Kom ut ur väggen efter utbrändhet

Många hör av sig till Arbetsförmedlingens jobbpodd och vill att vi ska prata mer om psykisk ohälsa i samband med att vara arbetssökande. Psykisk ohälsa omfattar ju så många olika tillstånd. Allt från oro eller nedstämdhet till svåra psykiatriska tillstånd som ångest eller utmattningssyndrom. Just utmattningssyndrom drabbar väldigt många och därför ska vi prata mer om det i det här avsnittet. Jag har träffat Sara Hermansson som gått in i väggen och har varit utbränd. Men hon har också kommit ut ur väggen. Lärdomar hon fått är att man behöver släppa det gamla och gå vidare. Acceptans och nya förhållningssätt är centralt för att bli frisk. Hör hela hennes berättelse.