#524. Varför 'du duger som du är' är det sämsta rådet

#524. Varför 'du duger som du är' är det sämsta rådet

🎙️🧠 Otillräcklighetskänslor och självbedrägeri. Har du fastnat i tanken att "du duger som du är" men känner ändå en konstant gnagande känsla av otillräcklighet? I veckans avsnitt får du perspektiv som vänder upp och ner på hela konceptet om självacceptans, och varför det som ofta framställs som omsorg egentligen kan vara självbedrägeri som hindrar din utveckling. "𝐷𝑒𝑡 𝑎̈𝑟 𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑖𝑛 𝑠𝑗𝑎̈𝑙𝑣𝑘𝑟𝑖𝑡𝑖𝑘 𝑠𝑜𝑚 𝑎̈𝑟 𝑑𝑖𝑛 𝑓𝑖𝑒𝑛𝑑𝑒. 𝐷𝑒𝑡 𝑎̈𝑟 ℎ𝑢𝑟 𝑑𝑢 𝑎𝑛𝑣𝑎̈𝑛𝑑𝑒𝑟 𝑑𝑒𝑛 𝑠𝑜𝑚 𝑎𝑣𝑔𝑜̈𝑟 𝑜𝑚 𝑑𝑒𝑛 𝑏𝑦𝑔𝑔𝑒𝑟 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑏𝑟𝑦𝑡𝑒𝑟 𝑛𝑒𝑟 𝑑𝑖𝑔." Upptäck att det är först när du slutar försöka övertyga dig själv om att du duger, som du kan börja bygga en starkare självkänsla. ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(700)

#551. När rädslan stoppar dig från att bli förälder igen

#551. När rädslan stoppar dig från att bli förälder igen

🎙️🧠 Trauman, bearbetning och graviditet. "Det är inte rädslan som är problemet - för du kan vara modig. Det är storleken, makten och utrymmet som du ger den." I det här avsnittet får du verkty...

9 Maj 202531min

#550. Rekryteringsproffsen Martin Svensson Henning och Sanna Edsberger om rätt person på rätt position

#550. Rekryteringsproffsen Martin Svensson Henning och Sanna Edsberger om rätt person på rätt position

🎤✨ Nyckelpersoner, rekrytering och hållbara team. "Vi jobbar med företag i absolut framkant... och för att vi ska hänga med och vara relevanta för dem så måste vi hela tiden utvecklas själva." ...

6 Maj 20251h 32min

#549. Komplicerade familjerelationer

#549. Komplicerade familjerelationer

❓💬 Familjedynamik och gränssättning. "Vi har aldrig pratat känslor. Vi har aldrig hanterat konflikter. Vi har alltid bara lagt locket på." Hur hanterar du komplicerade familjerelationer? Vec...

4 Maj 202518min

#548. Din rädsla för att bli lämnad håller dig fången

#548. Din rädsla för att bli lämnad håller dig fången

🎙️🧠 Relationer, tvivel och sårbarhet. "Det finns något som är värre än att vara rädd för att bli lämnad när du visar vem du är. Det är att aldrig få uppleva hur det känns när någon älskar dig för...

2 Maj 202524min

#547. Diamantexperten Victor Halvarsson om personlig kundservice, företagskultur och att följa sin vision

#547. Diamantexperten Victor Halvarsson om personlig kundservice, företagskultur och att följa sin vision

🎤✨ Kundupplevelser, ledarskap och e-handel. 🎙️ I veckans avsnitt träffar jag entreprenören som förvandlade sin frustration över förlovningsringsköp till en framgångsrik diamantverksamhet. Hans fö...

29 Apr 20251h 1min

#546. Hjälp din tonåring bli starkare

#546. Hjälp din tonåring bli starkare

❓💬 Missförstånd och konsekvenser. Hur kan du som förälder guida din tonåring genom stress och osäkerhet? Veckans avsnitt går på djuptet i föräldraskapets utmaningar, och hur vuxna ofta avfärdar...

27 Apr 202536min

#545. Rädd för att gå in i väggen igen? Så bygger du din nya arbetsstyrka

#545. Rädd för att gå in i väggen igen? Så bygger du din nya arbetsstyrka

🎙️🧠 Utmattning, perspektiv och återhämtning. Efter en sjukskrivning för utmattning står du med ena foten på väg tillbaka till arbetslivet, medan den andra stampar av ren panik. I veckans avsnitt f...

25 Apr 202537min

#544. Framgång och självtvivel: Ärliga samtal om bekräftelsebehov och vägen till inre trygghet

#544. Framgång och självtvivel: Ärliga samtal om bekräftelsebehov och vägen till inre trygghet

🎙️✨ Prestationsångest, sårbarhet och att sätta gränser. Hur hanterar du ditt eget bekräftelsebehov och din inre dialog? 💭 "Jag har ett fantastiskt bra självförtroende, jag tror verkligen att jag k...

22 Apr 202519min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
allt-du-velat-veta
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
roda-vita-rosen
sa-in-i-sjalen
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rss-dr-bjorklund
rss-basta-livet
rss-max-tant-med-max-villman