340. Milen på 49.52 min - hur?
Lagom Kondition19 Mars 2025

340. Milen på 49.52 min - hur?

Thiberg mot sub 49.52 min på milen. Kanske vårens viktigaste projekt.

Vi pratar om hur han ska gå till väga för att nå målet och därmed också rå på sin granne Alexandra.

Dessutom: Vi går igenom sju grejer från Vasaloppet. Och pratar om Max Novaks målgång i Birkebeinerrennet.

Här hittar du sidan med vasaloppsstatistik.

Tack till:

  • Hoka - Spring i Cielo X1 2.0 om du vill studsa in våren.
  • Rullskidcenter - Gör dig redo för rullskidsäsongen. T ex med ett nytt diamantbryne för att slipa stavspetsarna.
  • Wickström Coaching - Träningsprogram, läger och inspiration. Start 31 mars. Använd gärna friskvårdsbidraget.

Till sist:

Avsnitt(394)

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
brottarbroder
sova-med-dan-horning
rss-psykoterapipodden
rss-the-house-podcast-3
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
tyngre-traningssnack