267. Self care i kristider, här och nu

267. Self care i kristider, här och nu

Kära vänner, vi har levt i snart två veckor av krig i vår närhet. Något som för många innebär ständig oro, overklighetskänslor och rädsla. Våra tankar är givetvis med det i första hand drabbade folket i Ukraina. I det här avsnittet diskuterar vi vad vi kan göra tillsammans här och nu för att fortsätta fungera, visa värdighet och behålla fokus på dem som behöver hjälp i första hand. Vi pratar om att ta hand om sig själv för att fungera i kristider. Välkomna.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Avsnitt(478)

219. Den perfekta sommarfesten

219. Den perfekta sommarfesten

Hur kan man med enkla och smarta medel skapa förutsättningar för den perfekta mys-sommarfesten, utan att för den delen dra igång overachiever- & prestationsångest-motorn på högsta växeln? Vi guidar d...

26 Juli 202147min

218. Att vårda sommarjaget

218. Att vårda sommarjaget

I veckans avsnitt tittar vi in genom kikhålet till vårt juli-jag. Ser hur sommaren förflyter, vad vi lär oss av våra vanor, vilket håll vi strävar åt etc. Sommaren är i bästa fall en återladdningens å...

21 Juli 20211h

217. 10 härliga sommargrejer

217. 10 härliga sommargrejer

I veckans avsnitt av Billgren / Wood listar vi tio konkreta tips för att göra livet lättare - och kanske tom. lite bättre - under sommaren. Vi utgår från vår egen vardag och erfarenheter och delar med...

13 Juli 20211h

216. Minimalistisk maximalist, eller maximalistisk minimalist

216. Minimalistisk maximalist, eller maximalistisk minimalist

Vintagevärldens ciceroner, Elsa & Sofia är tillbaka i sommaren med dess loppisar, utomhus-antikaffärer och gårdsauktioner för att guida dig till de bästa fynden genom att implementera sitt tänk i ditt...

6 Juli 202155min

215. Paris Chic-estetikens återkomst

215. Paris Chic-estetikens återkomst

Vi är på väg att ta oss ur en världskris, och riktar återigen våra blickar mot Paris för att få guidning i hur vi ska klä oss, sminka oss, leva och tänka. Så som vi alla gjorde i våra sena tonår / tid...

29 Juni 202139min

214. Sommaren har anlänt

214. Sommaren har anlänt

En lika betydelsefull rutin för Elsa som att anlända till huset på Gotland, är att göra sommarens första poddavsnitt som handlar om att anlända till huset på Gotland. En fet överraskning väntar också,...

22 Juni 202149min

213. Mina Vänner-boken

213. Mina Vänner-boken

Inför den stundande semestern, och allt kaos som de sista arbetsveckorna innebär för en - vad kan vara bättre än att sätta sig med sin kompis och pränta ned deras profil i "Mina vänner"-boken, så att ...

15 Juni 202150min

212. En annorlunda Midsommar

212. En annorlunda Midsommar

Vi känner rebellerna inom oss vakna till liv. Vi går en okänd midsommar till mötes, en där små grodorna tar ett steg tillbaka, där antalet smårätter kommer ha krympt till ensiffrigt, och tom. lekarna ...

8 Juni 202139min

Populärt inom Fritid

somna-med-henrik
uggla-ugglas-podcast
man-i-grupp
roda-vita-rosen
svenska-fpl-podden
rss-livsreglerna
billgren-wood
elbilsveckan
rss-horrujeje
rss-max-tant-med-max-villman
jordkommissionen
bilar-med-sladd
avsuttet-med-elsa-johanna
rss-vara-klassiker
travpodden
sexet
rss-speljuntan
rss-algjagare-emellan
spokhistorier
rss-equipodden