11. Anders Lönedal om hur stress gör dig sjuk på riktigt!
Nyfiken På7 Nov 2020

11. Anders Lönedal om hur stress gör dig sjuk på riktigt!

Den här veckan handlar podden om hur stress påverkar våra kroppar mer än vi kan tro och hur viktig sömnen är för oss.

Jag har bjudit in Anders Lönedal som jobbar med tillämpad psykofysiologi, vilket handlar om att man studerar mänskligt beteende och dom processer i kroppen som är delaktiga i det. Vi pratar om hur dagens digitala och stressade samhälle kan göra oss sjuka, på riktigt, och vad vi kan göra åt det.

När det gäller kroppen och hälsa är jag nyfiken på allt - och Anders besitter en enorm kunskap.

Avsnitt(225)

40. Joanna Swica - Om det sociala spelet i Robinson och om hennes enorma drivkraft

40. Joanna Swica - Om det sociala spelet i Robinson och om hennes enorma drivkraft

Finalist i årets Robinson! Vi samtalar om pakter, bristen på mat och vad som hände bakom kameran. Dessutom nyfiken på hennes enorma drivkraft, entreprenörskap och engagemanget i att driva kvinnligt nä...

30 Maj 20211h 13min

39. Edvin Törnblom - Revanchen mot utanförskapet och att tro på sig själv fullt ut

39. Edvin Törnblom - Revanchen mot utanförskapet och att tro på sig själv fullt ut

Veckans gäst är underbara Edvin Törnblom. Vi samtalar bland annat om vikten av att jobba hårt bakom kameran innan man jobbar framför kameran, om hur han hanterat framgångarna senaste året med podcaste...

22 Maj 20211h 9min

38. Aron Anderson - Stora äventyr i rullstol!

38. Aron Anderson - Stora äventyr i rullstol!

STORA ÄVENTYR I RULLSTOL. Veckans gäst är äventyraren och föreläsaren Aron Anderson. När han var 7 år drabbades han av cancer och vid 9 års ålder förlorade han full funktion i benen efter en operation...

15 Maj 20211h 19min

37. Kakan Hermansson - Att gå genom sorg och en ny fas i livet som förälder

37. Kakan Hermansson - Att gå genom sorg och en ny fas i livet som förälder

I veckans avsnitt träffar jag poddaren, bloggaren, konstnären, manusförfattaren, radioprataren Kakan Hermansson. Vi pratar om hennes konstnärskap, självkänsla och självförtroende och om hur livet har ...

8 Maj 20211h 8min

36. Neurodesignern Isabelle Sjövall - Skapa en omgivning som gör dig lugn, kreativ och glad!

36. Neurodesignern Isabelle Sjövall - Skapa en omgivning som gör dig lugn, kreativ och glad!

Veckans gäst är neurodesignern Isabelle Sjövall. Vi samtalar kring hur viktig vår omgivning i form av arkitektur och design är för vårt välbefinnande. Vissa färger och former varnar för fara, vilket k...

1 Maj 20211h 7min

35. Dietisten Sofia Antonsson - Så hjälper du din IBS-mage!

35. Dietisten Sofia Antonsson - Så hjälper du din IBS-mage!

Veckans gäst är dietisten Sofia Antonsson som är expert på maghälsa och IBS. Vi pratar om hur man ska göra för att hitta en sund maghälsa och vi pratar om vad medvetet ätande är. Dessutom vad IBS är o...

24 Apr 20211h 11min

34. Pamela Andersson - Överlevde hjärntumören mot alla ods

34. Pamela Andersson - Överlevde hjärntumören mot alla ods

Veckans gäst är journalisten och författaren Pamela Andersson. 2012 föll hon ihop i joggingspåret, fördes till sjukhus och fick sedan reda det chockande beskedet; Hon hade en tumör i hjärnan som läkar...

17 Apr 20211h 15min

33. Retrorikexperten Elaine Eksvärd - Så blir du proffs på digitala möten!

33. Retrorikexperten Elaine Eksvärd - Så blir du proffs på digitala möten!

Veckans gäst är retorikexperten Elaine Eksvärd som ger oss tips om hur vi ska bli bättre på att kommunicera på digital möten och föreläsningar. Hon tipsar även kring retorik på sociala medier, mail oc...

10 Apr 20211h 15min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
gynning-berg
p3-dokumentar
en-mork-historia
svenska-fall
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
mardromsgasten
blenda-2
killradet
rss-nemo-moter-en-van
hor-har
flashback-forever
kod-katastrof
rattsfallen
vad-blir-det-for-mord
rss-mer-an-bara-morsa
rysarpodden
larm-vi-minns