75. Kommit hem med bebis, nu då?
Du har varit gravid, genomgått en födsel och nu kommit hem med en livs levande bebis! Vad händer nu då? Vi har samlat alla frågor om den första tiden som kan vara bra att veta i ett och samma avsnitt. Konkreta tips och matnyttiga råd. Vi annonserar även en liten nyhet på temat i detta avsnittet!Vad är bra att ha med sig till BB och vad är bra att ha förberett hemma?Hur vet man om bebisen äter tillräckligt?Avslag, hur förändras det efter födseln?Hur ska barnet sova?När kontaktar man en BVC-mottagning?Vår fantastiska barnmorska Karin Norrbrink gästar oss igen. Karin har många års erfarenhet på förlossning, BB & på barnmorskemottagning. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Apr 202344min
Gynpodden svarar: Hur behandlar man svamp vid amning?
“Svamp på bröstet vid amning, vad är symtomen & hur behandlar man det?”Vår egna barnmorska Karin svarar på vad svamp är, vilka olika behandlingar som finns & vad mer som är viktigt att tänka på vid en svampinfektion. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Apr 20235min
74. Cystor på äggstockarna
Nu ska vi prata om ett ämne vi får mycket frågor om - cystor. Vätskefyllda blåsor. & eftersom vi är Gynpodden avhandlar vi i detta avsnitt cystor som sitter på äggstockarna. De är inte en ovanlig anledning till att man får ont i nedre delen av magen och kan därför vara bra att ha lite kunskap kring. Vi pratar om chokladcystor, dermoidcystor, om äggblåsor är en cysta och när man ska operera och mycket mer!Vad är skillnaden på funktionella cystor och icke-funktionella cystor?Är äggblåsorna en cysta?Hur stora kan cystor bli?Vilka cystor är vanligast?Kan man få cystor av en hormonspiral?Denna veckan gästas vi av Johan Widenberg, specialistläkare inom gynekologi som arbetar på Danderyds sjukhus. Johan har utbildat och inriktat sig mot gynekologiska ultraljud och träffar därför ofta kvinnor med cystor. En perfekt gäst till veckans avsnitt! Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Apr 202330min
Gynpodden svarar: Hemtest för HPV, är det lika säkert?
”Jag fick ett hemtest för HPV och undrar om det verkligen är lika säkert som att gå och testa sig på en mottagning?”En jättevanlig fråga! Doktor Helena förklarar hur det funkar. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Mars 20237min
73. PCOS, kost & livsstilsfaktorer
Denna veckan uppdaterar vi oss på vad PCOS är och innebär för att sedan djupdyka i hur kost & livsstilsfaktorer påverkar diagnosen. När det kommer till kost så är PCOS faktiskt en av de gynekologiska diagnoserna vi har mest på fötterna kring. Det är mest studerat och man har tydligt kunnat se att kosten har betydelse. Varför är man försiktig med att ställa diagnosen på unga kvinnor?Vad är metformin och varför kan det hjälpa vid PCOS?Finns det någon kost man borde hålla sig borta från?Vilka kosttillskott kan vara bra?Vad ska man tänka på med sömnen?Vi är glada att återigen gästas av Rebecka Kaplan Sturk, gynekolog och förlossningsläkare samt vidareutbildad kostrådgivare inom just kvinnohälsa. (Du kan även boka tid hos Rebecka i EsterCare-appen!)Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Mars 202332min
Gynpodden svarar: Vad är foglossning?
”Jag undrar om foglossning - vad är det? Och vad kan man göra för att lindra det?”Vår barnmorska Karin svarar på veckans fråga! Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Mars 20235min
72. Att förändras en tanke i taget med Kay Pollak
”Du är endast påverkad av dina egna tankar”. Blir du provocerad av denna mening eller skänker den dig ro? I veckans avsnitt pratar vi med Kay Pollak om att all förändring börjar med våra egna tankar. Att man genom denna insikten (& därefter en del övning!) kan välja glädje i högre utsträckning och därmed bli en lyckligare person. Varför ska man öva sig på att vara mer tacksam?Hur mycket påverkas man av sin uppfostran?Kan man välja att vara lycklig?Vad finns det för två grundkänslor enligt Kay?Vad är det egentligen som gör dig irriterad?Kay är författare, föreläsare, inspiratör och filmregissör. (Han har bland annat regisserat den Oscar-nominerade filmen Så som i Himmelen!) Kay har föreläst om personlig utveckling i flera decennier och verkar drivas av en vilja att förbättra människors liv till det bättre. Ett otroligt tankeväckande avsnitt! Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Mars 202346min
Gynpodden svarar: Behöver man ha mens?
”Jag äter p-piller just nu men läser mycket om att det kan vara bra att ha mens. Vad är det som gäller?”Helena svarar på veckans fråga som är lite av en het potatis i dagens samhälle där det ibland verkar premieras att vara så ”naturlig” som möjligt. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Mars 20238min
