4. Mat & NPF- När måltiderna blir en kamp
NPF PODDEN12 Mars 2025

4. Mat & NPF- När måltiderna blir en kamp

För många barn med NPF är mat en utmaning, inte en självklarhet. Selektivt ätande, sensorisk känslighet och ARFID kan göra att vissa smaker, dofter och konsistenser känns omöjliga att hantera. Måltider som borde vara en stund av gemenskap blir istället en källa till stress och oro – både för barnet och familjen.

Hur kan vi skapa trygghet kring mat, hjälpa barn att bredda sin kost utan press och säkerställa att de får i sig den näring de behöver?


Tillsammans med Sara Ask, legitimerad dietist och medförfattare till NPF-kokboken pratar vi om hur vi kan stötta barn med NPF kring mat och måltidsituationen.


Du hittar boken här: 🔗 Adlibris – NPF-kokboken – Om mat och ätande för barn med autism och ADHD: https://www.adlibris.com/se/bok/npf-kokboken-om-mat-och-atande-for-barn-med-autism-och-adhd-9789127465350


📌 Här hittar du mer hjälp och information:

🔗 Habilitering & Hälsa – stöd och råd: https://www.habilitering.se/kunskap-och-stod/temasidor/mat-och-maltider/

🔗 Livsmedelsverket – råd om mat för barn med särskilda behov: https://www.livsmedelsverket.se

🔗 Riksförbundet Attention – stöd och nätverk för föräldrar: https://attention.se


Dela gärna avsnittet med någon som behöver höra det. Har du förfrågningar, tips på gäster eller ämnen du vill att vi ska ta upp i podden tveka inte att kontakta oss på:

hej@npfpodden.se


Du hittar oss även här:

@npfpodden

@npfpussel

@fanny_assemcommunication


Tillsammans gör vi skillnad!

Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vi

tillsammans kan göra skillnad.


💛 Tack för att du lyssnar!


💛 Vill du komma i kontakt med oss?

📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se

📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunication


Ansvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(39)

14. NPF & Skärm - Med Sumar David Kolli

14. NPF & Skärm - Med Sumar David Kolli

Begreppet skärmtid väcker starka känslor - särskilt hos föräldrar till barn med NPF. I detta avsnitt utforskar vi hur skärmen både kan vara en räddning och ett hinder, beroende på barnets behov, konte...

25 Juni 20251h 7min

13. NPF & Sommarlov - Här kommer alla känslorna på en och samma gång.....

13. NPF & Sommarlov - Här kommer alla känslorna på en och samma gång.....

Vad händer när sommaren, som ska vara den bästa tiden på året, förvandlas till ett stresspåslag för både barn och vuxna?För ett barn med NPF kan sommaren innebära sensoriskt kaos, oförutsägbara dagar ...

18 Juni 202550min

12. NPF & Idrott: Om att höra till - Måns Lööf

12. NPF & Idrott: Om att höra till - Måns Lööf

Alla barn förtjänar en meningsfull fritid. En plats att höra till. En chans att växa, springa, leka, känna tillhörighet.Men för barn med NPF, ser verkligheten ofta annorlunda ut. Många älskar sin idr...

11 Juni 20251h 11min

11. Anhörigskap & NPF, vem hjälper den som hjälper? - Martina Nelson

11. Anhörigskap & NPF, vem hjälper den som hjälper? - Martina Nelson

Vi pratar ofta om barnet med särskilda behov. Om utmaningarna, insatserna, diagnoserna. Men vem pratar om dig?Du som vakar, planerar och håller ihop. Som tolkar, buffrar, anpassar. Och som ofta gör al...

4 Juni 20251h 1min

10. NPF & Föräldraskap - Att bära mer än någon ser

10. NPF & Föräldraskap - Att bära mer än någon ser

När du bär mer än någon ser. När du står upp i stormen varje dag, men ändå ifrågasätts. Det här avsnittet handlar om förälderns osynliga börda. Om att alltid vara den som fixar, skyddar, förutser men ...

26 Maj 20251h 1min

9. Medicinering och NPF,  men vad mer behövs? - med Berkeh Nasri

9. Medicinering och NPF, men vad mer behövs? - med Berkeh Nasri

Många med NPF erbjuds idag medicinering som en viktig del av behandling och stöd, men vad mer behövs - och vad säger forskningen? För många blir medicinering ett viktigt vägval. Men det vi pratar mind...

7 Maj 202549min

8. NPF & Sociala relationer – missförstånd och tillhörighet

8. NPF & Sociala relationer – missförstånd och tillhörighet

Hur bygger man tillhörighet när man ofta missförstår – eller blir missförstådd? I det här avsnittet av NPF Podden pratar vi om varför sociala relationer kan vara så utmanande för någon som har NPF, oc...

1 Maj 20251h 4min

7. NPF & Maskering – bakom masken

7. NPF & Maskering – bakom masken

I det här avsnittet pratar vi om maskering – en ofta osynlig strategi som personer med NPF använder för att passa in, undvika konflikter eller dölja sina svårigheter. Vi pratar om- vad det är, hur kän...

15 Apr 20251h 1min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
sektledare
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-max-tant-med-max-villman
i-vantan-pa-katastrofen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-basta-livet
rss-traningsklubben