Intro Bli din bästa version

I det här avsnittet har jag med mig två personer för första gången. Jag har med mig Anders Lundin och Elizabeth Kuylenstierna som båda är föreläsare och coacher. Dem inspirerar mig och är personer som gör skillnad tycker jag. Anders föreslog att vi alla tre skulle podda och vi kom fram till att vi skulle lyfta fram ämnena vänskap och relationer då Elizabeth och Anders är väldigt nära vänner. Samt att vi tror att det finns en avsaknad av riktig vänskap ute i världen. I det här avsnittet pratar vi om deras vänskap och vilka "deals" dem har i sin vänskap. Som att vara ärlig, ha tillit, våga säga till, väga säga ifrån och lyssna. Efter det här samtalet fick jag nya insikter och berättade för en av mina närmaste kompisar Stephan vad han betyder för mig och att jag vill testa en deal med honom. Lyssna in på ett väldigt intressant och viktigt samtala om hur du kan få bättre vänskaper och relationer. @Andersludin/Vardegrundsfabriken @Elizabethkuylenstierna @Kimschoultz

20 Juli 20201h 22min

Jag har med mig Tobias Karlsson för en andra gång. Har du inte lyssnat på första avsnittet så tycker jag att du ska lyssna på det efter det här snacket. För er som inte vet så jobbar Tobias som dansare, föreläsare, koreograf och författare. Förra året kom han ut med sin första bok ”Inte alltid en dans på rosor” som handlar om Tobias liv. Han har nyligen involverat sig i ett projekt som heter ”Talarnas” som är en talarförmedling. I det här avsnittet pratar vi om hur motgångar har gjort Tobias starkare som person. Hur vi tror att Corona-pandemin har gett utrymme för insikter hos människor. Tobias berättar hur en utlandsresa till USA påverkade honom. Tobias berättar även om när han blev mobbad, hur det var att leva hemligt som homosexuell under många år och hur samma känslor kom tillbaka när han fick beskedet att han har hiv. Vi kommer in på vad som är självkänsla och självförtroende? Vi pratar även om hur vi kan göra skillnad, förebilder, självbild, identiteter och flera andra saker. Det här samtalet är viktigt, inspirerande och kan ge er nya insikter i ert liv. @Tobiaserikkarlsson @Kimschoultz www.tobiaskarlsson.se

13 Juli 20201h 7min

I det här avsnittet har jag med mig Frida Nordstrand som jobbar som sportjournalist och bor just nu i Spanien och bevakar La liga. Frida har jobbat med att bevaka formel 1, Champions League och fotbolls VM osv. I det här avsnittet får ni höra ett skönt, ärligt och inspirerande samtal där Frida delar historier från sin karriär. Vilka intervjuer som har påverkat henne mest. Ni får höra henne berätta om sina tankar och erfarenheter om personlig utveckling. Vi pratar om skillnad mellan självförtroende och självkänsla. Hur Frida har tagit sig förbi olika motgångar i livet. Utan vidare introduktion här är Frida Nordstrand. Youtube: Kim Schoultz Instagram: Kimschoultz/Blidinbästaversion

6 Juli 20201h 23min

Den svenska Joe Rogan Paul Del Valle samtalade jag med för några veckor sedan. Jag fick ett tips från min kompis Niklas att ha med Paul i podden. Jag kollade upp Paul och det visade sig att han och jag. har liknande visioner och tankar. Paul är väldigt nyfiken, intresserad av personlig utveckling och vill också utveckla människor till det bättre som jag. Paul har jobbat med standup, han har intervjuat kampsportare på galor, idag kommenterar han mma på viaplay, samt har två poddar som heter ”Öppet Sinne” och "MMA-podden”. Därav liknelsen med Joe Rogan. I det här samtalet pratar vi om Pauls olika karriärer och vad han har lärt sig från dem. Vi kommer in på hur Paul hamnade i mma världen och att man ska hålla dörrar öppna för möjligheter som man inte planerade för. Paul berättar hur han påbörjade sin inre resa och vad den har inneburit för honom. Vi pratar om skolan, egna sanningar, självbild, identiteter, motgångar, om att leva i nuet istället för i framtiden och så många bra saker. Jag kan känna igen mig i så mycket som Paul säger i det här samtalet och det påverkade mig verkligen positivt. Utan vidare introduktion här är Paul del Valle. Följ Paul på instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

29 Juni 20201h 19min

Jag är väldigt glad att jag har fått med Agneta Sjödin en andra gång. Där hon delar sina tankar, sina erfarenheter och sin klokskap i det här samtalet. Jag tror dem flesta känner igen Agneta från tv-rutan där hon har jobbat som programledare i 30 år. Agneta jobbar även som författare där hon har skrivit böckerna som ”Från hjärtat”, "Av egen kraft" och "En kvinnas resa". I det här avsnittet pratar vi om viktiga saker som kan förändra ditt liv som vikten att ta hand om sig själv och att älska sig själv. Hur man kan stärka sin självkänsla och ta sig förbi jobbiga tankar. Agneta berättar om hur hon kom in på sin inre resa. Hur hon har fått tecken i sitt liv som hon har följt. Vi pratar om mening, drömmar, attraktionslagen och hur vi kan göra skillnad. Agneta berättar om hur träningen har sett ut i hennes liv och om hur programmet 16 weeks of hell har påverkat henne. Utan vidare introduktion här är Agneta Sjödin. Foto Anders Lundberg Läsa mer om Agneta www.agnetasjodin.com

22 Juni 202053min

I det här avsnittet har jag med mig Peter Englund. Som jag blev intresserad av att ha med för han jobbar som designer och stylist och har ingen utbildningen inom det. Han har jobbat med personer som Måns Zelmerlöw, Sofia Wistam och Pernilla Wahlgren. Peter har jobbat med tv-produktioner, scenproduktioner och röda mattan. För att nämna några som melodifestivalen, julgalan och park lane show. Han jobbar stenhårt min sin nya kollektion för killar just nu. Vi pratar om hur Peter har lyckats som stylist och designer utan utbildning. Vi pratar om kreativitet och hur man kan bli kreativ. Hur Peter fick modet att börja starta eget bolag. Vi pratar om hur man ska våga ta betalt och tänka winwin som små företagare. Vi pratar om självkänsla och meningsfullhet. Det här blev ett ärligt och intressant avsnitt som jag verkligen tror ni kommer gilla. Utan vidare introduktion här är Peter Englund. Peters hemsida https://www.peterenglund.net/ Peters Instagram: https://www.instagram.com/thepeterenglund/?hl=sv

15 Juni 20201h 11min

Det här är ett avsnitt som är viktigt och värdefullt. Där jag samtalar en andra gång med Elizabeth Kuylenstierna som är ledarskapscoach, författare, terapeut, en av Sveriges mest anlitande föreläsare och årets talare 2019. När jag tänker på Elizabeth så är hon för mig en person som gör skillnad genom coachning, sina föreläsningar, böcker, sociala medier och samtal. Där hon hjälper och inspirera människor att leva ett bättre liv. För er som är intresserade av Elizabeths kurs i självledarskap: https://voyd.se/creators/elizabeth-kuylenstierna/varldens-basta-tillit-6099?play=teaser I det här samtalet pratar vi om hur vi kan bli vår bästa version, hur vi kan ta ägandeskap över våra liv och förverkliga våra drömmar och mål. Vi pratar om hur vi kan leda oss själva nu i Corona-tider samt vad ledare ska tänka på för att lyckas nu i Corona-tider. Vi pratar om hur vi kan göra skillnad kopplat till black lives matter. Det är här ett avsnitt med information som verkligen kan förändra ditt liv. Utan vidare introduktion här är Elizabeth Kuylenstierna.

8 Juni 20201h 3min

Med mig denna vecka har jag Anna Tebelius Bodin, som utbildar och föreläsare om hjärnan, kommunikation och ledarskap. Hon har en examen från Harvard där hon också assisterade forskning. Efter det har hon gett över 800 föreläsningar i Sverige och utomlands. Anna har skrivit böckerna ”Vad varje pedagog bör veta” och nu den senast ”Den analoga hjärnan i den digitala tillvaron”. Ni hittar böckerna överallt där böcker säljs. Vi pratar såklart om vår hjärna, hur samhället har förändrats ifråga om tillgång på information och socker. Vad skillnaden är mellan kortvarig stimulans och långvarigt välbefinnande. Hur motivation fungerar, kopplat till hjärnan och hur vi kan motivera oss långsiktig, vilket kan vara väldigt bra att veta nu i Corona-tider. Hur vi kan påverka våra tankar, känslor och beslut, samt hur det påverkar våra kemiska påslag i hjärnan. Vi pratar även om hur vi kan bygga självkänsla under de omständigheter vi upplever idag. Annas hemsida: www.annatebeliusbodin.se Facebook: www.facebook.com/hjarnautbildning För att anmäla dig till Annas live zoom utbildning om långvarigt välbefinnande: https://www.simplesignup.se/event/168037-vaegen-till-vaelbefinnande-utifraan-hjaernan

26 Maj 20201h 10min