#11 Om elastisitet, tidsånden og det å være god nok! Med psykolog og ultraløper Tom Erik aka ultrapsyko

#11 Om elastisitet, tidsånden og det å være god nok! Med psykolog og ultraløper Tom Erik aka ultrapsyko


I denne episoden møter vi Tom Erik. Han er utdannet kliniskpsykolog og løper ultralange løp – han har instagrammen UltraPsyko hvor handeler om løping.

Tom Erik deler sine erfaringer og den spennende veien motder han er i dag både som løper og pyskolog. Veien til psykolog gikk fraBergen, via Danmark og Sverige . TomErik og meg kjenner hverandre gjennom min bror Rune Hauge – så tusen takk tilhan som la til rette for denne fine samtalen!

Tom Erik tør å påstå at ultraløpere er for trege til åspringe fort på kortere distanser – for de holder det å fullføre løp! Det er jonoe fint med det 😉

Vi er også innom dagens barneoppdragelse – blir det for myefølelser? Vi snakker videre om offermentalitet – og hva tenker Tom Erik om detfra et psykologisk perspektiv? Og hvordan er dette knyttet til tidsånden og samfunnetvi lever i? Hva betyr det å være god nok?

Og så klart trening, livskvalitet og de store spørsmålene! Oghelt til slutt – hva mener Tom Erik om «å designe livet sitt»? Her utfordrerhan konseptet og løfter det til et annet nivå... og setter inn noen parenteserog legger på nye spennende begreper!

Du finner han på @ultrapsyko på instagram.


Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(11)

#10 Lyden av stillhet. Om å si det du mener på jobben! Med Dorrit Vignes

#10 Lyden av stillhet. Om å si det du mener på jobben! Med Dorrit Vignes

I denne episoden møter vi Dorrit. Hun er organisasjonspedagog, opprinnelig utdannet lærer, men har jobbet for det meste med ledelse. Hun har også en mastergrad i ledelse, og har skrevet en vitenskapel...

12 Feb 202552min

#9 Lars Hæhre hjelper team å bli bedre! Om design og psykologi.

#9 Lars Hæhre hjelper team å bli bedre! Om design og psykologi.

I denne episoden møter vi Lars. Han hjelper team å bli bedre! Han er utdannet klinisk psykolog, har jobbet som det, men driver nå primært med team og organisasjonsutvikling. Lars har vært medforfatte...

23 Jan 20251h

#8 Lever du livet, eller lever livet deg? Med mindfulness-instruktør Karete Kristoffersen

#8 Lever du livet, eller lever livet deg? Med mindfulness-instruktør Karete Kristoffersen

I dag har vi en hyggelig prat med Karete. Karete har en spennende bakgrunn, hun kommer fra en familie som var preget av gjøre-aktiviteter. Det var derfor naturlig for henne å ta en design-utdanning. ...

7 Jan 20251h 5min

#7 Nicole Michaud: Om å bli den du egentlig er, og hvordan bruke yoga-filosofien i sitt daglige liv

#7 Nicole Michaud: Om å bli den du egentlig er, og hvordan bruke yoga-filosofien i sitt daglige liv

Velkommen til denne episoden av podcasten «Design ditt liv». Her møter vi som har tatt utradisjonelle valg, eller markert seg i livet på en måte andre legger merke til. Design ditt liv ™ podcasten er ...

29 Nov 20241h 20min

#6 Lær å bruke idrettsmentalitet i ditt liv, med coach, rådgiver og tidligere hockey stjerne Ruben Smith

#6 Lær å bruke idrettsmentalitet i ditt liv, med coach, rådgiver og tidligere hockey stjerne Ruben Smith

Velkommen til podcasten «Design ditt liv» I dag skal vi møte Ruben Smith, tidligere hockey-keeper med en lang suksessrik karriere som idrettsutøver. Satset allerede som 16-åring på idretten, flyttet...

23 Maj 202454min

#5 Anette Hovland om å være en trygg mamma & selvstendig næringsdrivende i 2024

#5 Anette Hovland om å være en trygg mamma & selvstendig næringsdrivende i 2024

Velkommen til podcasten «Design ditt liv» I denne episoden møter jeg Anette Hovland, influenser og mamma til ettåring, for å snakke om hvordan hun har designet livet sitt. Hvordan livet var før barn ...

7 Maj 202445min

#4 Reduser stress og øk balansen i livet, med coach og mentor Tone Bakken

#4 Reduser stress og øk balansen i livet, med coach og mentor Tone Bakken

Jeg er nysgjerrig på hvordan Tone jobber som coach og mentor, og det er det vi skal dykke ned i dag. Tone driver www.oppbakken.no Digger både firmanavnet og Tone! Og gleder meg til å dele henne med de...

18 Apr 202449min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-vuxna-pa-latsas
inga-beiga-morsor
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
angestpodden
brottarbroder
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
medicinvetarna
smartare-fitness-podden
tyngre-traningssnack
rss-hos-psykologen
giggles-med-wiggles
halsorevolutionen
prestera-mera-by-umara
halsoveckan-by-tyngre