100. AVSNITT 100!!!!!!
En Tyngre Podd!24 Mars 2025

100. AVSNITT 100!!!!!!

Idag firar vi 100 avsnitt! För att göra det extra speciellt låter vi er lyssnare komma ännu närmare oss, våra tankar, erfarenheter och insikter kring hälsa, vikt och beteenden.

Vi pratar bland annat om:

  • Våra största lärdomar från podden – hur vi själva förändrat vårt synsätt och beteenden
  • Hur vi hanterar utmaningar som motivation, kost och vanor
  • Våra bästa tips och tankar framåt

Det blir en blandning av djupdykningar, personliga reflektioner och konkreta råd, allt med samma raka och ärliga ton som alltid. Häng med och fira 100 avsnitt med oss!

Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.

Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.

Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Avsnitt(138)

114. Fit for tv, Biggest Loser & synen på obesitas

114. Fit for tv, Biggest Loser & synen på obesitas

I det här avsnittet diskuterar vi dokumentären Fit for TV, debattartikel i Aftonbladet som Magnus var delaktig i om obesitas som sjukdom och Pischas egna erfarenheter från Biggest Loser Sverige. Tills...

22 Sep 20251h 5min

113. Från sommarlunk till vardag, vi är tillbaka!

113. Från sommarlunk till vardag, vi är tillbaka!

Efter sommaruppehållet är vi äntligen tillbaka i studion. I det här avsnittet öppnar vi dörren till våra egna tankar, rutiner och insikter. Det blir ett ärligt snack om livet, kroppen och hälsan just ...

15 Sep 202549min

112. Sommaren, kroppen & rutinerna, sista avsnittet för säsongen!

112. Sommaren, kroppen & rutinerna, sista avsnittet för säsongen!

I säsongens sista avsnitt pratar vi om kroppen, sommaren och rutinerna, ett ämne som väcker känslor hos många. Pischa delar sina tankar kring graviditeten och hur relationen till kroppen förändras när...

22 Juni 202550min

111. När maten styr relationen – att vara anhörig till någon med obesitas

111. När maten styr relationen – att vara anhörig till någon med obesitas

Hur är det att stå bredvid någon som hela livet kämpat med sin vikt? I det här avsnittet möter vi Maria som själv har erfarenhet av obesitas men också perspektivet från hennes sambo Per-Erik som är he...

15 Juni 20251h 6min

110. En tablett som efterliknar gastric bypass – framtidens behandling mot fetma?

110. En tablett som efterliknar gastric bypass – framtidens behandling mot fetma?

Hur ser framtidens behandling av obesitas ut? I det här avsnittet gästas vi av Anders Forslund, läkare och forskare vid Uppsala universitet, som står bakom en ny tablettbehandling som efterliknar effe...

8 Juni 202535min

109. Jakten på det perfekta kostschemat

109. Jakten på det perfekta kostschemat

Vi pratar om något som många söker efter men få lyckas hålla fast vid. Vad är det egentligen vi hoppas på när vi säger att vi vill ha ett kostschema som "funkar"? Och varför är det så svårt att hitta ...

1 Juni 202542min

108. Från gastric bypass till Ironman – Sara Molin gästar

108. Från gastric bypass till Ironman – Sara Molin gästar

När Sara Molin blev mamma i unga år började kroppen förändras och med tiden kom en viktresa hon aldrig hade räknat med. Efter år av jojobantning, känslan av att ha tappat kontrollen och en självkänsla...

25 Maj 20251h 24min

107. Efter livepodden – känslor, beteenden & det vi inte hann säga

107. Efter livepodden – känslor, beteenden & det vi inte hann säga

Vi är tillbaka efter en kväll som blev mer än vi vågat hoppas på. I det här avsnittet landar vi i allt som kändes och i det vi inte hann ta upp på scenen. Vi pratar om varför känslor styr mer än vi t...

18 Maj 202546min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
angestpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
brottarbroder
alska-oss
tyngre-radio
rss-basta-livet
rss-fet-fakta-podcast
tyngre-traningssnack
sex-pa-riktigt-med-marika-smith