FAVORIT I REPRIS! 23. Så här blir du lycklig. Lär av världens lyckligaste land Finland

Välkommen till dagens avsnitt av Balans i livet podden - som är en favorit i repris av avsnitt 23, som kom ut den den 21 april 2023. Resultatet av FN:s årliga lyckorapport presenterades nu den 20 mars 2025 och forfarande har Finland toppat rankingen som världens lyckligaste land, nu för åttonde året i rad i år!
Sverige är i år 2025 på en fjärde plats.
Finland är officiellt det lyckligaste landet i världen. Så vad kan vi lära oss av deras välbefinnandekultur? Vad är det som göra att de känner sig så lyckliga. Som halvfinne blir jag lite extra nyfiken, vad är det som gör att finnarna är så mycket lyckligare än vi svenskar? Länderna är ändå väldigt lika på många sätt.
Jag berättar om 6 olika aspekter som framkommer i undersökningen om vad som gör att finländarna anser sig leva ett lyckligt liv.
Jag utgår från de fakta som presenterats i rapporten och gör sedan mina egna reflektioner kring dom och avrundar med några tips som du själv kan ta med i ditt vardagsliv.
Vad du faktiskt kan lära av de regerande världsmästarna av lycka. Hur kan du skapa mer lycka i ditt liv?
Det handlar egentligen inte om att göra mer, utan istället om att njuta mer av det du redan har.
Varmt välkommen. 

👉 Glöm inte att följa podden i din mobil, så du inte missar nästa avsnitt.

Vill du skapa mer lycka i ditt liv? Lär dig att njuta av det du har & det som är, här & nu?
Följ med på mitt Magiska Retreat 25-27/4, ute på underbara Färingsö i Stockholm.
Här får du fylla på dig själv, med lugna sköna mindfulness aktiviteter.
Vara ute i naturen och skapa ceremonier tillsammans, vad du vill släppa taget om ochvad du vill ha mer av i ditt liv.
Det finns bara ett par platser kvar och du får just nu boka tidigt pris, så passa på!
Läs mer på min hemsida, klicka på länken här och anmäld dig direkt: https://www.ingridthorngren.se/retreat

Så tills vi hörs igen, tag hand om dig och din bästa vän, dig själv, hej så länge ❤️!
/Ingrid