2. Hengitys - Viisi syytä tehdä hengitysharjoituksia!
Vapaudu Voimaasi28 Okt 2020

2. Hengitys - Viisi syytä tehdä hengitysharjoituksia!

Hengitys - aina ulottuvillasi oleva supervoima! Tässä podcastissa puhutaan tietoisen hengittämisen ja hengitysharjoittelun hyödyistä, sekä siitä miten moniulotteinen vaikutus sillä on hyvinvointiimme. Hengityksen avulla voimme hetkessä muuttaa fyysistä ja psyykkistä olotilaa, parantaa unen laatua ja jopa eheytyä traumaattisista kokemuksista.Jos hengitys/meditaatio yksityitunnit kiinnostaa, voit olla minuun yhteydessä laura.ihatsu@gmail.com tai Instassa @ihastuHyviä kuunteluhetkiä!Raikas alkutunnari by Techno tuottaja ja Dj - Annie Hill Kuva by Valokuvavoimaannuttaja Anita LöfbergKirjasuositus: Oxygen Advantage by Patrick McKeown

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(296)

77. Dharma viisi tasoa osa 2.

77. Dharma viisi tasoa osa 2.

Tässä jaksossa käydään läpi Dharman kehityksen kaksi viimeistä tasoa: Dharman kehittäminen ja Dharman kehollistaminen. Missä vaiheessa sinä olet? Joulukampanja on vielä voimassa 24.12. klo 23.59 saakk...

20 Dec 202222min

76. "Joka hetki kuljen lähemmäs itseäni". Dharman 5 porrasta osa 1.

76. "Joka hetki kuljen lähemmäs itseäni". Dharman 5 porrasta osa 1.

Uuden vuoden kynnyksellä on hyvä reflektoida mennyttä vuotta ja kirkastaa tahtotila, mihin suuntaan haluaa elämässä kehittyä. Monesti lähdemme kurkottamaan heti taivaisiin vaikka tosiasiassa se, että ...

14 Dec 202227min

75. Tiesitkö, että suurin osa soluistamme kerkeää uusiutumaan seitsemässä vuodessa. Tietoisuus määrittää muutos-suunnan.

75. Tiesitkö, että suurin osa soluistamme kerkeää uusiutumaan seitsemässä vuodessa. Tietoisuus määrittää muutos-suunnan.

Tiesitkö, että suurin osa soluistamme kerkeää uusiutumaan seitsemässä vuodessa. Tästä syystä Human Designissa sanotaan, että uuden tietoisuuden siirtyminen solutasolle kestää noin 7 vuotta. Tässä jaks...

8 Dec 202231min

74. Dharman resepti!

74. Dharman resepti!

Kyseenalaistatko koskaan onko sinulla dharmaa, koska mielenkiinnon kohteesi vaihtelevat jatkuvasti? Mistä dharma edes koostuu?Se, miten elämäntehtäväsi manifestoituu fyysisessä todellisuudessa muuttuu...

30 Nov 202216min

Black Friday!!! Energiahoito, Human Design & Elämäntehtävä ja Meditaatiot alennuksella sunnuntaihin asti!

Black Friday!!! Energiahoito, Human Design & Elämäntehtävä ja Meditaatiot alennuksella sunnuntaihin asti!

Nyt on mahdollisuus ostaa hyvinvointia lisääviä palveluita tarjoushintaan sunnuntaihin 27.11. klo 23.59 saakka. Tässä jaksossa kerron lisää tarjouksista ja niiden sisällöstä. Tarjoukset:3 x Energiahoi...

23 Nov 202217min

73. Aamu-uutiset tekevät meistä liskoja - Asiaa stressin vaikutuksesta aivotoimintaan.

73. Aamu-uutiset tekevät meistä liskoja - Asiaa stressin vaikutuksesta aivotoimintaan.

Vaihdoimme viime sunnuntaina ääniviestejä WSA-mentorini Anne Penttisen kanssa. Keskustelimme lempiaiheestamme eli siitä, miten hermoston säätely vaikuttaa aivojemme toimintaan ja suorituskykyyn. Yhdes...

22 Nov 202216min

72. Sprinttijuoksijan fysiikka menee marathonilla hukkaan - mitä kehomme kertoo elämäntehtävästämme?

72. Sprinttijuoksijan fysiikka menee marathonilla hukkaan - mitä kehomme kertoo elämäntehtävästämme?

Tässä jaksossa puhutaan siitä, kuinka elämäntehtävämme on kirjattu meihin ihan solutasolla. Jokaiseen meistä on koodattu ainutlaatuinen mekaniikka, joka tukee sielumme tehtävää, kunhan vain opimme hyö...

18 Nov 202220min

71. Elämäntehtäväsi on kirjattu kehoosi.

71. Elämäntehtäväsi on kirjattu kehoosi.

Elämäntehtävä ei ole tavoite johon pyritään. Se on tila johon laskeudutaan.Kehoosi on kirjattu viisaus, joka haluaa pitää sinut terveenä ja elinvoimaisena. Se koittaa jokaisessa hetkessä ohjata sinua ...

15 Nov 202230min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
sektledare
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
i-vantan-pa-katastrofen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman