Liikunta ja elämän tasapaino: Riku Aalto, Impulssi
Hyvin johdettu15 Apr 2021

Liikunta ja elämän tasapaino: Riku Aalto, Impulssi

Tässä Hyvin johdettu -podcast-sarjan 12. jaksossa keskustelemme liikunnasta, hyvinvoinnista ja elämän tasapainosta.

Vieraanamme on Impulssi Valmennus Oy:n perustaja, valmentaja, vaikuttaja ja personal trainingin uranuurtaja Riku Aalto.

- Mikä on liikunnan/fyysisen aktiivisuuden ja yksilön hyvinvoinnin välinen terve suhde?

- Mitä tarkoittaa, kun liikunta tai muu omaan hyvinvointiin liittyvä tekeminen muodostuu ”pakkomielteiseksi” tai toisessa ääripäässä liikuntaa ei harrasteta lainkaan?

- Mistä tasapaino syntyy?

- Miten yksilön hyvinvointiin voidaan vaikuttaa työyhteisössä?

Lisäksi kuulet jaksossa kokeneen ammattilaisen vinkit ja hyvät käytännöt tasapainoiseen ja kestävän liikunnallisen elämän rakentamiseen ja ylläpitoon.

Tule mukaan ja kuuntele vieraamme kokemuksia ja näkemyksiä mm. näistä tärkeistä aiheista. Juontajina podissa tuttuun tapaan Katriina Karkulehto & Noora Marttinen. www.onniaservices.fi/podcast

Seuraa meitä myös Instagramissa @hyvinjohdettu_podcast


Avsnitt(26)

Osaavan työvoiman saatavuus ja pysyvyys: Lassi Määttä, Barona

Osaavan työvoiman saatavuus ja pysyvyys: Lassi Määttä, Barona

Tässä jaksossa vieraanamme on Baronan toimitusjohtaja Lassi Määttä. Hän on pitkän linjan baronalainen ja työskenteli ennen toimitusjohtajaksi siirtymistään Baronan liiketoiminnan johtotehtävissä. Lass...

15 Jan 20231h 1min

Kriisijohtaminen: Mika Kalliomaa, Maanpuolustuskorkeakoulu

Kriisijohtaminen: Mika Kalliomaa, Maanpuolustuskorkeakoulu

Tämän vuoden ensimmäisen jakson vieraamme on kenraalimajuri, sotatieteen tohtori Mika Kalliomaa. Hän on työskennellyt Maanpuolustuskorkeakoulun rehtorina v. 2021 alkaen. Aiempina vuosina Mika työskent...

1 Jan 202343min

Ihmisen mieli ja inhimillinen johtaminen: Ville Ojanen, Academy of Brain

Ihmisen mieli ja inhimillinen johtaminen: Ville Ojanen, Academy of Brain

Tällä kertaa vieraanamme on aivotutkimuksesta väitellyt psykologi Ville Ojanen. Hän työskentelee yrittäjänä ja käyttäytymistieteellisen asiantuntijaryhmän jäsenenä pääministerin kansliassa. Ville tunn...

15 Dec 20221h 3min

Hyvinvoinnin johtaminen organisaatiomuutoksissa: Janne Kaltiainen, TTL

Hyvinvoinnin johtaminen organisaatiomuutoksissa: Janne Kaltiainen, TTL

Tällä kertaa vieraanamme on valtiotieteen tohtori, erikoistutkija Janne Kaltiainen Työterveyslaitokselta. Jannen erityisosaaminen liittyy muutosjohtamiseen, työntekijöiden sitoutumiseen ja suoriutumis...

1 Dec 202252min

Teknologiavälitteinen työyhteisöviestintä: Anu Sivunen, Jyväskylän yliopisto

Teknologiavälitteinen työyhteisöviestintä: Anu Sivunen, Jyväskylän yliopisto

Vieraanamme tässä jaksossa on viestinnän professori Anu Sivunen Jyväskylän yliopistosta. Anu johtaa digitaalisen viestinnän ja vuorovaikutuksen tutkimukseen keskittyvää ryhmää, joka tutkii muun muassa...

15 Nov 202252min

Yhteisöohjautuvuus vaihtoehtona hierarkialle: Perttu Salovaara, Helsingin yliopisto ja Jointu Rethink

Yhteisöohjautuvuus vaihtoehtona hierarkialle: Perttu Salovaara, Helsingin yliopisto ja Jointu Rethink

Vieraanamme tässä jaksossa on filosofian tohtori, johtajuustutkija, Helsingin yliopiston dosentti Perttu Salovaara. Hän on tehnyt pitkän uran myös organisaatiokonsulttina ja työskentelee tällä hetkell...

1 Nov 202253min

Kognitiivinen aivotyö ja hyvinvointi: Virpi Kalakoski, TTL

Kognitiivinen aivotyö ja hyvinvointi: Virpi Kalakoski, TTL

Vieraanamme tässä jaksossa on Työterveyslaitoksen tutkimuspäällikkö, psykologian tohtori Virpi Kalakoski. Hänen tutkimustyönsä keskittyy erityisesti siihen, miten ihmislajin luontaiset kapasiteettiraj...

15 Okt 202254min

Globaalin virtuaalityön johtaminen: Niina Nurmi, Aalto-yliopisto

Globaalin virtuaalityön johtaminen: Niina Nurmi, Aalto-yliopisto

Tässä jaksossa vieraanamme on johtamisen professori Niina Nurmi Aalto-yliopistosta. Hän on työskennellyt aiemmin muun muassa vierailevana tutkijana Stanfordin yliopistossa. Jo kahdenkymmenen vuoden aj...

1 Okt 202251min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-svart-marknad
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
avanzapodden
fill-or-kill
lastbilspodden
svd-tech-brief
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
bathina-en-podcast
dynastin
borsmorgon
rss-veckans-trade
rss-dagen-med-di
24fragor
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-borslunch