliga Masesgården i Leksand

Läs mer och boka här! www.masesgarden.se


Följ gärna Epic Living Sweden på FB, Instagram och LinkedIn.


Lyssna gärna även via Spotify


Önskar dig en Epic vecka,


Sophie


sophie@epiclivingsweden.com

www.epiclivingsweden.com

Support this show http://supporter.acast.com/epiclifestyle.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(54)

21. Sauli Luoma - Ostepaten som lärde sig gå, två gånger!

21. Sauli Luoma - Ostepaten som lärde sig gå, två gånger!

Från en dag till en annan hamnade Sauli Luoma i rullstol och läkarna sa att inget fanns att göra efter hans olycka där benen blev överkörda med 3000 kg, två gånger! Inom loppet av ett år hade dock Sau...

23 Jan 201846min

20. Del 1 - PhD. Daniel E Martin om Compassion & Wellbeing

20. Del 1 - PhD. Daniel E Martin om Compassion & Wellbeing

Första delen i en intervjuserie med Stanford forskaren Daniel E Martin. Hur kan vi göra resultaten av forskningen tillgänglig för alla? Hur kan vi skapa mer compassion i samhället och hur kan teknik o...

16 Jan 201828min

19. Kick off - Lena Berg

19. Kick off - Lena Berg

Dags för Kick off!Ett rykande färskt avsnitt där jag och Lena Berg sitter och surrar om att titta bakåt för att komma framåt, om att göra en Kick off med sig själv, om att nu är bästa tiden för att pl...

9 Jan 201831min

18. Meditation

18. Meditation

God Fortsättning och en önskan om ett Epic 2018 för dig!Att träna sig i medveten närvaro blir allt viktigare för att vi ska kunna må bra och jag inleder året med att dela med mig av en meditation som ...

2 Jan 20187min

17. T.M - Tanke Känsla Handling

17. T.M - Tanke Känsla Handling

Ett varmt möte där vi får ta del av TMs filosofi kring coaching, livet och träning. Vi pratar även om egot, tankens kraft, meditation och relationer. I slutet av samtalet får du ta del av Terrons bäst...

19 Dec 201738min

16. Filip Cederholm Agoo - Om att skapa något stort med små medel!

16. Filip Cederholm Agoo - Om att skapa något stort med små medel!

Ingen kan göra allt men alla kan göra något - Filip Cederholm Agoo har startat ett fantastiskt fint välgörenhetsprojekt på ett unikt sätt. Med små resurser driver han självfinansierade ABC Charity som...

12 Dec 201754min

15. Christer Olsson - Sunt förnuft funkar alltid!

15. Christer Olsson - Sunt förnuft funkar alltid!

Ett avsnitt som verkligen kan få dig att tänka nya tankar och få dig att se på saker på ett mer nyanserat sätt!Christer Olsson har ett budskap som iallafall får mig att tänka till och reflektera över ...

5 Dec 201753min

14. "Be the one" - Ulf Alexandersson, Compassion på jobbet!

14. "Be the one" - Ulf Alexandersson, Compassion på jobbet!

"Be the one" som vågar fråga hur någon mår, som vågar be om hjälp och som vågar stå upp för dina värderingar!Jag träffar Ulf Alexandersson och vi pratar bla om att när vi tränar nyckelbeteenden inom c...

28 Nov 201752min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
not-fanny-anymore
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
brottarbroder
johannes-hansen-podcast
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
rss-the-house-podcast-3
vinterpasset
tyngre-radio
rss-sjalsligt-avkladd
smartare-fitness-podden
sex-pa-riktigt-med-marika-smith