895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Short

895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Short

I dagens avsnitt gästas vi av sångaren, låtskrivaren och skådespelaren Oscar Zia. Tillsammans pratar vi om självbild, psykiskt mående och konsten att hitta ro i sig själv. Efter flera intensiva år med skivsläpp och turnéer har återhämtning och självreflektion blivit allt viktigare för Oscar. Han delar öppet med sig av sina erfarenheter av prestationsångest och dålig självkänsla – och hur han steg för steg har lärt sig att acceptera sig själv.


Vi får också en inblick i hans upplevelser som programledare för Melodifestivalen och den enorma press som följde. Trots framgångarna kämpade han med känslan av otillräcklighet, vilket ledde honom in på en resa mot att släppa självkritiken och bli mer närvarande i nuet. Dessutom berättar Oscar om sin stora entusiasm inför sin kommande roll i en musikal baserad på Max Martins låtar – ett nytt och spännande kapitel i hans karriär.


Detta är ett avsnitt fyllt av insikter och inspiration för alla som vill stärka sin självkänsla, känna sig tryggare i sig själva och lära sig att uppskatta varje steg på vägen.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Oscar Zia på Instagram och Spotify.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1804)

248. Michaela Forni, Att bygga ett imperium, Short

248. Michaela Forni, Att bygga ett imperium, Short

Nu är det dags för ett otroligt häftigt, inspirerande och lärorikt avsnitt med influencern och entreprenören Michaela Forni! Vid 14 års ålder startade hon sin första blogg och vid 18års ålder kunde hon försörja sig på att inspirera andra! Idag driver hon företaget och plattformen forni.se, med målet att bli ett eget litet imperium! Vi pratar om hur man ska effektivisera sin tid och få ut det mesta av sina dagar, yoga och meditation, att finna glädje i vardagen och varför man alltid ska tänka "jag är kärleksfull"! Men vi går också in på tiden då jobbet blev för mycket och Michaela blev utbränd, och hur man ska göra för att ta sig därifrån, och om motståndet hon stött på som en driven kvinna! Ett helt amazing avsnitt som alla kan ta med sig något ifrån! Tusen tack för att ni lyssnar! Boka Framgångsturnén: https://www.framgangspodden.se/forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Feb 201935min

247. Nina Åkestam, forskare - Slå igenom mediebruset, Short

247. Nina Åkestam, forskare - Slå igenom mediebruset, Short

Nu kommer vi in på en intervju där jag lärde mig otroligt mycket med ingen mindre än reklamforskaren och författaren Nina Åkestam! Vi startar med att gå in på vad som egentligen funkar och inte funkar med reklam! Vad ska man tänka på för att nå ut och är det så att sex verkligen säljer? Nina är även författaren bakom boken Feministfällan, en bok om vilka fällor som feminismen kan hamna i och hur vi borde prata om jämställdhet! Detta och mycket mer går vi in på i ett avsnitt som blev så sjukt bra! Tusen tack för att ni lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Feb 201939min

247. Nina Åkestam, forskare - Slå igenom mediebruset, Original

247. Nina Åkestam, forskare - Slå igenom mediebruset, Original

Nu kommer vi in på en intervju där jag lärde mig otroligt mycket med ingen mindre än reklamforskaren och författaren Nina Åkestam! Vi startar med att gå in på vad som egentligen funkar och inte funkar med reklam! Vad ska man tänka på för att nå ut och är det så att sex verkligen säljer? Nina är även författaren bakom boken Feministfällan, en bok om vilka fällor som feminismen kan hamna i och hur vi borde prata om jämställdhet! Detta och mycket mer går vi in på i ett avsnitt som blev så sjukt bra! Tusen tack för att ni lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Feb 20191h 32min

246. Björn Natthiko Lindeblad, Att möta döden, Original

246. Björn Natthiko Lindeblad, Att möta döden, Original

För er som följt Framgångspodden så är denna gäst inte ett nytt namn, den tidigare skogsmunken Björn Natthiko Lindeblad! Det är fjärde gången han gästar podden, och det här kom att bli en av de svåraste intervjuer jag hållit. Som många vet så är Björn en kär vän till mig, en mentor jag länge saknat, och förra året fick han det hemska beskedet att han diagnostiserats med ALS. Vi pratar om hur det är att få ett dödsbesked, hur han ser på döden och alla tankar det medför. Men vi går också in på Björns pappa, som förra året fick beskedet att han hade KOL, och tillsammans med familjen valde att åka ner till Schweiz och avsluta livet med dödshjälp. Det här var ett sådant samtal man aldrig vill ha med en vän, men som vi hoppas kan ge er djupare perspektiv och syn på livet. Tusen tack för att ni lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Feb 20191h 42min

246. Björn Natthiko Lindeblad, Att möta döden, Short

246. Björn Natthiko Lindeblad, Att möta döden, Short

För er som följt Framgångspodden så är denna gäst inte ett nytt namn, den tidigare skogsmunken Björn Natthiko Lindeblad! Det är fjärde gången han gästar podden, och det här kom att bli en av de svåraste intervjuer jag hållit. Som många vet så är Björn en kär vän till mig, en mentor jag länge saknat, och förra året fick han det hemska beskedet att han diagnostiserats med ALS. Vi pratar om hur det är att få ett dödsbesked, hur han ser på döden och alla tankar det medför. Men vi går också in på Björns pappa, som förra året fick beskedet att han hade KOL, och tillsammans med familjen valde att åka ner till Schweiz och avsluta livet med dödshjälp. Det här var ett sådant samtal man aldrig vill ha med en vän, men som vi hoppas kan ge er djupare perspektiv och syn på livet. Tusen tack för att ni lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Feb 201937min

245. Bästa framgångstipsen från 2018 del 2

245. Bästa framgångstipsen från 2018 del 2

De bästa framgångstipsen från 2018 del 1 blev extremt uppskattat så här kommer del två med de bästa metoderna, tipsen och nycklarna från förra året! Avsnitten ni får ta del av är:NR 157 Kay Pollak ”Idag är första dagen på resten av ditt liv” NR 200 Yoga Girl ”Den ultimata morgonrutinen” NR 153 Mårten Nylen ”Balansbordet” NR 214 Isabella Löwengrip ”Mediation & återhämtning” NR 223 Lars-Eric Uneståhl ”Det börjar med acceptans” NR 172 Anders Hansen ”Tips för att få en bättre hjärna” NR 176 Dagny Carlsson ”Man ska inte gamla sig” NR 229 Dan Hasson ”Stresshantering” NR 216 John Axelsson ”Bästa sömntipsen” NR 156 Malou Von Sivers ”Varför tar förhållanden slut” NR 227 Jonas Gardell ”Lycka och att resa sig” Tusen tack för att ni lyssnar! Boka Framgångsturnén: https://www.framgangspodden.se/forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Feb 201942min

244. Magnus Wiberg, Nära konkurs till miljardbolag, Original

244. Magnus Wiberg, Nära konkurs till miljardbolag, Original

Nu är det dags för ett riktigt vasst avsnitt i Framgångspodden med superentreprenören och investeraren Magnus Wiberg! Han är mannen som sent 90-tal startade jämförelsetjänsten Pricerunner! Vid en kritisk tidpunkt var bolaget endast två veckor från att gå i konkurs, men kom att resa sig och 2004 säljas för 240 miljoner kronor! Han har sedan dess varit med och startat ett flertal bolag och äger idag investmentbolaget eEquity som investerar miljardbelopp! Vi går igenom de bästa entreprenörstipsen, hur man ska tänka om man söker investeringar, hela hans resa och mycket, mycket mer! Det blev ett helt fantastisk avsnitt! Tusen tack för att ni lyssnar!Boka Framgångsturnén: https://www.framgangspodden.se/forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Jan 20191h 38min

244. Magnus Wiberg, Nära konkurs till miljardbolag, Short

244. Magnus Wiberg, Nära konkurs till miljardbolag, Short

Nu är det dags för ett riktigt vasst avsnitt i Framgångspodden med superentreprenören och investeraren Magnus Wiberg! Han är mannen som sent 90-tal startade jämförelsetjänsten Pricerunner! Vid en kritisk tidpunkt var bolaget endast två veckor från att gå i konkurs, men kom att resa sig och 2004 säljas för 240 miljoner kronor! Han har sedan dess varit med och startat ett flertal bolag och äger idag investmentbolaget eEquity som investerar miljardbelopp! Vi går igenom de bästa entreprenörstipsen, hur man ska tänka om man söker investeringar, hela hans resa och mycket, mycket mer! Det blev ett helt fantastisk avsnitt! Tusen tack för att ni lyssnar!Boka Framgångsturnén: https://www.framgangspodden.se/forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Jan 201936min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
rss-svart-marknad
uppgang-och-fall
avanzapodden
lastbilspodden
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
affarsvarlden
borsmorgon
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
market-makers
bathina-en-podcast
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
bilar-med-sladd
kvalitetsaktiepodden