891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short
Framgångspodden26 Feb 2025

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.


Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.


Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.


Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.

Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1862)

305. Per Schlingmann - Personlighet är vår tids nya valuta, Original

305. Per Schlingmann - Personlighet är vår tids nya valuta, Original

PR-experten, föreläsaren och före detta politikern Per Schlingmann bjuder på ett mästerligt avsnitt i Framgångspodden! Han är känd som en av hjärnorna bakom ”Nya Moderaterna” och har skrivit ett flert...

1 Sep 20191h 27min

305. Per Schlingmann - Personlighet är vår tids nya valuta, Short

305. Per Schlingmann - Personlighet är vår tids nya valuta, Short

PR-experten, föreläsaren och före detta politikern Per Schlingmann bjuder på ett mästerligt avsnitt i Framgångspodden! Han är känd som en av hjärnorna bakom ”Nya Moderaterna” och har skrivit ett flert...

1 Sep 201931min

304. Vanessa Lindblad - Managern som skapar guld, Original

304. Vanessa Lindblad - Managern som skapar guld, Original

Managern, entreprenören och mediegeniet Vanessa Lindblad slår sig ner i Framgångspodden! Tillsammans med Rebecca Stella har hon en av Sveriges största podcasts, hon driver företaget CAIA Cosmetics och...

28 Aug 20191h 29min

304. Vanessa Lindblad - Managern som skapar guld, Short

304. Vanessa Lindblad - Managern som skapar guld, Short

Managern, entreprenören och mediegeniet Vanessa Lindblad slår sig ner i Framgångspodden! Tillsammans med Rebecca Stella har hon en av Sveriges största podcasts, hon driver företaget CAIA Cosmetics och...

28 Aug 201941min

303. Johan Waller - Miljardbolaget utan chefer

303. Johan Waller - Miljardbolaget utan chefer

Entreprenören och grundaren Johan Waller gästar i detta avsnitt Framgångspodden! En gång i tiden satte sig Johan ner med några vänner för att se vilket bolag de skulle vilja jobba för och insåg snabbt...

25 Aug 201951min

302. Joe Labero - Illusionist & Magiker, Original

302. Joe Labero - Illusionist & Magiker, Original

Illusionisten, entertainern och magikern Joe Labero skapar magi i Framgångspodden! Uppvuxen i Alvesta fick Joe som 12-åring sin första trollerilåda och resan som skulle ta honom till världsscenerna i ...

21 Aug 20191h 27min

302. Joe Labero - Illusionist & Magiker, Short

302. Joe Labero - Illusionist & Magiker, Short

Illusionisten, entertainern och magikern Joe Labero skapar magi i Framgångspodden! Uppvuxen i Alvesta fick Joe som 12-åring sin första trollerilåda och resan som skulle ta honom till världsscenerna i ...

21 Aug 201934min

301. Best of - Framgångsrika relationer

301. Best of - Framgångsrika relationer

Då var det dags för ett nytt Best of-avsnitt i Framgångspodden och den här gånger ligger fokus på något vi alla har i någon form, nämligen relationer! Hur skapar vi lyckade relationer och vad är det s...

18 Aug 201941min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
rss-jossan-nina
rss-svart-marknad
rss-borsens-finest
avanzapodden
svd-tech-brief
uppgang-och-fall
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
lastbilspodden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
dynastin
24fragor
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-den-nya-ekonomin
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
bathina-en-podcast
borsmorgon