306. Kan du bli elsket selv om du sier nei?
Du sier ja til noe du egentlig ville sagt nei til, og kjenner deg sliten og tappet etterpå.Hvorfor skjer det?I denne episoden gir Anniken og Irene deg verktøy på hvordan sette sunne grenser. Ikke bare...
30 Juli 18min
305. Tør du å skape livet du egentlig har lyst på?
Du kjenner kanskje at du havner i de samme situasjonene igjen og igjen, uten helt å forstå hvorfor.Hvorfor skjer det?I denne episoden forklarer Anniken og Irene hvorfor vi trekkes mot det som er kjent...
24 Juli 12min
304. Historien som styrer kjærlighetslivet ditt
Kjenner du igjen de samme mønstrene i relasjonene dine, men forstår ikke hvorfor de stadig gjentar seg?I denne episoden guider Anniken og Irene deg gjennom en øvelse i to deler. Først oppdager du den ...
16 Juli 16min
303. Sommerepisoden som kan forandre relasjonene dine!
En melding blir ikke besvart. Et blikk tolkes feil. Plutselig tar usikkerheten over, og før du vet ordet av det styrer den hvordan du tenker, føler og handler. Hvorfor skjer det?I denne episoden viser...
10 Juli 13min
302. Hvorfor ender du opp i forhold som sårer deg?
Du havner i de samme relasjonene om og om igjen, selv om du innerst inne vet at de ikke er gode for deg.Hvorfor skjer det?I denne episoden snakker Anniken og Irene om det indre barnet, skyld og tilgiv...
3 Juli 11min
301. Hvorfor føler du deg som ulike versjoner av deg selv gjennom måneden?
Du føler deg som ulike versjoner av deg selv gjennom måneden, og lurer på hvorfor energien og humøret svinger så mye.Hvorfor skjer det?I denne episoden snakker Anniken med Alette og Monica fra Biohack...
25 Juni 20min
300. Hvordan kan hormoner styre hvem du forelsker deg i?
I denne episoden snakker Anniken med Alette og Monica fra Biohacking Girls om hormoner og tilknytning. De forklarer hvordan kortisol og oksytosin påvirker hvem du knytter deg til, og hvorfor stress og...
18 Juni 18min
299. Før du prøver å endre partneren – spør deg selv dette!
Du står midt i en konflikt med noen som står deg nær, og kjenner at noe tar over. Stemmen endrer seg, empatien forsvinner, og dere klarer ikke lenger å nå hverandre.Hvorfor skjer det?I denne episoden ...
11 Juni 17min
