891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short
Framgångspodden26 Feb 2025

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.


Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.


Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.


Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.

Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1856)

362. Lars Wingefors - Raggaren som blev miljardär, Short

362. Lars Wingefors - Raggaren som blev miljardär, Short

Entreprenören Lars Wingefors ger oss ett otroligt intressant avsnitt i Framgångspodden! Han är en av medgrundarna till miljardbolaget Embracer Group, som förvärvar och utvecklar tv-spel. Redan som 13-...

18 Mars 202030min

361. Magdalena Forsberg - Förberedelse är viktigare än vilja, Original

361. Magdalena Forsberg - Förberedelse är viktigare än vilja, Original

Skidskytten, längskidåkerskan och numera programledaren och föreläsaren Magdalena Forsberg är verkligen en av våra mest framgångsrika atleter! Hon har vunnit Världscupen i skidskytte sex år i rad, vun...

15 Mars 20201h 36min

361. Magdalena Forsberg - Förberedelse är viktigare än vilja, Short

361. Magdalena Forsberg - Förberedelse är viktigare än vilja, Short

Skidskytten, längskidåkerskan och numera programledaren och föreläsaren Magdalena Forsberg är verkligen en av våra mest framgångsrika atleter! Hon har vunnit Världscupen i skidskytte sex år i rad, vun...

15 Mars 202035min

360. Nyamko Sabuni - Jag ska bli statsminister, Original

360. Nyamko Sabuni - Jag ska bli statsminister, Original

Politikern och Liberalernas partiledare Nyamko Sabuni ger oss sin syn på hur vi ska förbättra Sverige! Hon kom hit som 12-åring med en pappa som var politisk flykting från Kongo-Kinshasa och en mamma ...

11 Mars 20201h 31min

360. Nyamko Sabuni - Jag ska bli statsminister, Short

360. Nyamko Sabuni - Jag ska bli statsminister, Short

Politikern och Liberalernas partiledare Nyamko Sabuni ger oss sin syn på hur vi ska förbättra Sverige! Hon kom hit som 12-åring med en pappa som var politisk flykting från Kongo-Kinshasa och en mamma ...

11 Mars 202038min

359. Christer Björkman - Klokskap begränsar livet, Original

359. Christer Björkman - Klokskap begränsar livet, Original

Producenten, tv-profilen och sångaren Christer Björkman delar med sig av sitt minst sagt händelserika liv i Framgångspodden! Han har som de flesta vet varit artistansvarig för Melodifestivalen i nästa...

8 Mars 20201h 37min

359. Christer Björkman - Klokskap begränsar livet, Short

359. Christer Björkman - Klokskap begränsar livet, Short

Producenten, tv-profilen och sångaren Christer Björkman delar med sig av sitt minst sagt händelserika liv i Framgångspodden! Han har som de flesta vet varit artistansvarig för Melodifestivalen i nästa...

8 Mars 202036min

358. Thomas Karlsson - Hemligheten bakom Gekås framgång, Original

358. Thomas Karlsson - Hemligheten bakom Gekås framgång, Original

Entreprenören och ägaren av Gekås i Ullared, Thomas Karlsson, gästar äntligen Framgångspodden! Under fem år har jag försökt få med mannen som startade sin resa med att sälja bröd utanför varuhuset för...

4 Mars 20201h 23min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
rss-svart-marknad
avanzapodden
fill-or-kill
lastbilspodden
bathina-en-podcast
borsmorgon
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
24fragor
rss-dagen-med-di
dynastin
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
tabberaset
loungepodden
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet