#030 Breakup & Självkärlek: Att våga välja sig själv

#030 Breakup & Självkärlek: Att våga välja sig själv

I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie en djup och sårbar resa om självkärlek, att lära älska sig själv.

Hon berättar öppet om en relation som betytt mycket för henne, om smärtan i att släppa taget och hur hon den här gången väljer sig själv.

Vi får följa hennes inre process genom hjärtesorg, sårbarhet och insikten om att självkärlek inte handlar om perfektion.

Nathalie berättar även om spegelarbete, en kraftfull metod för att stärka självkänslan och bryta destruktiva mönster.

Hon reflekterar över hur vi ofta undviker att verkligen se oss själva och vad som händer när vi till slut vågar möta vår egen blick.

Det här avsnittet är för dig som någon gång har känt dig vilsen i kärlek, som kämpar med att sätta dig själv främst eller som helt enkelt vill fördjupa din relation till dig själv.

Luta dig tillbaka, ta ett djupt andetag och låt detta avsnitt påminna dig om den kärlek som alltid funnits inom dig.




För samarbeten:

Kontakta Alida Kanthe

alida@dreamandbreathe.se


Läs mer om Activation Coach Academy:

https://www.dreamandbreathe.se/aca


Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:

https://www.dreamandbreathe.se/66days


För att bli medlem i Dream & Breathe Club:

https://www.dreamandbreathe.se/dbc


Redigering & musik: Isac Hammarbäck

Kontakt: isac.hammarback@gmail.com


Nathalies instagram:

https://www.instagram.com/nathaliesteffner/


Activation Podcast på instagram:

https://www.instagram.com/activationpodcast/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(82)

#050 Dags att låta alla dina sidor få ta plats vid bordet

#050 Dags att låta alla dina sidor få ta plats vid bordet

I detta avsnitt av Activation Podcast tar Nathalie med dig på en inre resa om att välkomna alla delar av dig själv – även de du länge försökt gömma.Hon delar med sig av en sommar fylld av djupa insikt...

22 Juli 202529min

#049 Att växa tillsammans: Familj, systerskap & att våga ta mera plats

#049 Att växa tillsammans: Familj, systerskap & att våga ta mera plats

I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av sin lillasyster Olivia – även känd som Fix It Fairy.Det blir ett varmt, ärligt och skrattfullt samtal om systerskap, om att bära mycket ansvar ...

15 Juli 20251h 2min

#048 Sorg, systerskap & Koh lanta: När livet vänder riktning

#048 Sorg, systerskap & Koh lanta: När livet vänder riktning

I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av sin nära vän och kollega Mikaela – kvinnan som klivit in där Nathalie själv inte orkade.I avsnittet så säger Nathalie, ”hon är också den som rä...

8 Juli 202546min

#047 Dansen mellan det maskulina och det feminina: Med Yusuf Babar

#047 Dansen mellan det maskulina och det feminina: Med Yusuf Babar

I detta avsnitt av Activation Podcast möts Nathalie och Yusuf i ett öppet samtal om maskulin och feminin energi – bortom teorier, roller och spirituella klyschor.De pratar om hur dessa två krafter lev...

1 Juli 20251h 38min

#046 När det är enkelt så vågar du: Lyssna på din inre röst

#046 När det är enkelt så vågar du: Lyssna på din inre röst

I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av Pia – en nära vän och certifierad Activation Coach.Tillsammans öppnar de upp ett djupt, ärligt och närvarande samtal om att leva ett liv mera i...

24 Juni 20251h 9min

#045 Att leva sitt lilla liv: Friheten i att skapa ditt eget

#045 Att leva sitt lilla liv: Friheten i att skapa ditt eget

I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie en berättelse som rör sig genom längtan, mod och en ny sorts närvaro.Hon berättar om en upplevelse som kom oväntat men kändes självklar.Om att släp...

17 Juni 202537min

#044 Feminin & Maskulin Energi: Balansen som förändrar allt

#044 Feminin & Maskulin Energi: Balansen som förändrar allt

#044 Feminin & Maskulin energi – Balansen som förändrar alltI detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av sin nära vän och återkommande favorit, Linda Eliasson.Tillsammans öppnar de upp ett...

10 Juni 20251h 33min

#043 Du behöver inte rättfärdiga din existens: Du är redan hel

#043 Du behöver inte rättfärdiga din existens: Du är redan hel

I detta avsnitt av Activation Podcast bjuder Nathalie in till ett mjukt och djupt samtal om något som så många av oss bär inom oss –tron att vi måste förtjäna vår plats i världen.Hon delar personligt ...

3 Juni 202525min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rss-historiens-mysterier
rysarstunden
rss-borgvattnets-hemligheter
sektledare
sa-in-i-sjalen
rss-bajen-idag
rss-patos
bathina-en-podcast
rss-alternativ-historia
rss-sjalsligt-avkladd
rss-universums-hemligheter
rss-basta-livet
rss-activation-podcast
spokhistorier
rss-hogmod
skrackstunden
mediumpodden-vivi-camilla
rss-magisk-historia
rss-manniskan