#134 - Allt om PERFEKTIONISM: Alexander Rozental, Psykolog
LoungePodden3 Feb 2022

#134 - Allt om PERFEKTIONISM: Alexander Rozental, Psykolog

Alexander Rozental är psykolog, forskare och författare av flertalet böcker inom psykologi. Han är aktuell med boken Bättre en perfekt - en självhjälpsbok om perfektionism och alla de konsekvenser det medför.

Alexander gästar mig i loungen för att prata om allt gällande perfektionism och det som ämnet touchar. Självkänsla, prokrastinering, stressymptom, depression och mycket annat i ett riktigt matigt avsnitt om psykologiska utmaningar som många dras med.

Psykologen och forskaren berättar också om konkreta verktyg för hur man kan hantera sin perfektionism i såväl yrkeslivet som privatlivet. Han ger också bakgrundsfakta för varför perfektionism har ökat i västvärlden senaste decennierna och vad det innebär i praktiken.

Ett riktigt lärorikt samtal med den kunnige och grymma författaren och experten på perfektionism - Alexander Rozental!

Gillar du LoungePodden?

Stötta gärna på Patreon:

https://www.patreon.com/taimaz

Swish: 0761 401 401

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Mer info på https://www.loungepodden.se

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(312)

#149 - Dominika Peczynski: Jag gör som jag vill!

#149 - Dominika Peczynski: Jag gör som jag vill!

Dominika Peczynski är entreprenör, artist, författare och driver Mafioso PR. I avsnittet pratar vi om hennes senaste självbiografi, salladsbaren, vem som är favoriten i Army of Lovers, skolpolitik och...

23 Juni 20222h 22min

#148 - Jessica Vikberg, RNS - Riksförbundet Narkotikafritt Samhälle: Legalisera cannabis? - Narkopodden

#148 - Jessica Vikberg, RNS - Riksförbundet Narkotikafritt Samhälle: Legalisera cannabis? - Narkopodden

Jessica Vikberg är ordförande för Riksförbundet Narkotikafritt Samhälle, RNS. RNS vill verka för ett samhälle helt fritt från narkotika. RNS:s grundare, Nils Bejerot, har kallats för ingenjören bakom ...

16 Juni 20222h 11min

#147 - Sommar i P1, Bibi Rödöö - Drottningen av Sommarprat: 26 år av framgångar & krishantering

#147 - Sommar i P1, Bibi Rödöö - Drottningen av Sommarprat: 26 år av framgångar & krishantering

Bibi Rödöö är programchef för Sommar i P1 och Vinter i P1 på Sveriges Radio. Hon tog över för 26 år sedan och över 1000 sommarprat och vinterprat senare berättar hon om alla framgångar, motgångar, kri...

2 Juni 20221h 44min

#146 - Erik Petschler, Polis: Polisen har skjutit rakt in i folksamlingar, varför pratar vi inte om det?

#146 - Erik Petschler, Polis: Polisen har skjutit rakt in i folksamlingar, varför pratar vi inte om det?

Erik Petschler är dialogpolis i Stockholm, den första drogliberala polisen i Sverige och en självutnämnd yttrandefrihetsextremist. Sedan ett par år sedan har Erik engagerat sig i den offentliga debatt...

12 Maj 20222h 48min

#145 - Grundare Brödernas, Joakim Wiklander: Jag hade bott på gatan om vi hade misslyckats

#145 - Grundare Brödernas, Joakim Wiklander: Jag hade bott på gatan om vi hade misslyckats

Joakim Wiklander är grundare av Brödernas - succérestaurangen som såldes för ca 1 miljard kronor till riskkapitalbolaget Litorina. Joakim har också varit en av personerna bakom We Are Padel - WAP.Joak...

5 Maj 20221h 34min

#144 - Fredrik Nyström, Professor & Forskare: Internmedicin - Ät fett och sluta träna! - Hälsa för ohälsosamma

#144 - Fredrik Nyström, Professor & Forskare: Internmedicin - Ät fett och sluta träna! - Hälsa för ohälsosamma

Fredrik Nyström är professor, läkare inom internmedicin och forskare. Fredrik är också aktuell med boken Radikalt Lagom. I den skriver han om varför man ska äta mer fett, träna mindre, lägga bort vita...

28 Apr 20222h 17min

#143 - Allt om SVENSK NARKOTIKAPOLITIK: Johan Wicklén, Vi ger oss aldrig

#143 - Allt om SVENSK NARKOTIKAPOLITIK: Johan Wicklén, Vi ger oss aldrig

Johan Wicklén är SVT-journalist och författare av boken Vi Ger Oss Aldrig som handlar om svensk narkotikapolitik. Johan har följt den svenska narkotikapolitiken i många år och har arbetat med att kart...

21 Apr 20222h 31min

#142 - Allt om KUNSKAP & SANNING: Åsa Wikforss, Professor Filosofi

#142 - Allt om KUNSKAP & SANNING: Åsa Wikforss, Professor Filosofi

Åsa Wikforss är professor i teoretisk filosofi, forskare, ledamot i Svenska Akademien och författare av böckerna Alternativ Fakta samt Därför Demokrati. Wikforss har i många år verkat som en uppskatta...

11 Apr 20222h 5min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
avanzapodden
uppgang-och-fall
borsmorgon
fill-or-kill
lastbilspodden
svd-tech-brief
bathina-en-podcast
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-dagen-med-di
loungepodden
affarsvarlden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-den-nya-ekonomin
dynastin