Episode 190: Karbo-insulin-modellen, BMI og livsglede, og vektdyner

Episode 190: Karbo-insulin-modellen, BMI og livsglede, og vektdyner

Dette er første episode som jeg også har filmet og lagt ut som video på YouTube for de som ønsker å se meg spille inn podcast! I episoden blir det mer prat om dietter, BMI, lavkarbo og fasting også i denne episoden, fordi temaet må fullføres i lys av tilbakemeldinger jeg har fått. For hva er egentlig optimal BMI, og gjør det egentlig verden noe bedre om vi alle er "normalvektige"? Jeg ser også litt nærmere på effekten av vektdyner.

Videoen finner du her: https://youtu.be/UfaIo-apwxg

An unholy combination of methodolatry and quackery apologia—with jade eggs
https://respectfulinsolence.com/2018/05/30/an-unholy-combination-of-methodolatry-and-quackery-apolog...

Why you should think twice before taking dietary advice from anyone other than a Dietitian
https://www.evolvedsportandnutrition.com/blog/why-you-should-think-twice-before-taking-dietary-advic...

Hypotesen om karbohydrater og fedme: En kritisk granskning
https://sunnskepsis.wordpress.com/2011/12/10/hypotesen-om-karbohydrater-og-fedme-en-kritisk-granskni...

BMI-krangel blant helseeksperter: Er det virkelig sunt å være overvektig?
https://www.nrk.no/viten/bmi-krangel-blant-eksperter-etter-debatten-pa-nrk-_-er-overvekt-virkelig-su...

Sover bedre under tung dyne
https://forskning.no/sovn/sover-bedre-under-tung-dyne/455123

Anxiety and stress weighing heavily at night? A new blanket might help
https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/anxiety-and-stress-weighing-heavily-at-night-a-new-blan...

Weighted Blanket Use: A Systematic Review
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32204779/


See omnystudio.com/listener for privacy information.

Avsnitt(441)

Bonusepisode om RUSREFORM med Ina Roll Spinnangr og Dagfinn Hessen Paust

Bonusepisode om RUSREFORM med Ina Roll Spinnangr og Dagfinn Hessen Paust

En samtale med Dagfinn Hessen Paust og Ina Roll Spinnangr fra Foreningen Tryggere Ruspolitikk. Denne samtalen ble livestreamet for mine patrons mandag 1. mars 2021, og ble 6. mars lagt ut som video f...

6 Mars 20211h 31min

Episode 175: Kirstens healing, komplekse mRNA-vaksiner og NICE retningslinjer

Episode 175: Kirstens healing, komplekse mRNA-vaksiner og NICE retningslinjer

I denne episoden må jeg korrigere eller nyansere et par påstander fra forrige episode. Jeg hytter litt med neven mot folk som har et slapt forhold til lockdown, men gleder meg over hva de nyeste data ...

5 Mars 202155min

Episode 174: Pandemiske fuck yous og fuck mes, Superkroppen og synkende vaksineskepsis

Episode 174: Pandemiske fuck yous og fuck mes, Superkroppen og synkende vaksineskepsis

Oslo er stengt ytterligere ned, og jeg er ganske forbanna. Ikke på myndighetene, men på alle som føler de har krav på å "ta seg litt til rette" eller som tror at de kan være unødvendig mobile eller so...

2 Mars 202159min

Episode 173: Pornolandet, Tix og redesign

Episode 173: Pornolandet, Tix og redesign

I denne episoden snakker jeg litt om skuffelser knyttet til jobben min, om litt podcast-kluss, regnskapsfobi og fremtidige livestreams. Men som hovedtema 1 ranter jeg litt om Tix-debatten og om kanskj...

26 Feb 202148min

Episode 172: Røde luer, AstraZeneca, Joe Rogan og lenskvinner

Episode 172: Røde luer, AstraZeneca, Joe Rogan og lenskvinner

I denne episoden snakker jeg om mitt møte og diskusjon med en covid-fornekter fra Røde Luer som aksjonerer foran Stortinget hver lørdag. Det blir også en liten oppdatering vedrørende vitamin D og covi...

23 Feb 202152min

Qanon, konspirasjonsteorier og alternativ religiøsitet - Samtale med Didrik Søderlind

Qanon, konspirasjonsteorier og alternativ religiøsitet - Samtale med Didrik Søderlind

Denne episoden er en lett redigert versjon av min livestreamede samtale med Didrik Søderlind hvor vi snakket om konspirasjonsteorier. Samtalen ble streamet live for mine patrons, som kunne delta med s...

20 Feb 20211h 24min

Episode 171: Life on Mars og vaksinebivirkninger

Episode 171: Life on Mars og vaksinebivirkninger

Perseverance er plassert trygt på Mars, og jeg er glad! Jeg snakker litt om hvorfor det er ganske stas, og om de nyeste data for bivirkninger fra covid-vaksinene. Er de noe å bekymre seg over? Og hvor...

19 Feb 202137min

Episode 170: Vitamin D, Perseverance, og post-covid-drømmer

Episode 170: Vitamin D, Perseverance, og post-covid-drømmer

NRK meldte nylig at vitamin D er en mirakelkur mot alvorlig covid-19-sykdom. Men stemmer egentlig det? Jeg har sett litt nærmere på dataene. På torsdag lander en ny robot på overflaten til Mars, og je...

16 Feb 202144min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
sektledare
rss-max-tant-med-max-villman
allt-du-velat-veta
rib-podcast
rss-sjalsligt-avkladd
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-basta-livet