332: Sara Lossius - Hvordan få mer overskudd?
Familieliv14 Mars 2025

332: Sara Lossius - Hvordan få mer overskudd?

«Vi må fylle dagene våre og selv ta kontroll, sånn at livet skjer for oss og ikke med oss!" Etter å ha stått i langvarig stress opplevde forfatter og podkaster Sara at kroppen plutselig ikke orket mer. Opplevelsen av utbrenthet og skammen hun kjente på satte i gang mange tanker og følelser, og et genuint ønske om å prøve å forstå hvorfor hun ikke klarte å stoppe opp før. Med Oda, som deler fra en krevende høst, snakker de om å finne mer balanse i og utenfor oss selv, verdien av å tørre dele de såre sidene ved livet, og om små grep for mer flyt i hverdagslivet.

Boken Overskudd - Bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll: https://cappelendamm.no/_overskudd-sara-lossius-9788202846947

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(407)

391: Linda Myhre Pettersen - (Over)sett av systemet

391: Linda Myhre Pettersen - (Over)sett av systemet

«Vær nysgjerrig på dem rundt deg» oppfordrer Linda, når hun snakker om livet som mamma til tre barn med nevrodivergens. Innsikt og kunnskap styrker både toleranse og åpenhet rundt det å ha en diagnose...

1 Maj 1h 10min

390: Anne Sverdrup-Thygeson - Skogens hemmeligheter

390: Anne Sverdrup-Thygeson - Skogens hemmeligheter

Denne episoden er det gøy å høre på sammen med barna i livet ditt! Enten det er egne, nieser eller nevøer, nabobarn eller vennebarn. Fordi; biolog, forfatter og professor i bevaringsbiologi Anne Thyge...

24 Apr 1h 5min

389: Anna Blix -  Mer medaljer til mor

389: Anna Blix - Mer medaljer til mor

«Jeg hater å være «mamma»» var overskriften til Anna Blix sin kronikk i Aftenposten. Det var (ikke overraskende) nok til å fange oppmerksomheten til Oda. Mellom morsrollen og farsrollen i dagens samfu...

17 Apr 52min

388: Ingrid Elida Karo - Gen Z møter Millennial

388: Ingrid Elida Karo - Gen Z møter Millennial

Hva skjer når to generasjoner, fortsatt i startfasen av hvert sin voksenliv, møtes for å snakke om hvordan det er å vokse opp i et samfunn hvor synet på sex, seksualitet, kropp, kjærlighet og genser, ...

10 Apr 1h 27min

387: Kirsten Holtmon Resaland - Empatiutvikling hos barn

387: Kirsten Holtmon Resaland - Empatiutvikling hos barn

Hva er egentlig empati, og utvikles den hos alle mennesker? Gjennom å skape en krimbokserie for barn, har psykolog Kirsten samtidig funnet en ny inngang for å utforske og snakke om følelser med barn. ...

3 Apr 1h 18min

386: Ida Kathrine Gravensteen - Hva kan vi levende lære av de døde?

386: Ida Kathrine Gravensteen - Hva kan vi levende lære av de døde?

"Jeg er lege for de døde", omtaler rettsmedisiner Ida seg som. For de fleste av oss markerer døden slutten på livet, for Ida utgjør den begynnelsen. På alle kroppens nedbrytelsesprosesser, men også på...

27 Mars 1h 6min

385: Vetle Velstad & Christine B. Johnsen - Hva er bipolar lidelse?

385: Vetle Velstad & Christine B. Johnsen - Hva er bipolar lidelse?

Det heter at "Har du møtt én person med bipolar lidelse, har du bare møtt en". Hva innebærer diagnosen og hvordan kan den utarte seg så ulikt fra person til person? Til tross for at åpenheten rundt ps...

20 Mars 54min

384: Henriette Sandven - Diagnosefeller og sykeliggjøring av barn

384: Henriette Sandven - Diagnosefeller og sykeliggjøring av barn

«Er det riktig å plassere «skylden» hos et barn gjennom en diagnose? Er det barnet som er sykt, eller er det samfunnet og systemet jeg selv er en del av, som er problemet? Barne- og ungdomspsykiater, ...

13 Mars 1h 9min

Populärt inom För unga lyssnare

rss-jossan-nina
magiska-godnattsagor
badfluence
the-power-meeting-podcast
tabberaset
rss-vuxna-pa-latsas
dilemma-2
lojsan-buster
rss-fran-blojor-till-brollop
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-2under2
mammasanningar-med-vivi-och-carin
fatta-familjen
godnattstund
rss-skilsmassopodden
rss-hastnetpodden
rss-npf-podden
alska-oss
rss-pennys-parenting
rss-angra-inget-3