#22 MINTTU - AUTTAJAN UUPUMUS
Puhu Muru10 Mars 2022

#22 MINTTU - AUTTAJAN UUPUMUS

Minttu oli jo lapsena valmis aina auttamaan muita. Hänellä oli rakastavat vanhemmat ja erityisesti äidiltä sai läheisyyttä ja rakkaudenosoituksia. Aikuisenakin äitiin pystyi tukeutumaan ja hänelle pystyi kertomaan huolistaan. Sitten äiti sairastui ALS-tautiin. Minttu huolehti perheestään, työskenteli puolikasta viikkoa kolmivuorotyössä sairaanhoitajana ja toimi omaishoitajan sijaisena lähes liikuntakyvyttömälle äidilleen. Samalla Minttu joutui kokemaan, kuinka hänen ja äitinsä roolit kääntyivätkin toisin päin. Hänestä tuli äidin ja tyttären välisessä suhteessa äiti, joka pyrki nielemään tunteensa ja rauhoittelemaan. Oli pakko venyä aina vain pidemmälle, vaikka voimia siihen ei olisi enää ollutkaan pienten lasten äitinä. Onneksi neuvolan täti huomasi Mintun uupumuksen ja auttoi häntä saamaan keskusteluapua. Lapset auttoivat jaksamaan. Aviomies oli tuki ja turva vaikka parisuhteeseen ei riittänyt voimia. Vasta äidin kuoltua Mintulla oli aikaa ja tilaa uupua; hänelle diagnosoitiin masennus. Edelleen Minttu uupuu helposti, mutta hän on opetellut sanomaan ei, vaikka ilman perusteltua syytäkin. Nyt hänellä on aikaa ja jaksamista huolehtia itsestäänkin, jopa unelmoida. Ja rakkaudelle on taas tilaa. Minttuun voi ottaa yhteyttä IG:n kautta @minttuhuotari *Tuu mukaan Puhu Murun uutiskirjeen tilaajaksi osoitteessa www.puhumuru.fi ja nappaa samalla itsellesi heti alkuun alekoodi Nautinto on sinussa -verkkokurssiini sekä ilmainen video '5 oivallusta terapiavastaanotoltani'.

Avsnitt(76)

#12 HELI KURJANEN - MENKKAVALLANKUMOUKSEN BOSSLADY

#12 HELI KURJANEN - MENKKAVALLANKUMOUKSEN BOSSLADY

Kaupallinen yhteistyö Lunette. Heli piilotteli menkkojaan 9-vuotiaana, häpesi yksin vaikka kotona olisi voinut puhua. Koulussa kuukautisista puhuttiin kaksi vuotta myöhässä. Minun ja Helin tiet kohti...

21 Maj 20211h 21min

#11 SUVI - KUN RAKASTUIN NAISEEN

#11 SUVI - KUN RAKASTUIN NAISEEN

Suvi kertoo tarinansa lapsuudesta tähän päivään, miten seksuaalikasvatuksen puuttuminen ja oman kehon koskettelun kieltäminen vaikutti häneen. Kuinka ala-asteella koettu koulukiusaaminen satutti ja ve...

14 Maj 20211h 18min

#10 ANNI VALLIUS - NAUTIN OLLA KEHOSSANI

#10 ANNI VALLIUS - NAUTIN OLLA KEHOSSANI

Kaupallinen yhteistyö Nextory. Bosslady ja kehorauhan puolesta puhuja Anni Vallius rakastaa laulaa, mutta hän laulaa vain yksin. Miksi näin? Tämä upea rohkelikko on ollut toimelias jo pikkutyttönä. Hä...

7 Maj 20211h 7min

#9 JIMI HEIKKINEN - HUIPPU-URHEILIJA SAA NÄYTTÄÄ TUNTEENSA

#9 JIMI HEIKKINEN - HUIPPU-URHEILIJA SAA NÄYTTÄÄ TUNTEENSA

Valloittava ja itsevarma Jimi Heikkinen, pesis-legenda, on puhelimen päässä. Häntä on haastateltu satoja kertoja, mutta urheilusta. Nyt suuntaamme huippu-urheilijan mielen maisemaan ja avaamme niitä o...

30 Apr 20211h 15min

#8 ROSANNA KULJU - TIE OMANNÄKÖISEEN ELÄMÄÄN

#8 ROSANNA KULJU - TIE OMANNÄKÖISEEN ELÄMÄÄN

Lööpit ovat huutaneet viime vuodet Rosanna Kuljun nimeä. Miss Helsinki 2015 -titteli teki hänestä tunnetun, mutta se on vain pieni pala Rosannan tarinaa. Hän on suurperheen esikoinen, monitaituri, yri...

23 Apr 20211h 14min

#7 UJUNI AHMED - LIIAN ÄÄNEKÄS TYTTÖ

#7 UJUNI AHMED - LIIAN ÄÄNEKÄS TYTTÖ

Ujuni tuli Suomeen pakolaisena pikku tyttönä Somaliasta perheensä kanssa. Hän eli kahden kulttuurin välissä, tyttönä joka ei mahtunut tytöille asetettuun muottiin. Vasta aikuisuuden kynnyksellä hänell...

16 Apr 20211h 10min

#6 SOFIA - MINÄ PÄÄTÄN SEKSUAALISUUDESTANI

#6 SOFIA - MINÄ PÄÄTÄN SEKSUAALISUUDESTANI

Tapasin Sofian (IG: @ladycl1tter) ensimmäisen kerran Naked Attraction Suomen eli NakkeSuomen kuvauksissa. Tämä upea nuori nainen halusi olla muuttamassa maailmaa ja seistä kehorauhan puolesta alasti t...

9 Apr 20211h 13min

#5 HENRIIKKA RÖNKKÖNEN - USKALLAN TUNTEA

#5 HENRIIKKA RÖNKKÖNEN - USKALLAN TUNTEA

Kaupallinen yhteistyö Nextory. Sain vieraakseni ehkä Suomen tunnetuimman sinkkujen tunteiden tulkin kirjalija ja somevaikuttaja Henriikka Rönkkösen, jonka sanat ravistelee positiivisella tavalla suoru...

2 Apr 20211h 11min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
alska-oss
sexnoveller-deluxe
brottarbroder
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
angestpodden
sag-det-bara
rss-the-house-podcast-3
rss-beratta-alltid-det-har
halsoveckan-by-tyngre
rss-activation-podcast
rss-basta-livet