Löpning, mindset och motivation - Petra Månström

VECKANS GÄST: Petra Månström (Marathonpodden), journalist och löpcoach.

I det här avsnittet gästar Petra Månström podden och vi snackar om löpning, mindset och motivation.

Hur kommer det sig att hon började springa vid 33 års ålder?

Vad är hennes bästa tips till någon som vill komma igång med löpning?

Vilket är det bästa upplägget om man vill springa ett marathon?

Hur ska man tänka kring val av löparskor?

Det och mycket mer svarar Petra på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.