#256: Fredrik Eriksson, vägrar tro att personbästatåget har gått

#256: Fredrik Eriksson, vägrar tro att personbästatåget har gått

Fredrik Eriksson från Linköping är den före detta elithockeyspelaren som vid 38 års ålder sadlade om till elitlöpare. På meritlistan finns bland annat en topp 10-placering på SM i maraton och seger i Ultravasan 45. Det här blev ett väldigt inspirerande samtal om att få ihop livspusslet som heltidsarbetande ensamstående pappa med elitsatsningen på löpning. Hur gör han för att få till sina pass? Hur motiverar han sig att ge sig ut på långpass en supertidig, regnig morgon? Hur grejar han den viktiga återhämtningen? Vilka anpassningar har 44-åringen gjort för att fortsätta att utvecklas trots stigande ålder? Vilka tips har han att ge till motionärer som vill lyckas på längre distanser som maraton och ultra? Otroligt inspirerande för alla löpare oavsett nivå. Tack för att du lyssnar!


Följ Maratonpodden i sociala medier:


Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden


Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden


Följ Petra:


Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra


Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(552)

#229: Anders "SLAM" Eriksson, f d elitsoldaten lär dig hur du vässar din mentala styrka

#229: Anders "SLAM" Eriksson, f d elitsoldaten lär dig hur du vässar din mentala styrka

Jag trodde att det här skulle bli ett lite opersonligt snack med en stentuff, före detta elitsoldat (känd som en av instruktörerna i Elitstyrkans hemligheter på TV4) som på grund av sekretess inte kun...

20 Aug 20211h 8min

#228: Björn Rudman, första hjälpen mot jämförelsesjuka

#228: Björn Rudman, första hjälpen mot jämförelsesjuka

Har du lätt för att trilla dit och jämföra dig med andra? Säger din inre röst dig att du egentligen är en bluff? Känner du dig inte som en löpare fast du har sprungit i många år? I det här avsnittet k...

13 Aug 20211h 8min

#227: Louise "Hejhejvardag" Edlund Winblad, prestationshetsen förstörde hennes löplust

#227: Louise "Hejhejvardag" Edlund Winblad, prestationshetsen förstörde hennes löplust

Louise Edlund Winblad driver den omåttligt populära bloggen och Instakontot Hejhejvardag – mindre känt är att hon älskar att springa. Men löpningen har inte varit helt okomplicerad för henne, något so...

6 Aug 20211h 13min

FAVORIT I REPRIS: Mark Levengood

FAVORIT I REPRIS: Mark Levengood

Sommarspecial med några av Maratonpoddens mest lyssnade avsnitt i repris! Den här gången är det dags för avsnitt #121 med en av våra mest folkkära tv-personligheter: Mark Levengood. "Jag var tvungen a...

30 Juli 202152min

FAVORIT I REPRIS: Joanna Swica

FAVORIT I REPRIS: Joanna Swica

Sommarspecial med några av Maratonpoddens mest lyssnade avsnitt i repris! Först ut är avsnitt #176 med Joanna Swica, entreprenör, influencer, personlig tränare och finalist i årets Expedition: Robinso...

23 Juli 20211h 8min

#226: Natalie Rec, från ständigt bakis partypingla till elittriathlet

#226: Natalie Rec, från ständigt bakis partypingla till elittriathlet

Natalie Rec var en riktig partypingla som man säkrast hittade någonstans runt Stureplan. Hennes liv ut på att festa, göra av med enorma summor pengar och träna bakis. Idag räcker det med att kasta en ...

16 Juli 20211h 18min

#225: Lina Korsgren, världens bästa långloppsåkare

#225: Lina Korsgren, världens bästa långloppsåkare

Lina Korsgren om känslan att vara första kvinna under fyra timmar på Vasaloppet, om att ha en vinstsugen Marit Björgen i hälarna, om varför kvinnor blir bättre ju längre distansen är, om träningen som...

9 Juli 20211h 11min

#224: Clara Henry, trött på att behöva ursäkta sig som löpare

#224: Clara Henry, trött på att behöva ursäkta sig som löpare

Om varför ägg är extremt dålig uppladdningsmat inför löprundan, om att ursäkta sitt "långsamma" tempo, om vad tiden i Expedition: Robinson lärde henne, om att vara Sveriges nya träningsguru, om tränin...

2 Juli 202154min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
brottarbroder
johannes-hansen-podcast
vinterpasset
rss-sjalsligt-avkladd
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
angestpodden
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
rss-the-house-podcast-3
sag-det-bara
tyngre-radio
medicinvetarna
rss-activation-podcast