59. "Mielivaltainen" tapamme elää on tehnyt elämästämme sotkun. Nyt on kehollistamisen aika.

59. "Mielivaltainen" tapamme elää on tehnyt elämästämme sotkun. Nyt on kehollistamisen aika.

Miksi hyvä liikuntasessio voimaannuttaa ja saa mielemme kirkastumaan? Entä miksi yksin sohvalla istuessa huolet ja murheet valtaavat mielen kentän?


Mielemme taipumus on jatkuvasti ratkoa ongelmia. Tämä taipumus on hyödyllinen silloin kun ratkomme tosielämän ongelmia ja viemme ratkaisut konkretian tasolle. Todellinen elämä tapahtuu kehossa. Tästä syystä omien haasteiden ymmärtäminen pelkästään mielen kautta ei luo muutosta elämässämme.


Tässä jaksossa puhutaan kehollisuuden merkityksestä sekä siitä miten voimme stimuloida kehon luontaista parantumismekanismia, joka on viisaampi kuin kukaan ulkopuolinen lääkäri.


Hyviä kuunteluhetkiä <3


Jos sinusta tuntuu tällä hetkellä että olet jumissa muutoksen kanssa, voi olla että on aika liikuttaa jumissa olevaa energiaa. Laita minulle viestiä osoitteeseen laura@vapauduvoimaasi.com ja katsotaan minkälaiset metodit soveltuisivat juuri sinun tilanteeseesi.


Meditaatiohaaste saatavissa: https://lauraihatsu.mykajabi.com


Käy seuraamassa Ig tiliä @vapauduvoimaasi

Verkkosivu www.lauraihatsu.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(287)

14. Varjojen aika - Uudistuminen edellyttää kuolemaa

14. Varjojen aika - Uudistuminen edellyttää kuolemaa

Kärsimyksen vältteleminen on kärsimyksistä pahin. Kaikella valolla on varjopuolensa ja silloin kun kiellämme tämän totuuden, estämme elämän luonnollisen virtauksen, joka haluaa kuljettaa meitä aina va...

20 Mars 202126min

13. Tietoisuus - Portti Muutokseen

13. Tietoisuus - Portti Muutokseen

Sun ulkoinen maailma on suora heijastus sun sisäisestä maailmasta. Todellinen muutos elämässä tapahtuu vain silloin kun tulemme tietoisiksi siitä mitkä uskomukset, ajatukset, pelot ja alitajunnan pime...

11 Mars 202128min

MEDITATION - Unlock Your Dreams

MEDITATION - Unlock Your Dreams

This meditation prepares you to manifest your dreams and embody the highest version of yourself.Find yourself a nice comfortable place and enjoy the journey Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...

2 Mars 202114min

MEDITAATIO - Unelmat Todeksi

MEDITAATIO - Unelmat Todeksi

Tämä meditaatio johdattaa sinut visualisaatiomatkalle unelmaelämääsi.Matkalla päästetään irti rajoittavista uskomuksista sekä sisäisistä kahleista, ja otetaan yhteys siihen korkeimpaan, kukoistavimpaa...

22 Feb 202115min

11. Miten vapautua omaan voimaan?

11. Miten vapautua omaan voimaan?

Miltä elämäsi näyttäisi, jos vapautuisit täysin omaan voimaasi? Eläisit joka päivä täyden potentiaalisi mukaan anteeksi pyytelemättä?Mitä tämä oma voima oikeastaan on? Pitääkö meidän pinnistellä sitä ...

11 Feb 202125min

MEDITAATIO - Rauhoittava Äänimatka Luontoon

MEDITAATIO - Rauhoittava Äänimatka Luontoon

Tämä meditaatio vie sinut aisteja ruokkivalle äänimatkalle luonnon keskelle. Johdatan sinut rauhalliseen tyyneyden tilaan, jossa voit irrottautua stressistä ja huolista, ja antautua täysin luonnon kii...

28 Jan 202116min

9. KIRJOITUSTEHTÄVÄ - Löydä Kutsumuksesi

9. KIRJOITUSTEHTÄVÄ - Löydä Kutsumuksesi

5 kysymystä, jotka auttavat sinua kirkastamaan oman kutsumuksesi (luonut Emily Fletcher - Ziva Mind)Alkutunnari by Dj Annie HillKuva by Anita Löfberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in...

18 Jan 20219min

8. Elämäntehtävä - Dharma

8. Elämäntehtävä - Dharma

Miksi nykyään puhutaan niin paljon unelmista? Mistä nämä unelmat oikein kumpuavat? Onko jokaisella meistä joku suurempi tarkoitus tässä elämässä? Mistä tiedät mikä se oma juttu oikein on?Näitä asioita...

11 Jan 202147min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
alska-oss
sektledare
harrisons-dramatiska-historia
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
rss-sjalsligt-avkladd
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
rss-max-tant-med-max-villman
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
roda-vita-rosen
rss-basta-livet
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-npf-podden
sex-pa-riktigt-med-marika-smith