Avsnitt 449: Så börjar du med CrossFit!
Tyngre Radio26 Dec 2018

Avsnitt 449: Så börjar du med CrossFit!

Vi konsulterar unge herr Alexander Elebro för att bena ut hur man bäst går tillväga om man vill börja med CrossFit. Vad ska man tänka på när det gäller förberedelser och träning men också kost och sömn.

  • 0:22:56 - Alexander in
  • 1:08:58 - Alexander ut

Populärt inom Hälsa

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
somna-med-henrik
inga-beiga-morsor
brottarbroder
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
angestpodden
alska-oss
giggles-med-wiggles
not-fanny-anymore
halsoveckan-by-tyngre
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
tyngre-radio
rss-activation-podcast
sag-det-bara
tyngre-traningssnack
psykologsnack
rss-sjalsligt-avkladd