Vores panel snakker om efterfødselskroppens tabubelagte forandringer

Line Uttenreitter bruger sine første år i 30’erne på at finde sig selv, og hun lever et liv uden begrænsninger. Da hun møder Thomas, går der ikke længe, før de ved, at de er meant to be. Kort tid efter er Line gravid med lille Elva Sol, som kommer til verden derhjemme under skæret af lyskæder. Men i tiden efter fødslen bliver Line ramt af moderskabet og af følelsen af ikke længere at kunne gøre, som hun plejer. Som vi hører Line fortælle, er hun meget bevidst om de mange splittede følelser, og om at det har taget hende tid at finde sig til rette i sin nye identitet som mor. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål.

3 Okt 202243min

Hvordan styrker man sit selvværd? Og hvad kan man gøre i hverdagen for at opbygge et stærkt selvværd hos vores børn? Det taler vi om i denne panelsnak, hvor vores tre gæster fortæller om deres rejse hen mod et bedre selvværd, om hvorfor det er vigtigt at italesætte fejl, og om at selvværdet ikke er stationært, men går op og ned hele livet. Vores panel består af model og uddannet ledercoach Cecilie Haugaard, mor til Noelle, 1, PR- og SoMe manager Rebecca Laudrup, mor til Ellen, 2, og stifter af Mind Care Collective Lea Hellmann, mor til Alba, 4, og Lucas, 2.

28 Sep 202248min

Månen er på mange måder magisk, og den er samtidig også altid med os. Men hvad er vores forbindelse til månen? Hvordan kan vi bruge månens kraft og cyklus i vores eget liv? Og hvilke forandringer kan vi forvente, hvis vi tør overgive os til vores drømme og får dem tydeliggjort? Vi taler om månens potentiale med Stine Legarth, der er kvinden bag den smukke månedagbog Hola Luna Journal, som hver måned opfordrer til at checke ind med sig selv og nedfælde sine mål, tanker og ønsker.

27 Sep 202228min

Da Emily Salomon bliver gravid igen, sker det på et tidspunkt, hvor hendes lille søn Kurt har været igennem et alvorligt sygdomsforløb. Graviditeten med Skipper er både fysisk og psykisk anderledes end første gang, men på trods af kvalme og lugtsensitivitet føler Emily en stor taknemmelighed over at være gravid. Da vandet går en tidlig morgen få dage før termin, kigger Emily ind i en 40 timer lang fødsel. Skipper står skævt, men med et åbent sind, tillid og en jordemoder, der kender sit håndværk, bliver han rystet på rette vej. Vi skal også høre Emily fortælle om de refleksioner, hun gør sig i sit moderskab om den livslæring, der er at hente i at blive mor for anden gang. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål.

26 Sep 202248min

Traditioner binder os sammen. Det gælder både store, kulturelle traditioner, men også de nære og familiære. Hvilke traditioner er vigtige at værne om? Hvad betyder de for vores børn? Og hvordan skaber man egentlig en tradition? Det taler vi om med vores panel, som her fortæller om den årlige koloni for 13 familier, om trygheden i gentagelsen ved den faste tirsdagsmiddag og om at skabe sine egne juletraditioner. Vores panel består af kulturskribent Sine Gerstenberg, mor til Storm, 12, Buster, 10, og Ella, 7, projektleder Rie Westermann Kjær, mor til Otto, 10, og Lisa, 6, og art director Charlotte Jagd Engberg, mor til Carl, 5, og Ellen, 2.

21 Sep 202247min

Skærmen er kommet for at blive. Men det er samtidig en ny virkelighed, som mange af os forældre ikke genkender fra vores egen barndom, og derfor føler vi os hurtigt på udebane, når det kommer til hvor meget, hvordan og hvornår vores børn ser skærm. For hvor meget iPad må børn egentlig se? Hvilke faresignaler for afhængighed bør vi være opmærksomme på hos vores børn? Og hvad er det for nogle spørgsmål, vi kan stille os selv, så vi træffer aktive valg omkring skærmforbruget hos vores børn? Alt det taler vi om med psykolog og foredragsholder om børns skærmtid, Mette Miriam Sloth, der også giver gode råd til, hvordan man kan skabe sunde og trygge vaner, når det kommer til skærmkiggeri.

20 Sep 202232min

“Noget af det bedste ved at være blevet mor er, at der er en, der fysisk ligner mig. Jeg elsker, at vi ligner hinanden, og at jeg kan se mig selv i ham,” siger Michala Yun-Joo Schlichtkrull, der er mor til Isak på 1 år, i denne fine panelsnak om at blive mor, når man selv er adopteret, Vi skal også høre Cille Walsted Thomassen, mor til Martha på 8 og Ludvig på 4 år, og Hye Marcussen, mor til Barbara på 4 år,  fortælle deres historier om at være adopteret, og hvordan graviditeten satte forskellige tanker i gang om deres biologiske ophav.

14 Sep 202243min

Mange af os har en følelse af at halse efter dagen, nærmest allerede inden man er kommet ud ad døren om morgenen. Sådan behøver det ikke at være, hvis det står til Trine Kolding, ekspert i effektivitet og planlægning. Få hendes råd til, hvordan vi kan få mere hånd om hverdagen ved at skabe systemer og en struktur, der giver overskud til at noget af alt det, man ikke når i hverdagen, men som man savner at have tid til. Vi får også konkrete hacks til dobbelt tidsudnyttelse, ugeskemaer over familiens pligter, og 15 minutters speed-oprydning, der involverer hele familien.

13 Sep 202229min