10. Andreas Öhgren: Personlig Tränare Till NHL Stjärnor & 3D Funktion

10. Andreas Öhgren: Personlig Tränare Till NHL Stjärnor & 3D Funktion

Idag träffar jag Andreas Öhgren som är den revolutionerade personliga tränaren. Han har skapat träningsformen 3d funktion tillsammans med Seth Roland. Han har tillsammans med Jens Derwinger och Seth Roland skapat procedos mattan där man har 3 gånger 3 punkter. Där kan man göra flera olika träningsformer. Andreas tränar ett gäng NHL stjärnor bland annat Niklas Bäckström, Gabriel Landeskog och Patric Hörnqvist. Han tränar också alpina stjärnor som Mattias Hargin och Helena Rapaport. Han blev årets PT år 2013. Andreas har själv spelat hockey det var hans stora passion, han spelade redan som 16 åring i Timrås a-lag. Tyvärr fick han lägga av tidigt i karriären pga. Skador. Han utbildar även personliga tränare i 3d funktion. I dagens avsnitt pratar vi om vad som inspirerade Andreas att bli personlig tränare. Vad diskuterar vad 3d funktion är och hur han lärde sig det. 3d funktion använder alla Andreas klienter och det har gett väldigt bra resultat. Vi pratar om hur det är att träna NHL stjärnorna, vem som är mest utmanande att träna, hur dom tränar och vad dom äter. Det kommer upp en del intressanta och sköna stories där emellan. Andreas pratar om procedos mattan och hur den kom till. Vi pratar om hur viktigt det är för Andreas att utvecklas samt hans utmaningar i livet utan vidare introduktion här kommer Andreas Öhgren

Avsnitt(187)

18. Din Tid Är Nu

18. Din Tid Är Nu

Din tid är nu! Det är dags att utmana sig själv och lämna sin comfortzon.

14 Sep 20172min

17. Per Holknekt: Från Undergång Till Framgång

17. Per Holknekt: Från Undergång Till Framgång

Veckans gäst har har verkligen varit med om livets vändningar. Per Holknekt som är entreprenör, föreläsare och varumärkeskonsult. Per har startat 33 företag vilket är sjukt många. Däribland är han grundare till Odd Molly miljard bolaget, Street style bland många flera. Han har hållit över 1000 föreläsningar. Per har varit skateboard mästare borta i USA när han var yngre. Runt år 2000 förlorad Per allting och hamnade på gatan efter det har han byggt upp miljard bolaget Odd Molly vilket är en riktigt gripande och imponerande story. Per har varit mental Coach för hockeylaget Mora den gångna säsongen när de gick upp till högsta ligan SHL.   Idag pratar vi om hur det kommer sig att Per blev entreprenör, vi pratar om hans entreprenörsresa. Hur en perfekt dag ser ut för Per, hur han förbereder sig mentalt för sina föreläsningar, Per pratar om tiden när han var uteliggare, vi diskuterar om resan med Odd Molly bland flera andra saker utan vidare introduktion här är Per Holknekt.

4 Sep 20171h 5min

16. Skapa En Vision

16. Skapa En Vision

Det är väldigt viktigt att ha en vision för att lyckas. När du har vision har du en riktning att gå mot. Du har en vägen som du följer och vet varför du följer den.

30 Aug 20176min

15. Öppna Upp Dig & Va Ärlig

15. Öppna Upp Dig & Va Ärlig

När du öppnar upp dig och är ärlig så känns det så mycket bättre. Det är bra att prata om sina utmaningar och hinder. Annars har du en tyngd inom dig.

23 Aug 20176min

14. Michel Issa: Munken Som Blev Superentreprenör

14. Michel Issa: Munken Som Blev Superentreprenör

Dagens gäst är kallad multientreprenören han driver 12 olika företag. Där ibland Michel Issa AB Michel Issa invest, cykelgrossisten, konero camp, Michel har en hjälporganisation som heter World Aid Active som har byggt barnhem, sjukhem, hjälpt till med mat. I länder som Syrien, Bangladesh och Indien. Han har fått ett antal utmärkelser han har fått kompassrosen från Kungen inom näringsliv, han blev utsedd till framtidens ledare 2014 av Toyp, han blev utsedd till en av Sveriges supertalanger 2012 av veckans affärer. Michel är en internationell föreläsare inom entreprenörskap, mångfald och integration.   Michel vill verkligen hjälpa andra att lyckas. Han vill göra skillnad i människor liv. Ett citat från Michel är ”när andra lyckas så lyckas jag” Michel drömde om att bli munk efter utbildningen förstod han att han var ämnad för något annat. Han sökte flera jobb men trots det var han arbetslös och idag kallas han superentreprenör. Han har verkligen en spännande resa jag är glad att kunna dela hans resa med er. Utan vidare introduktion här är Michel Issa.

21 Aug 201752min

13. Övervinn Dina Rädslor

13. Övervinn Dina Rädslor

Övervinn dina rädslor! Vi alla har rädslor, kan vi övervinna dom så kan vi verkligen utvecklas. Då låter vi inte våra rädslor stoppa oss för något vi vill göra.

16 Aug 20179min

12. David Löfman: Att Ge Tillbaka Till Världen & Att följa Sin Passion

12. David Löfman: Att Ge Tillbaka Till Världen & Att följa Sin Passion

David har volontär arbetat i Sydafrika och Nepal Himalaya. Han åkte ner till Sydafrika redan som 19 åring. David är grundare för Wingsbydavid och Wings foundation. Där han vill involvera människor i välgörenhetsprojekt. Han föreläser om sina erfarenheter och äventyr. Där han även visar bilder och videos från sina resor. David har vunnit en utmärkelse från go-pro från en video han har gjort. Han har medverkat i tv4 nyhetsmorgon, p5 och p4 i Stockholm.   Saker vi pratar om idag är vad Davids vision och syfte är, hur det kommer sig att han åkte ner till Sydafrika och volontär jobbade och hur det var att göra det samt om hans tid i Nepal Himalya, vad David tror världen behöver för att må bättre, Vi diskuterar vad David vill förmedla med sina föreläsningar. Vad hans största utmaning och rädsla är bland många andra saker utan vidare introduktion här är David Löfman.

14 Aug 20171h 13min

11. Hitta Ditt Varför

11. Hitta Ditt Varför

Nytt kort avsnitt ute. Hitta ditt varför då blir det mycket enklare att hitta motivation och inspiration när det är och känns jobbigt.

9 Aug 20175min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
brottarbroder
en-beroendepodd-av-the-house
dilemma-2
tyngre-traningssnack
sa-in-i-sjalen
rss-viktmedicinpodden
halsoveckan-by-tyngre
rss-beroendepodden
smartare-fitness-podden
rss-activation-podcast
rss-sjalsligt-avkladd