#257: Valgte å gå i sjefens fotspor
Da sjefen begynte å spise seg fri, ble Karen-Marie vitne til hva slags forvandling som var mulig å få til ved hjelp av god mat. Det inspirerte henne til å gjøre det samme selv.I september starter vi e...
18 Aug 202443min
#256: «Nå går jo alt så lett … »
Siden alt gikk så lett tenkte Kristin Hellesvik at hun kunne begynne å spise litt mel igjen. I dag skal du få høre hvordan det gikk.I september starter vi et fysisk grunnkurs i Oslo. Les mer og meld d...
11 Aug 202444min
#255: Menn med fisk på Tinder
Hvis du er på jakt etter en ny kjæreste, så er det noen ting du bør styre unna. Finn frem penn og papir, for nå skal Tinderhjelperen Marthe Feiring gi deg sine beste tips.Kjøp boken Spis deg fri på 66...
4 Aug 202445min
#254: Selvkjærlighet og egenomsorg
I dag skal du få hvordan Jeanette Størkersen har øvd seg på å praktisere selvkjærlighet og egenomsorg – og hvordan det har endret livet hennes.Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette start...
28 Juli 20249min
#253: Mot til å møte meg selv
I dag skal du få høre historien til modige Katrin Aakre, som begynte å spise seg fri i fjor. Som hun sier: “Det krever mot å møte seg selv etter et 38 år langt liv på rømmen.”Kjøp boken Spis deg fri p...
21 Juli 20249min
#252: Fra villighet til frivillighet
I dag skal du få høre hvordan nye vaner rundt mat og måltider førte til at Grethe Pihlstrøm gikk ned hele 67 kilo på 15 måneder.Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg s...
14 Juli 20248min
#251: Årets Frihetsgudinne 2024
I løpet av ett år har Anne Sofie Sletteng spist seg fri fra fedme, dårlig søvn og halsbrann. Nå har 44-åringen blitt kåret til Årets Frihetsgudinne.Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette ...
7 Juli 202439min
#250: Om manifestering
Lurer du på hvordan du kan skape de resultatene du drømmer om i ditt eget liv? I så fall må du lytte til sommerens siste samtale med Anniken Lien Mathiesen, hvor temaet er manifestering.Vi forlenger l...
30 Juni 202421min
