9. Stephan Eriksson: Futsalspelare om Vanor Utveckling & Mindset

9. Stephan Eriksson: Futsalspelare om Vanor Utveckling & Mindset

Idag träffar jag en av mina bästa kompisar, Stephan. Jag har känt honom sen barnsben vi har spelat fotboll, lekt, tävlat och delat massor med upplevelser. Han flyttade till Australien för 3 år sedan. Där han började plugga Sport Managament. Jag hälsade på honom för drygt ett år sedan. Jag blev mind blown av hans förändring. Han hade verkligen utvecklats, Han tog väldigt bra hand om sig själv utan sina föräldrar, han hade koll på sin hälsa vilket var en stor förändring från när jag känt honom tidigare, i Sverige. Han var noga med sin kost och träning, hade även börjat med yoga och meditation. Jag blev väldigt inspirerad av hans förändring och ville själv göra förändring i mitt liv. Så Stephan är en stor del till att jag idag håller på med min podd, coaching och personlig utvekling. Han gav mig några tips inom dessa områden men bara genom att vara med honom så lärde jag mig mycket. Efter det tog jag stora beslut för att utvecklas och förändra mitt liv. Stephan spelar futsal på semi professional nivå. Han har vunnit två natinonella mästerskap med Cambio Cumbre. Han har startat sitt eget futsal lag med Daniel Bergqvist som heter Carioca. Dom började på corpen nivå, idag drygt två år senare spelar dom i den högsta ligan i Austrailen. I dagens avsnitt pratar vi om varför Stephan valde att flytta till Australien, hur det kommer sig att han blev intresserad av futsal och hälsa. Vi diskuterar om hans lag Carioca, hur det har varit att vara spelande tränare. Vi pratar om hans tid i mästarlaget Cambio Cumbre och varför han lämnade dom för sitt eget lag Carioca. Vi tar upp ämnen om hans vanor, mindset och hans utmaningar idag och tillbaka i tiden. Vi pratar även om hans livsstil och hur viktigt utvekling är för Stephan och hur han gör för att utveklas. Det här blev verkligen ett toppenavsnitt jag hoppas att ni gillar det!

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(197)

150. Johannes Cullberg: Maten som kan döda dig

150. Johannes Cullberg: Maten som kan döda dig

FAVORIT I REPRIS. I det här avsnittet har jag med mig Johannes Cullberg som har en passion för folkhälsa och planethälsa. Genom bolaget paradiset (paradiset.com) erbjuder han en ny typ av matmarknad s...

22 Dec 20221h 13min

149. Jesper Ek: Gå från hjärna till hjärta

149. Jesper Ek: Gå från hjärna till hjärta

FAVORIT I REPRIS: Den här veckan har jag med mig den inspirerande Jesper Ek. Den här intervjun gjorde mig väldigt inspirerad, gav mig nya insikter och idéer. Jesper har bakgrund inom läkemedelsindustr...

15 Dec 20221h 25min

148. Magnus Helgesson: De 6 mänskliga behoven & att coacha sig själv till framgång

148. Magnus Helgesson: De 6 mänskliga behoven & att coacha sig själv till framgång

FAVORIT I REPRIS. I det här avsnittet har jag fått med en riktigt stor gäst som är Magnus Helgesson. När jag tänker på Magnus så är han en person som har gjort en riktigt häftig resa och som vill hjä...

29 Nov 202250min

147. Coach Mike: Bli bättre inom träning, kost, sömn och stresshantering

147. Coach Mike: Bli bättre inom träning, kost, sömn och stresshantering

Favorit i repris. I det här avsnittet har jag med mig Michael Björk även känd som Coach Mike. Jag började följa coach Mike på Instagram för några år sedan där han inspirerar och lägger ut videos med r...

21 Nov 20221h 26min

146. Agneta Sjödin: Så in i själen

146. Agneta Sjödin: Så in i själen

Favorit i repris med Agneta Sjödin där vi pratar om livet, den inre resan, träning och hälsa. Hon delar sina tankar, sina erfarenheter och sin klokskap i det här samtalet. Jag tror dem flesta känner ...

13 Nov 202252min

145. Omar Alshogre: Att överleva fängelse & tortyr

145. Omar Alshogre: Att överleva fängelse & tortyr

FAVORIT I REPRIS I det här avsnittet kommer ni att få höra Omar Alshogres gripande och hemska historia. Omar är uppvuxen i Syrien där han blev fängslad och torterad i totalt 3 år för sina politiska ås...

18 Okt 20221h 57min

144. Anders Hansen: Mår vi sämre idag och vad kan vi göra för att stärka hjärnan?

144. Anders Hansen: Mår vi sämre idag och vad kan vi göra för att stärka hjärnan?

FAVORIT I REPRIS! Det här är det mest lyssnade avsnittet i podden. I det här avsnittet har jag med mig Anders Hansen som är psykiatriker, läkare och författare. Han har skrivit böckerna hjärnstark, sk...

9 Okt 202235min

143. FAVORIT I REPRIS Andreas Öhgren: Övergrepp, motgångar & att leva som högkänslig

143. FAVORIT I REPRIS Andreas Öhgren: Övergrepp, motgångar & att leva som högkänslig

Favorit i repris. En av dem mest uppskattade avsnitten är med Andreas Öhgren när han delar sin historia om övergrepp och att leva som högkänslig. Andreas kallas ofta supertränaren som jobbar med allti...

2 Okt 20221h 33min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
angestpodden
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
brottarbroder
sexnoveller-deluxe
sa-in-i-sjalen
sova-med-dan-horning
tyngre-radio
rss-sjalsligt-avkladd
rss-paus-guidade-meditationer
smartare-fitness-podden
rss-traningsklubben
rss-fet-fakta-podcast
rss-basta-livet