Eline M. Vistven. Meditasjon: Hvilen
Episode 23.Denne meditasjonen fører energien tilbake til kroppens avspenningsrespons og gir dyp hvile. God meditasjon:-)Det er nyttig å høre episode 22 før du lytter til denne øvelsen.Hvis du liker ep...
8 Mars 202520min
Eline M. Vistven. Vi trenger energi for å kunne hvile.
Episode 22.I denne episoden snakker vi om stress, og oppdagelsen av hvor mye energi kroppen faktisk trenger for å kunne hvile. Kroppens signaler kan vi se på som en samtale med oss selv, bare ved å ly...
8 Mars 202540min
Barbra Coco Laurré. Meditasjon: De fire elementene.
Episode 21.Dette er en helt nydelig meditasjon. Den samler deg i dyp hvile, og setter deg i kontakt med alt du består av. God meditasjon:-)Er du ny til podkasten kan du høre Barbra i episode 11,12 og ...
1 Mars 202522min
Farhan Shah. Å anerkjenne livets smerte.
Episode 19.Jeg er så takknemlig for at Farhan Shah tok seg tid til en samtale med meg. Hans unike måte å formidle kunnskap og innsikt på er både verdifull og livsnødvendig. I denne episoden snakker vi...
15 Feb 202537min
Maja Thune. Når kontakten innover blir forvirrende.
Episode 18.I denne andre delen av samtalen min med Maja Thune snakker vi om meningsfulle menneskemøter, hvordan vi kan komme i kontakt med sansene, og Majas visjon for fremtidens psykiatri. God lyttin...
8 Feb 202521min
Barbra Coco Laurré. Du er et kunstverk.
Episode 17.Jeg er inspirert etter denne samtalen med Barbra. Jeg lærte så mye, og det er med glede at jeg deler denne episoden. Barbra snakker om de vanskelige følelsene, og hvordan vi kan romme dem. ...
1 Feb 202548min
Helge Hognestad. Vi er ikke ferdig utviklet.
Episode 16.Del 2 av min samtale med Helge Hognestad. I denne episoden tar vi utgangspunkt i et sitatet fra boken «Ny tid- ny åndelighet.» Her skriver Helge Hognestad: "Jeg deler det tradisjonelle syne...
25 Jan 202537min
