Hur kan man hantera oron och ångesten för krig?
Ångestpodden16 Mars 2022

Hur kan man hantera oron och ångesten för krig?

Ja. Ett bonusavsnitt då er önskan är vår lag. Självklart kände vi att vi behövde göra ett avsnitt om den rådande situationen då det uppstått så mycket oro och ångest kopplat till kriget som just nu pågår i Ukraina. Med oss i avsnittet har vi Anna Bennich som arbetat som psykolog i 18 år. Hur ska man hantera oron? Varför känner vi skuld och skam? Kan man oroa sig för mycket? Kan man läsa för mycket nyheter? Ja. Alla era frågor lyfter vi. Hoppas det kan hjälpa lite mitt i allt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(758)

54. Karriärhets och framgångsångest

54. Karriärhets och framgångsångest

I veckans avsnitt pratar vi om karriärhets och framgångsångest och med oss har vi karriärcoachen Barbara Westertaklax som hjälper oss reda ut begrepp som karriär, framgångsrik och ekonomiskt oberoende. Vi pratar om att vara arbetslös och att tappa hoppet om en ljus framtid. DESSUTOM, Barbara agerar CV-häxa och sågar våra CV'n. Vad ska man tänka på och vilka egenskaper är viktigast att lyfta? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Jan 201645min

53. Borderline med Melika Zakariae

53. Borderline med Melika Zakariae

Borderline. Visst låter det väldigt, väldigt sjukt och främmande? Många har bilden av att Borderline = mentalsjukhus. I veckans avsnitt gästar Melika Zakariae som själv har fått diagnosen borderline och 6 andra diagnoser. Hur är det att leva med borderline? Föds man med borderline? Kan man bli frisk från borderline? Vad får man för hjälp? Melika besvarar dom vanligaste frågorna om just detta och vi bryter alla fördomar som finns om denna diagnos, i veckans avsnitt av Ångestpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Jan 201637min

52. ÅNGESTPODDEN FIRAR 1 ÅR!

52. ÅNGESTPODDEN FIRAR 1 ÅR!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Jan 201642min

51. Ellen Bergström gästar

51. Ellen Bergström gästar

Ellen Bergström var nyligen nominerad till "Årets instagrammare" då hon bjuder sina följare på en väldigt ärlig bild av hennes liv. Vi pratar om hur man vågar visa upp den där sidan av livet som man helst håller hemlig, som att visa sina celluliter eller berätta om hur man lever i ett destruktivt förhållande. Hur lämnar man en person som inte är bra för en? Hur påverkad blir man egentligen av omvärlden? Här blandar vi allvar med en riktig skrattfest kan vi lova. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Jan 201640min

50. Året var 2015

50. Året var 2015

Det är nyårsafton och årets sista avsnitt av Ångestpodden. I det här avsnittet gör vi en liten egen årsresumé med årets bästa och sämsta månader, årets känsla, årets kärlek och årets bästa nyheter för psykisk ohälsa, precis som en årsresumé ska vara. Dessutom bjuder vi på våra egna mest pinsamma händelser under 2015, vilket ni inte vill missa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Dec 201530min

49. Så var det jul igen

49. Så var det jul igen

För många betyder jul mys med familj och släkt, lediga dagar och mycket kärlek. Det är ibland lätt att glömma bort hur många det är som faktiskt är ensamma på julen, eller som av andra anledningar mår dåligt under julhelgen pga alkohol, ensamhet, ångest eller stress. Julafton infaller på veckans viktigaste dag, nämligen torsdagar så här får ni, från oss i Ångestpodden, ett alldeles eget julavsnitt. GOD JUL <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Dec 201527min

48. Daniel Paris gästar

48. Daniel Paris gästar

Denna veckan gästas vi av underbara och framför allt inspirerande Daniel Paris. Han är verkligen ett proffs på att få en att förstå vikten av att våga stå upp för sig själv, vara sig själv, säga ifrån när något känns fel och att det ska vara kul att hitta sig själv. Vi pratar mycket om självkänsla i det här avsnittet, och om prestationsångest och om känslan av att inte passa in hur mycket man än försöker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Dec 201540min

47. LIVEPODD

47. LIVEPODD

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Dec 201545min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
brottarbroder
alska-oss
rss-jossan-nina
johannes-hansen-podcast
angestpodden
vinterpasset
sexnoveller-deluxe
rss-sjalsligt-avkladd
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
rss-the-house-podcast-3
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
rss-the-house-podcast-4
tyngre-radio
tyngre-traningssnack