45. YrittĂ€jyystarinani - joogaohjaajasta hormoniterveyden valmentajaksi đđŒ
TÀtÀ on toivottu! TÀnÀÀn jaan yrittÀjyystarinani vuodesta 2016 tÀhÀn pÀivÀÀn. MitÀ kaikkea matkaan on mahtunut, ja miksi koin vasta nyt, ettÀ olin valmis kertomaan tarinani?Pahoittelen alkujakson ÀÀne...
2 Apr 202544min
44. Q&A: kuukautiskivut, luteaalivaiheen tukeminen, fluori, veden suodatus â€ïž
TÀnÀÀn vastaan kysymyksiin! Puhutaan keinoista lievittÀÀ kuukautiskipuja ja tavoista tukea luteaalivaihetta eli helpottaa pms-oireita. Avaan myös ajatuksiani fluorihammastahnasta ja suun hoidosta, sek...
26 Mars 202531min
43. Kuun ja naisen kierron yhteys đđ
TĂ€nÀÀn on mehukas jakso! đ Onko kuun ja naisen kierron vĂ€lillĂ€ yhteys? TĂ€ssĂ€ jaksossa sukelletaan muinaiskulttuurien viisauteen, kuun ja naisen kierron vĂ€liseen yhteyteen. Miten ja miksi moderni yhte...
19 Mars 202534min
41. Bakteerivaginoosin hoito luonnollisesti + mielipide keltarauhashormonista (synteettinen) đ
TÀnÀÀn syvennytÀÀn bakteerivaginoosin juurisyihin ja luonnollisiin hoitomuotoihin. Avaan myös mielipiteeni synteettisestÀ progestronista eli keltarauhashormonista. Mihin tiloihin sitÀ mÀÀrÀtÀÀn, ja ka...
5 Mars 202528min
40. Painonpudotus: Juurisyiden Tunnistaminen ja Kaavojen Rikkominen
TÀnÀÀn pureudutaan terveydelle haitallisen painon pudottamisen keinoihin. Avaan 5 juurisyytÀ painon pudottamisvaikeuksille, ja miten taklata kukin nÀistÀ. Vaikka luulisit kuulleesi aiheesta kaiken, ta...
26 Feb 202535min
39. Endometrioosin hoito luonnollisin keinoin â€ïžâđ©č
TÀnÀÀn sukelletaan endometrioosin hoitoon luonnollisin keinoin; miten estrogeenidominanssia tuetaan luonnollisesti? MikÀ on ravinnon osalta tÀrkeimmÀssÀ roolissa? Millainen liikunta tukee endometrioos...
19 Feb 202529min
38. Postpartum: Maidontuotannon optimointi, Kehon ja Mielen Palautuminen đ„đđœ
Avaan tÀnÀÀn ajatuksiani hyvÀstÀ post partum ajasta: miten tukea kehoa ja mieltÀ kokonaisvaltaisesti valtavien muutosten ja tunteiden vuoristoradan keskellÀ. Kerron, mitÀ tein itse eri tavalla toisell...
12 Feb 202535min
