123. Klimakteriet & träning

Det har länge varit känt att gifter i vår miljö påverkar spermakvalitén, men forskning på kvinnans reproduktiva hälsa har inte kommit lika långt. I detta avsnitt pratar vi med Pauliina som är med och ändrar på detta! Kan kemikalier påverka äggstockarna? Och vad innebär det för fertiliteten? Vilka ämnen vet man påverkar kvinnans fertilitet?Kan man ärva kemikalier från sin mamma?Finns det något man bör undvika i sitt vardagliga liv?Varför har gränsvärdet för till exempel bisfenol A ändrats så mycket bara sedan förra året?Påverkar luftföroreningar kvinnans fertilitet?Veckans gäst är Pauliina Damdimopoulou. Hon är lektor vid Karolinska Institutet, vilket innebär att hon har forskat länge samt leder ett forskarteam. Hennes team studerar hur kemikalier påverkar kvinnans fertilitet. Med inriktning på kemikalier i miljön och hur detta påverkar kvinnans äggstockar. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Nov 202335min

En sfinkterskada är en skada på ringmuskeln i ändtarmen, något som kan uppstå i samband med en vaginal förlossning. Denna typ av skada uppmärksammas mer och mer. Både för att vården blir bättre på att upptäcka dem, och för att vi lär oss mer kring att minska förekomsten av dem.Vad finns det för riskfaktorer? Finns det några förebyggande åtgärder?Är det högre risk för sfinkterskada vid användning av sugklocka?Hur behandlar man en skada på ringmuskeln?Hur många kvinnor får en upprepad sfinkterskada vid andra förlossningen?I detta avsnitt gästas vi av Ida Nilsson, gynekolog & förlossningsläkare på Södra Älvsborgs sjukhus i Borås. Hon har nyligen disputerat med sin avhandling om långtidseffekter av sfinkterskador.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Okt 202338min

Nina Campioni var en 39-årig småbarnsmamma när hon hamnade i tidigt klimakterium. Symtomen gjorde att hon först misstänkte en graviditet, hon kopplade dem absolut inte till klimakteriet. Vi pratar om hennes resa att få en diagnos, om bristen på information samt kunskap om klimakteriet i stort men förklimakteriet i synnerhet. Och om symtom som kan vara bra att ha koll på. Och mycket mer!Vilka symtom reagerade Nina på först?Varför ska man erbjudas medicinsk behandling om man hamnar i klimakteriet innan 40-45 års ålder? Vad tycker Helena är viktigt att veta med hormonbehandling? Vad önskar Nina hon hade vetat innan hon gick in i klimakteriet?Hur kan vi se till att fler kvinnor får tillgång till rätt information?Vi är så glada att Nina gästar oss igen. Nina är journalist, författare och poddare. Hon har skrivit en bok med titeln ”Vattnet går” och driver även en podd med samma namn samt en blogg på Motherhood.se. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Okt 202338min

Att lida av olika ångestsjukdomar, ADHD eller bipolär sjukdom är inte ovanligt. Men hur ska man tänka när man går in i en graviditet? Vilka mediciner är säkra att fortsätta med? I detta avsnitt pratar vi om psykisk ohälsa under graviditeten samt tiden efter födseln.Varför är perioderna runt graviditet & efter födsel extra känsliga när det kommer till psykisk ohälsa?Behöver man sluta med sina antidepressiva medel under graviditeten?Varför är sömnen så viktig?När bör man introducera flaska för att kunna delamma och få avlastning? Vart ska man vända sig om man mår dåligt efter graviditeten och när ska man be om hjälp?Vi välkomnar Petra Jonsson Bygdevall till Gynpodden. Petra är specialiserad inom gynekologi och förlossning men hon är även överläkare inom psykiatri. En otroligt kunnig gäst som hjälper oss att svara på frågor kring psykisk ohälsa och graviditet i veckans avsnitt. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Sep 202337min

September är PCOS awareness month och därför har vi bjudit in två av grundarna till PCOS-appen Ovulai. Vi pratar om erfarenheter av att leva med PCOS och vad det finns för stöd till kvinnor med diagnosen. Hur upptäckte Kristina att hon hade PCOS?Varför får så många kvinnor höra att de kanske inte kommer kunna bli gravida?Varför pratas det så lite om kostens & livsstilsfaktorers påverkan?Hur kan vården bli bättre på att ta hand om kvinnor med PCOS?Vilka frågor hade Ovulais community till Helena?Veckans gäster är Kristina Stojanovic och Leyla Ali Dholey. De har skapat en app med evidensbaserad information, personlig vägledning och symtomspårning för kvinnor med PCOS. Med stort fokus på livsstilsförändringar och egenvård. Ett otroligt bra verktyg för kvinnor med PCOS!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Sep 202347min

Denna veckan pratar vi om ett otroligt tungt ämne, nämligen när ett barn dör i magen. Även kallat intrauterin fosterdöd. Det är en vanlig orsak till oro under graviditeten och för de som drabbas en fruktansvärd upplevelse. Det är viktigt att säga att det är väldigt, väldigt ovanligt, men ändå väldigt viktigt att prata om. Vart går gränsen mellan ett sent missfall & dödfött barn?Vad finns det för riskfaktorer?När ska man reagera om barnet inte rör sig lika mycket?Vad får man för stöd?Vad är den vanligaste orsaken?Vi gästas av Minna Lundén, specialistläkare inom förlossningsvård på Danderyds sjukhus. Minna forskar sedan några år tillbaka på just intrauterin fosterdöd. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Aug 202330min

“Jag har lichen sclerosus, kan ni snälla berätta mer om vad det är och hur man kan behandla det? Tack!!”Helena svarar på vad det är, vanligaste symtomet, hur man behandlar, om det går att bota och varför det är så viktigt att få diagnosen om man har det. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Aug 20235min

Denna veckan bjuder vi på en mashup med podden Vattnet går! För 8 år sedan startade Nina Campioni sin podd och har sedan dess intervjuat hundratals mammor kring graviditeter, förlossningar och tiden efter. Vad önskar Nina att hon visste innan sin första graviditet?Vad hade Nina & Helena för känslor inför sin första förlossning?Varför tycker Nina det kan vara bra att läsa sin journal efter en födsel?Hur gick Lydias tankar kring att vara gravid samtidigt som man driver en startup?Vad handlar Helenas brandtal om?Nina Campioni är journalist, författare och poddare. Hon har skrivit krönikor om familj, jämställdhet och politik, en bok med titeln ”Vattnet går” och driver även en podd på Motherhood.se.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Aug 202349min