Activation podcast4 Mars 2025

#030 Breakup & Självkärlek: Att våga välja sig själv

I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie en djup och sårbar resa om självkärlek, att lära älska sig själv.

Hon berättar öppet om en relation som betytt mycket för henne, om smärtan i att släppa taget och hur hon den här gången väljer sig själv.

Vi får följa hennes inre process genom hjärtesorg, sårbarhet och insikten om att självkärlek inte handlar om perfektion.

Nathalie berättar även om spegelarbete, en kraftfull metod för att stärka självkänslan och bryta destruktiva mönster.

Hon reflekterar över hur vi ofta undviker att verkligen se oss själva och vad som händer när vi till slut vågar möta vår egen blick.

Det här avsnittet är för dig som någon gång har känt dig vilsen i kärlek, som kämpar med att sätta dig själv främst eller som helt enkelt vill fördjupa din relation till dig själv.

Luta dig tillbaka, ta ett djupt andetag och låt detta avsnitt påminna dig om den kärlek som alltid funnits inom dig.

För samarbeten:

Kontakta Alida Kanthe

alida@dreamandbreathe.se

Läs mer om Activation Coach Academy:

https://www.dreamandbreathe.se/aca

Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:

https://www.dreamandbreathe.se/66days

För att bli medlem i Dream & Breathe Club:

https://www.dreamandbreathe.se/dbc

Redigering & musik: Isac Hammarbäck

Kontakt: isac.hammarback@gmail.com

Nathalies instagram:

https://www.instagram.com/nathaliesteffner/

Activation Podcast på instagram:

https://www.instagram.com/activationpodcast/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(92)

#092 King Energy vs Prince Energy

Det här avsnittet är för dig som är man – och för dig som vill förstå maskulin energi på riktigt.Nathalie delar skillnaden mellan Prince Energy och King Energy. Inte om att vara alfa, hård eller domin...

26 Maj 19min

#091 Queen Energy vs Princess Energy

I det här avsnittet delar Nathalie ett koncept som kom till henne via en vän – och som hon sedan dess inte kan sluta se, varken hos sig själv eller hos andra.Det handlar om skillnaden mellan Princess ...

26 Maj 29min

#090 Om du känner att du är menad för något större – så är du det

I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om något hon länge burit på – och nu äntligen slutat be om ursäkt för.Kanske har du suttit vid ett fönster och känt att det måste finnas mer ä...

19 Maj 27min

#089 The universe moves when you align

I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om en av de mest transformerande insikter hon bär med sig – och som hon nu lever fullt ut.Det är ett avsnitt om vad som händer när du äntligen...

12 Maj 35min

#088 Därför vill din kropp ha naturlig hudvård - Madelene Christenson

I det här avsnittet av Activation Podcast får du äntligen möta henne – kvinnan bakom produkterna, recepten och hela hjärtat i Activaya.Madelene Christenson bär på en kunskap som inte bara är inlärd, d...

5 Maj 57min

#087 Modet att vara illa omtyckt

I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om något som kan kännas som en livsfara – men som egentligen är din väg hem.Det är ett avsnitt om modet att inte vara omtyckt av alla.För din ...

28 Apr 27min

#086 Aktivering: Kom tillbaka hem till ditt hjärta

I det här avsnittet av Activation Podcast ger Nathalie dig något att spara.Något att återvända till.Det är inte ett avsnitt du lyssnar på en gång – det är en plats du kan komma tillbaka till varje gån...

21 Apr 19min

#085 Så gör du ett quantum leap

I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om något som kan verka omöjligt – men som faktiskt är ett beslut bort.Det är ett avsnitt om quantum leaps.Inte den gradvisa förändringen. Inte...

14 Apr 29min