#163 – «Ti på topp» med alternative treningsformer for løpere
Lavterskel14 Feb 2025

#163 – «Ti på topp» med alternative treningsformer for løpere

Vi tenkte det kunne være spennende — og kanskje litt risikabelt — å fornærme fans av ulike treningsformer. Derfor har vi gitt vår ærlige mening og rangert noen alternative treningsformer for løpere. I denne episoden skal en ‘ustemt’ jury enes om en rangering fra 1 til 5 av de mest relevante alternative treningsformene, fordelt på tre kategorier: moro, lav risiko og nytte for løpere. Vi håper også at dette blir både lærerikt, og at det kanskje inspirerer flere av dere til å inkludere litt alte...

Avsnitt(233)

#178 – Ecotrail 80 km neste helg, Sindre har arrangert løp og Kalle har løpt VM

#178 – Ecotrail 80 km neste helg, Sindre har arrangert løp og Kalle har løpt VM

Solen skinner, kyrne beiter og hverdagen flyr avgårde. Vi sitter uten gjester i vinterhagen og går først gjennom forrige helgs Stavanger 5k, det nyeste sentrumsløpet i regionen. Tidligere gjest, Anders Fosså og vår egen Sindre har med stor suksess fått dette Spirit-løpet på beina. Neste Spirit-løp er Stavanger Sunset Marathon 28.06, og vi har noen tanker rundt dette løpet. Sandnes Ultratrail nærmer seg utsolgt, få dager etter påmeldingen for 2026 har åpnet. Og sist, men ikke minst, to av ...

15 Maj 20251h

#177 – «Mer tvang i psykiatrien» med Yrja Oftedahl

#177 – «Mer tvang i psykiatrien» med Yrja Oftedahl

Programlederen fra en av Norges mest populære næringslivspodder det siste tiåret, «Power Ladies», gjester vinterhagen på Ullandhaug for å fortelle sin historie. For Yrja er en enestående og sterk dame. I nesten 15 år har hun vært en del av startup-miljøet i både Norge og Silicon Valley, og vært en foregangskvinne i næringslivet. Forbildet med stor F. Skrur vi klokken tilbake til 2020, var hun også deltaker i 71° nord, noe hun beskriver som en av tidenes beste opplevelser. Finalist ble hun ogs...

8 Maj 20251h 2min

#176 – Forfatter, fysio og fjelløper, Kristian Brynestad

#176 – Forfatter, fysio og fjelløper, Kristian Brynestad

Frisk Forlags bestselgende forfatter tok turen innom oss igjen for å prate om bok, bakker og Behandlerverket. Halvannet døgn etter innspillingen sto han nemlig klar på Hommersåk med startnummer på brystet, klar for å løpe og gå gjennom den 43 km lange løypa i Sandnesalpene. Spoiler: Han klarte det med bravur (og har lovet å stille igjen neste år). Selv om tittelen som fjelløper er ny siden sist, var det først og fremst rollen som forfatter som brakte ham tilbake til Rogaland. Det er nemlig ik...

1 Maj 20251h 13min

#175 – Sandnes Ultratrail 2025

#175 – Sandnes Ultratrail 2025

Ett av årets desiderte høydepunkt er over, og Sandnes Ultratrail 2025 leverte til stående applaus. En innholdsrik, erfaringsrik og folkerik helg, med en lang rekke enestående prestasjoner fra flotte folk i alle aldre. Fra barneløp til 10 km, 23 km, 43 km, 50 miles og 100 miles overgikk folk sine egne forventninger, seiret over nervøsiteten og skapte evigvarende minner. I denne episoden starter vi dagen før SUT25 ble sparket i gang. Du får noen raske intervjuer med Sigurd og Sindre ved startst...

29 Apr 20251h 11min

#174 – Eirik og Jan Erik fra Stavanger Idrettsklinikk

#174 – Eirik og Jan Erik fra Stavanger Idrettsklinikk

Vi har flinke fagfolk på besøk i dagens episode! I mange år har Eirik og Jan Erik jobbet som behandlere ved Stavanger Idrettsklinikk (og treningssenter), med en stor faglig interesse og kjærlighet for løping. Nylig tok duoen over treneransvaret i GTI Friidrettsklubb, som en del av en storsatsing fra Stavanger-klubben på å heve både kunnskaps- og ferdighetsnivået blant medlemmene, med bedre folkehelse som grunnmur i arbeidet deres. Et spennende samarbeid, og stor kudos til klubben for valget a...

24 Apr 20251h 8min

#173 – Peder Kongshaug

#173 – Peder Kongshaug

Dagens gjest ble født i London, fostret opp i Sørmarka Arena, og kronet som verdensmester i Vikingskipet på Hamar. I den tradisjonsrike idretten har 23-åringen, til tross for sin unge alder, allerede kapret de tre store: EM, OL og VM-gull. Skrur vi klokka omtrent 15 år tilbake, er fotballspilleren Peder på vei til Sørmarka Arena med faren sin, for å teste Stavangers nye storstue for skøyter. Det ga mersmak. Noen år senere, etter oppstart på Wang Ung, tar den lovende Viking-spilleren valget om...

18 Apr 20251h 10min

#172 – Camilla Herrem

#172 – Camilla Herrem

I to tiår har tobarnsmoren fra Sola spilt profesjonell håndball på øverste nivå, og i nesten to tiår har hun skapt uforglemmelige øyeblikk for alle oss som sitter klistret foran tv-en hvert bidige minutt kvinnelandslaget er på parketten. For hennes karriere på landslaget har vært intet annet enn fenomenal, og medaljeskapet hennes tilsier at hun er blant Norges største idrettsutøvere, uansett idrett. Men medaljene til side, så er det hennes karakter, personlighet, vinnervilje og humør som gj...

10 Apr 20251h 31min

#171 – Lavterskel lanserer «Hele Norge plogger»

#171 – Lavterskel lanserer «Hele Norge plogger»

En ny helligdag for løpemiljøet er offisielt lansert, og vi trenger deres hjelp til å knytte skoene og rydde landet vårt. «Plogging» er kombinasjonen av jogging og plukke søppel, og vi velger å tro at majoriteten, om ikke alle, som hører på podkasten Lavterskel har både tid og evnen til å plogge en times tid senere denne måneden. Så onsdag 30.april håper vi løpere landet rundt kan sette av en løpe- eller gåtur til å plukke søppel sammen med oss. Her i Stavanger steller vi i stand en sosial ...

4 Apr 202519min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-jossan-nina
rss-sjalsligt-avkladd
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
brottarbroder
vinterpasset
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
rss-the-house-podcast-3
sa-in-i-sjalen
tyngre-radio
tyngre-traningssnack
halsoveckan-by-tyngre
rss-en-tyngre-podd