Henrik Ennart om de blå zonerna och att bli över 100 år

Henrik Ennart om de blå zonerna och att bli över 100 år

Henrik Ennart gästar Förmögenhetspodden! Henrik Ennart är guldspadsbelönad vetenskapsjournalist och författare och har undersökt och rapporterat om hur mat och livsstil påverkar vår hälsa. Han har rest till världens blå zoner – de platser i världen där människor lever som längst. Vi pratar om var de blå zonerna finns och vad de människor som lever här har gemensamt. Vi kommer in på fyra faktorer som är viktiga för att leva länge och vilka som spelar störst roll för att lyckas med att bli en superåldring – och hur mycket påverkar egentligen genetiken? Henrik berättar hur en frukost, lunch och middag kan se ut i en av de blå zonerna, också om hur hälsan påverkas av överätning, sociala samhällsreformer, dieter och marginalnyttan av extra träning. Borde vi sitta i skräddarställning eller på stolar? Träna intervallträning eller välja promenader? Satsa på periodisk fasta eller inte? Vi pratar om varför chefer kan leva längre än anställda och de med uniformsyrken kortare än andra. Vi kommer också in på hur den person med det officiella världsrekordet i hög ålder levde och om en ny rekordtagare lever bland oss idag. Avslutningsvis når vi den stora frågan; vad är egentligen meningen med livet? I avsnittet delar Henrik Ennart även med sig utav några tips för att öka chanserna att en dag fira sin egen hundraårsdag.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(113)

Nytt år - Är optimismen befogad?

Nytt år - Är optimismen befogad?

I Förmögenhetspodden blir det ett svenskt-norskt samarbete när Formues chefsstrateger Christian Lie och Michael Livijn tar ett samlat grepp om förutsättningarna inför marknadsåret 2026. Vad ligger i ...

9 Dec 202549min

Hållbara investeringar – utveckling, portföljperspektiv och framtid

Hållbara investeringar – utveckling, portföljperspektiv och framtid

I det här avsnittet av Förmögenhetspodden gästas Michael Livijn av Philip Mitchell, hållbarhetsansvarig på Formue. Samtalet kretsar kring hur hållbara investeringar har utvecklats, hur man kan se på d...

13 Nov 202535min

Skattens roll i entreprenörens resa

Skattens roll i entreprenörens resa

Formues skattejurist Joel Uddenäs gästar Förmögenhetspodden och ämnet är därmed givet. Hur ska man som entreprenör förhålla sig till skattefrågan i ett större perspektiv, hur påverkar den ett bolags r...

14 Okt 202524min

Bolagsvärdering i fokus – med spaningar om börsen, AI och marknadens framtid

Bolagsvärdering i fokus – med spaningar om börsen, AI och marknadens framtid

Värdering av bolag står i fokus när Förmögenhetspodden gästas av Mattias Ericsson, förvaltare på PAM Capital och författare till två böcker i ämnet. Dessutom, marknadsläget från flera vinklar, AI-hype...

12 Sep 202555min

Förmögenhetspodden - Efter en turbulent vår – vad väntar runt hörnet?

Förmögenhetspodden - Efter en turbulent vår – vad väntar runt hörnet?

I det här avsnittet av Förmögenhetspodden gästas Michael Livijn av Formues VD Lars Uppsäll som delar med sig av reflektioner från ett händelserikt 2025. De diskuterar även vad som präglat marknaden hi...

24 Juni 202544min

Förmögenhetspodden - uppskjutna tullar och ekonomin framöver

Förmögenhetspodden - uppskjutna tullar och ekonomin framöver

I det senaste avsnittet av Förmögenhetspodden får Michael Livijn besök av Carl Hammer, allokeringschef på SEB. Samtalet kretsar kring de nyligen uppskjutna tullarna mellan USA och Kina, och också krin...

13 Maj 202536min

Förmögenhetspodden -Tullkaoset som skakar världen

Förmögenhetspodden -Tullkaoset som skakar världen

I Förmögenhetspodden gästas Michael Livijn av Alpcots investeringschef Jonas Olavi. Samtalet kretsar kring tulldebaclet, hur det kan påverka inte bara USA:s ekonomi utan även den globala ekonomin. Möj...

8 Apr 202545min

Konst som investering - passion och avkastning

Konst som investering - passion och avkastning

I det här avsnittet av Förmögenhetspodden pratar vi med Art aAdvisorn Stefan Ortmark om konst som alternativ investering. Vad gör en art advisor, och hur kan konst både vara en passion och en del av e...

17 Mars 202539min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
svd-tech-brief
rss-borsens-finest
dynastin
uppgang-och-fall
avanzapodden
bathina-en-podcast
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
lastbilspodden
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
rss-dominoeffekten
borsmorgon
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
tabberaset
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
market-makers
montrosepodden