Vasaloppet – bra för folkhälsan men en risk för den som deltar
Vetenskapsradion26 Feb 2025

Vasaloppet – bra för folkhälsan men en risk för den som deltar

Att åka 9 mil på skidor, hur bra är det egentligen för vår hälsa? Svaret från idrottsfysiologen är att det är en sak för folkhälsan och en annan för den enskilde. Hur ska man tänka och hur hårt ska man pressa sig?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Programmet är en repris från 20 feb 2024.

Många svenskar ägnar sig åt långlopp på skidor eller i löpning, simning och cykling, och tänker att det gör nytta för hälsan, men när ska man bryta för att inte riskera allvarliga följder?

Vi pratar med idrottsfysiologen Michail Tonkonogi om träning, förberedelser, energiintag under långlopp. Och om varför det plötsligt kan kännas helt meningslöst att fortsätta mot mål, trots att man varken är i dålig fysisk form, skadad eller har ont någonstans.

Medverkande: Michail Tonkonogi, professor i medicinsk vetenskap med inriktning idrottsfysiologi vid Högskolan Dalarna.

Reporter: Björn Gunér.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(500)

Djurens outgrundliga blick

Djurens outgrundliga blick

Som den smartaste varelsen hittills dominerar människan jorden. Men vill vi lära oss att förstå vad djuren har att säga? Och vad händer med oss människor när evolutionen går vidare? Lyssna på alla avs...

20 Aug 19min

Kvinnliga spermier, manliga ägg och konstgjorda livmödrar – när tekniken skriver om reglerna för reproduktionen

Kvinnliga spermier, manliga ägg och konstgjorda livmödrar – när tekniken skriver om reglerna för reproduktionen

Tekniker för att skapa könsceller och utveckla konstgjorda livmödrar utmanar gränserna för fertilitet, genetik och etik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Programmet är en repris från febr...

19 Aug 19min

Så ger solsambruk på åkern både el och skörd

Så ger solsambruk på åkern både el och skörd

Skuggan från solpanelerna kan bromsa uttorkning under värmebölja, men regniga somrar kan ge lägre skörd när marken torkar långsamt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Solpaneler mitt i ett ...

18 Aug 19min

Naturens experter – spindlar anlitas för att förbättra konstgjord spindeltråd

Naturens experter – spindlar anlitas för att förbättra konstgjord spindeltråd

Även om forskare har lyckats ta fram konstgjord spindeltråd behöver de fortfarande ta hjälp av riktiga spindlar för att förbättra sin tråd. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. En ljus sommar...

17 Aug 19min

Svenske arkeologens drömfynd – gravid stenålderskvinna med foster

Svenske arkeologens drömfynd – gravid stenålderskvinna med foster

Det kan vara det äldsta så välbevarade foster som hittats i Sverige, och låg intill sin gravida tonårsmor. Fynden i grottan ger ledtrådar till stenåldersmänniskornas liv på Lilla Karlsö. Lyssna på all...

14 Aug 19min

Solförmörkelser i Babylon – inspirerade både vetenskap och astrologi

Solförmörkelser i Babylon – inspirerade både vetenskap och astrologi

Solförmörkelser har historiskt tolkats som att något ont ska hända. När babylonierna utvecklade astronomisk kunskap provade de också den hypotesen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Progra...

12 Aug 19min

Paraffininjektioner istället för botox på 1920-talet

Paraffininjektioner istället för botox på 1920-talet

Redan på 1920-talet gjordes skönhetsingrepp men i stället för botox och fillers sprutade man in paraffin för att forma ansikte och kropp, visar Emma Severinssons forskning. Lyssna på alla avsnitt i Sv...

11 Aug 19min

Därför lockar strängteorin – trots sina tio dimensioner

Därför lockar strängteorin – trots sina tio dimensioner

Enligt strängteorin består tillvarons minsta delar av vibrerande strängar. Den anger att det finns tio dimensioner. Ändå håller många fast vid den. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Progra...

10 Aug 19min

Populärt inom Vetenskap

dumma-manniskor
p3-dystopia
allt-du-velat-veta
hacka-livet
rss-vetenskapsradion
ufo-sverige
svd-nyhetsartiklar
bildningspodden
rss-vetenskapsradion-2
halsorevolutionen
rss-spraket
medicinvetarna
sexet
barnpsykologerna
vetenskapsradion
det-morka-psyket
paranormalt-med-caroline-giertz
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
ufo-sverige-2
rss-kriminologerna