Hvor mye vann må du drikke?
Vannflasker går viralt og "alle" mener noe om hvor mye du bør få i deg. Men hva er sant? Og må du drikke vann eller kan du overleve på annen drikke? Anne og Kaveh kommer med svar! Lurer du på noe? Se...
4 Mars 202431min
Vi svarer på lytternes spørsmål!
Hvorfor får noen fortere blåmerker enn andre? Er det farlig med plutselig piping i øret? Og kan kreatin gjøre deg sterkere? Anne og Kaveh tar fatt på lytternes spørsmål! Lurer du på noe? Send oss en...
26 Feb 202432min
Hvor farlig er energidrikker?
Kan man bli avhengig? Hva skjer i kroppen når du blander energidrikk med alkohol? Og er egentlig kaffe et sunnere alternativ? Anne og Kaveh søker og finner svar! Lurer du på noe? Send oss en mail! h...
19 Feb 202430min
Burde vi alle drive med isbading?
Er isbading bra for deg? Stemmer det at du kan få bedre immunforsvar? Og at det kan gjøre deg mindre stresset? Anne og Kaveh undersøker og finner svar! Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplys...
12 Feb 202429min
Trening som nyttårsforsett
«Å trene mer» er et av de aller vanligste nyttårsforsettene, men hvorfor er det så vanskelig? Hva sier forskningen om motivasjon? Og må vi egentlig trene så mye? Lurer du på noe? Send oss en mail! he...
5 Feb 202438min
Julespesial: Fett og alkohol – myter og fakta
Er det sant at alkohol hjelper på fordøyelsen av julemat? Hvorfor fortsetter vi å spise når vi egentlig er mette? Kan «Love Actually» være bra for helsa? Og bør julesokken fylles med frukt? Anne og Ka...
18 Dec 202325min
Vi svarer på lytternes spørsmål!
Hvordan påvirker kveldsmat søvnen din? Når bør barn begynne i barnehagen? Og hvor ofte bør du ta en helsesjekk hos legen? I ukens episode svarer Anne og Kaveh på lytterspørsmål! Lurer du på noe? Send...
11 Dec 202330min
Sosial angst – tips og triks!
Er det farlig å ha sosial angst? Hvordan behandler man det? Og hva kan du gjøre selv? Anne og Kaveh finner svar! Gjest: Bjarte Tjøstheim. Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme....
4 Dec 202343min
