Vores panel snakker om efterfødselskroppens tabubelagte forandringer

Journalist Marie Lodberg og hendes mand har i mange år prøvet at blive gravide, og de er i fertilitetsbehandling i næsten 5 år, før de endelig står med en positiv graviditetstest. Marie kigger ind i en hård graviditet, hvor hun bliver fulgt tæt pga. sin diabetes, men det er i tiden efter fødslen af Babette, der i dag er 3 år, at Marie bliver ramt af et granatchok. Hun har skyhøje forventinger til moderskabet, men oplever en barsel, der er præget af stress og gråd fra både mor og datter. Anden gang Marie skal være mor er forventningerne lave. Fødslen af Alf er en fed oplevelse, hun bliver nurset som del af Team Sårbar Gravid og er totalt high fly. Men nu bliver hendes mand Sune ramt af en fødselsdepression, og vi skal høre, hvordan de som familie kommer igennem mørket, om hvordan det er at være pårørende og om da Sune efter 4,5 måneder får gnisten tilbage i øjnene. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål.

13 Feb 20231h 1min

Luise Vindahl lærer tidligt at tage vare på sig selv. Hun flytter hjemmefra som 15-årig og er fast besluttet på at forsørge sig selv og med tiden finde en god mand, hun kan stifte familie med. Så da hun møder svenske David, er hun ikke i tvivl. Hun bliver gravid, og parret rejser verden rundt og holder foredrag om grøn livsstil og bliver verdensstjerner i vegetarkredse. Men tre børn og 6 kogebøger senere kan Luise stadig ikke slå tanken ud af hovedet om at uddanne sig til jordemoder, og familien flytter til Danmark, hvor hun begynder at studere - for blot få måneder senere at flytte tilbage til Stockholm igen, fordi familien ikke trivedes. Det er en inspirerende Mama-samtale om at mærke efter indeni og følge sin intuition, om at skabe en forretning med sin livspartner og om at opbygge et fællesskab med sine børn.

9 Feb 202354min

Mange af os føler os pressede som forældre. Hvordan kan vi blive bedre til at sænke skuldrene? Hvordan sikrer man sit indre kompas frem for kun at imødekomme børnenes behov? Hvad kan vi gøre for at minimere the mental load, der har det med at fylde alt for meget? Og hvad er gode mig-tid aktiviteter, hvor man glemmer tid og sted? Det taler vi om med vores panel bestående af: Illustrator Line Jensen, mor til Nora, 20, Kirsten, 9, og Solvej, 7, journalist og forfatter Karen Pallisgaard, mor til Johanna, 8, og Manfred, 4, og radiovært Maria Jencel, mor til Penelope, 1, og Bobby på 6 måneder.

8 Feb 202349min

De fleste mødre er verdensmestre i at sætte andres behov før deres egne - også når det kommer til sex, lyst og nydelse. Men ifølge tantrisk sex- og relationscoach, Fanny Broholm, bør vi kvinder tage vores seksualitet meget mere alvorlig, for den rummer en kæmpe styrke og livskraft. Hør Fanny fortælle, hvad det er for et seksuelt potentiale, vi kan komme i kontakt med, hvis vi tør blive klogere på vores lyster. Om hvordan vi kan komme ud af hovedet og ned i kroppen og mærke efter, hvad vi egentlig har brug for seksuelt. Og om hvordan vi kan øve os i at sige vores behov højt og tage ansvar for vores egen nydelse.

7 Feb 202332min

Da projektleder Julie Buhl bliver gravid, er hun bange for, om hun kan finde ud af at være mor. Julie har en historie med angst og spiseforstyrrelse og bliver tilknyttet Team Sårbar Gravid, hvor hun får hjælp til at håndtere sin krops forandringer og de følelser, hun har af at distance sig fra babyen i maven. Fødslen af Emily forløber fint, men Julie føler ingenting i mødet med sin datter, og hun har svært ved at knytte sig til hende. Udadtil ser det ud som om Julie har styr på det, men inden hersker et følelseskaos, hvor hun føler sig utilstrækkelig og ensom, og da Emily er 3 måneder, glider Julie længere og længere ned i et sort hul med mange mørke tanker, og hun udvikler en svær fødselsdepression. Det er en efterfødselssamtale om et barsk forløb, hvor Julie hver dag kæmper for at føle sig god nok og om en sej kamp for, da Emily er 1 år, endelig at kunne sige, at hun elsker sin datter. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål.

6 Feb 20231h 4min

Aldrig har vi postet så mange billeder af vores børn på sociale medier som nu. Samtidig tager flere og flere et bevidst valg om ikke at vise deres barns ansigt. Hvilke overvejelser ligger der bag at vise eller ikke vise sine børn frem på sociale medier? Hvilken betydning har fotografiet, når vi har tusindvis af billedeminder liggende på vores telefon? Og hvordan vil vores børn i fremtiden mindes deres barndom? Det taler vi om med vores panel: Kreativ konsulent og influencer Sidsel Alling, mor til Helle, 3, fotograf Alona Vibe, mor til Nova, 2, og Anne Elsøe, der er leder af Madro for børn og mor til Agnes, 8, og Ester, 5.

1 Feb 202349min

Hvordan påvirker maden vores fertilitet? Hvilken sammenhæng er der mellem den mad, vi spiser, og de kønshormoner, der skal til for at blive gravid? Hvilken diæt har vist særligt gode resultater i forhold til at balancere PCOS og øge fertiliteten? Og hvad er effekten af vores tanker og selvomsorg i forhold til at opnå en krop i sundere balance? Det taler vi om med health coach Signe Søndergaard fra Roots Clinic, som gør os klogere på, hvordan vi kan styrke vores fertilitet med dels den rette kost, men også ved at gå mere holistisk til værks.

31 Jan 202330min

Da fotograf og kreativ konsulent Anne-Sophie Rosenvinge bliver gravid, fornemmer hun tidligt, at noget ikke er, som det skal være. Det viser sig, at graviditeten har sat sig uden for livmoderen, og hun bliver derfor opereret, hvor også hendes æggeleder fjernes. Men selv om Anne-Sophie nu kun har én æggeleder, er hun få måneder efter gravid igen. Hun forbereder sig omhyggeligt på fødslen med hypno birthing og et mantra om, at kroppen ved, hvad den skal gøre, så hun kan slippe kontrollen og give sig hen til sin drømmefødsel. Fødslen starter derhjemme i kærlige rammer med Anne-Sophies kæreste og en doula ved hendes side, inden de i myldretid og snestorm tager på hospitalet, og lille Nora kommer til verden kun 23 minutter senere. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål.

30 Jan 202346min